Если бы музыка гарантировала положительные изменения в организме, ее наверняка уже использовали бы не только в санаториях, но и в клинических больницах. Но гарантии нет, есть лишь высокая вероятность, да и то лишь у людей высокоорганизованных, волевых и довольно талантливых. Поскольку эстетический результат не менее важен, чем непосредственные колебания нервных центров.
Посмотрим, что говорили древние о пении в связи со здоровьем.
- Авиценна утверждал, что гармония звуков возносит душу от слабости к силе, и пение — лучшее упражнение для сохранения здоровья.
- Демокрит считал пение специфическим средством для излечения бешенства.
- Аристотель и Пифагор называли пение спасением от душевных расстройств.
- Гиппократ предлагал бег и пение для лечения хронических болезней.
- В Древнем Китае больным предлагалось мычать себе под нос.
- Есть сведения о древнем лемурийском целительстве при помощи «квантового» пения.
- Многократно описано целительное воздействие пения в церкви.
В настоящее время быстро развивается вокалотерапия. Занятия очень интересны взрослым и детям. Общие сведения, сообщаемые на многих тренингах вокалотерапевтов, — это влияние на тело отдельных звуков.
К примеру, ушные заболевания лечатся звуками К и Щ. Первый требует активной работы задней части языка, от второго в носоглотке создаются особые напряжения, оба звука усиливают кровоснабжение органов слуха и идущих к ним нервных пучков.
Звук И прочищает нос и положительно влияет на глаза. Облегчает дыхание У, он же улучшает деятельность почек и мочевого пузыря. Именно с этого звука желательно начинать не только постановку голоса (а не с А, как обычно предлагают педагоги), но и общее оздоровление. От густого У вибрирует весь позвоночник, все в животе. Кто верит в чакры, может не сомневаться, что У доберется не только до манипуры, но и до муладхары.
Если говорить о чакрах, то интересна связь с нотами, а нот — через чакры — с социальным поведением. К примеру, анахата связана с любовью к ближнему и нотой ми, а ре-диез, что всего на полтона отличается от ми, относится к манипуре и волевой экспансии.
Не упоминая о чакрах, можно говорить о привязке звуковых частот к внутренним органам. Проверка «созвучности» показала, что древние наблюдения во многом совпадают с данными инструментальных исследований. «Поющие чаши» Тибета воздействуют на организм не в силу убеждений верующих, а самими звуковыми колебаниями, и излечения происходят в соответствии с древними целительными практиками и современными научными данными.
Иногда гортань называют «вторым сердцем» человека. Одна из причин стремительного ухудшения здоровья в камерах-одиночках связана с бездействием голоса. Пение не только избавляет от депрессии, но и прямо влияет на структуру крови и скорость кровотока.
Помимо этого, длинный выдох, подобный вырабатываемым в йоговских практиках, дает эффекты, описанные гениальным врачом Константином Бутейко. Ознакомление с его идеями не будет напрасно потраченным временем.
Помните, как пел Леонид Утесов?
Нам песня строить и жить помогает,
Она, как друг, и зовет, и ведет,
И тот, кто с песней по жизни шагает,
Тот никогда и нигде не пропадет.
Очень интересный материал, жду продолжения. Интересно расположение нот и чакр. Кстати, могу подтвердить, что пение вылечит всё, что хотите, если петь правильно.
2 Ответить
Занимательно и, на редкость, сегодня было внятно.
Оценка статьи: 5
1 Ответить
Аркадий Голод. пересмотрите свое отношение к статье
Считая, что в основе создания Вселенной лежали звуки, а их вибрация создала материю, наши предки предавали им огромное значение. Слушая звуки, музыку человек может испытывать чувство радости, переживания, тревоги и это может изменить состояние мозга.
Попробуйте выполнить упражнения, и вы убедитесь, звуки связаны с организмом человека.
Встаньте прямо, макушка тянется в небо, ноги на ширине плеч. Наберите полные легкие воздуха и на выдохе пойте звуки:
АААА – почувствуйте вибрацию в голове.
УУУУ - почувствуйте вибрацию в гортани.
ЭЭЭЭ - почувствуйте вибрацию в железах.
ОООО - почувствуйте вибрацию в диафрагме и средней части груди.
ИИИИ - почувствуйте вибрация в верхней части головы.
ММММ - почувствуйте вибрация в нижней части легких, в животе
3 Ответить
"это может изменить состояние мозга" - нельзя так подставляться... Аркадий Голод, очень прошу не комментировать это.
2 Ответить
Иногда гортань называют «вторым сердцем» человека.
Чаще так называют простату.
Кстати о ней, о простате.
Статьей уважаемого автора хорошо лечить задержку мочи.
Больной прочитает - и никаких проблем!
Оценка статьи: 1
1 Ответить
Аркадий Голод, а излишки яда неплохо в аптеку сдавать.
6 Ответить
длинный выдох
Длинный выдох прежде всего успокаивает, активизирует парасимпатическую нервную систему. Это полезно для пищеварения, недаром на Руси так были популярны тягучие песни после застолий.
Оценка статьи: 5
2 Ответить