Красота и здоровье → Мебель и спорт: какие подручные снаряды можно использовать для фитнеса?
Не каждый из нас может найти время на поход в зал, а во времена самоизоляции фитнес-центры и вовсе закрыты. Упражнения с весом собственного тела, конечно, хороши, но иногда требуются различного рода утяжелители, или же снаряды, способные усложнить упражнение и задействовать другие группы мышц.
0
Мила, спасибо тебе. Как изящная, какая мудрая сказка-притча. Вспомнился потрясающий и горький рассказ Виктора Астафьева "Герань на...