• Мнения
  • |
  • Обсуждения
Подкаст
Алексей Норкин Грандмастер

Почему нас мучает изжога и как с ней бороться?

Многие люди периодически жалуются на изжогу, загрудинное жжение и боль. Изжога — один из симптомов целого ряда заболеваний, среди которых, наверное, самое распространенное — гастрит. Человек может испытывать неприятные ощущения также при язвенной и гастроэзофагеальной болезнях и в других случаях.

Фото: Depositphotos

Причин возникновения изжоги много, но механизм возникновения болезненных ощущений один. В норме пища через пищевод попадает в желудок. Их разделяет так называемый кардиальный сфинктер — мышечное кольцо, задача которого пропустить пищу сверху вниз и предотвращать попадание в пищевод кислого содержимого желудка снизу вверх. Но если по каким-то причинам сфинктер не срабатывает, содержимое желудка раздражает пищевод и человек ощущает жжение и боль.

Если приступы возникают часто и регулярно, необходим визит к врачу, который назначит необходимые исследования.

К какому врачу обращаться? Не праздный вопрос. Дело в том, что чувство жжения за грудиной может быть проявлением заболеваний сердца и сосудов. Оно характерно для стенокардии, иногда возникает вследствие повышенного артериального давления. Определить, изжога от пищеварения мучает пациента или сердце, поможет нитроглицерин. Если после его приема жжение уменьшается, следует посетить кардиолога.

Когда «удовольствие» — изжога — случается пару раз в год, то особо беспокоиться не стоит. Скорее всего, причины в неправильном питании, злоупотреблении острой или жирной пищей, алкоголем.

Располагающие к изжоге факторы — избыточный вес и пожилой возраст. У некоторых болезненные ощущения могут вызвать кислые фрукты — лимоны, яблоки, сливы и другие продукты, содержащие кислоту, в том числе кефир и некоторые сорта черного хлеба.

Почему нас мучает изжога и как с ней бороться?
Фото: Depositphotos

Загрудинное жжение может возникнуть внезапно при поднятии тяжестей. В этом случае резко возрастает внутрибрюшное давление и становится возможен выброс желудочного содержимого в пищевод.

Народные средства борьбы с изжогой — сода, мел, активированный уголь, отвар льняного семени. Мне хорошо помогает обычное свежее (не кислое) молоко. Но простые средства действуют только на симптом. Если же он — спутник заболевания, необходимо лечение, назначенное специалистом.

При отсутствии заболеваний для борьбы с изжогой медики советуют принимать любые препараты, уменьшающие секрецию желудочного сока. Это группа лекарств на основе солей алюминия, обладающих обволакивающим действием, защищающих слизистые оболочки пищевода и желудка.

Непосредственно на желудочную секрецию действуют Н2-блокаторы и блокаторы протонной помпы, в комплексе с которыми применяют лекарства, регулирующие моторику желудочно-кишечного тракта.

Чтобы не провоцировать изжогу, нужно соблюдать правильный режим питания. Есть помалу и часто, пять-шесть раз в сутки, не допуская переедания и переполнения желудка. После еды лучше погулять или постоять, в крайнем случае, посидеть, но никак не ложиться вздремнуть, «чтобы жирок завязался», чем грешат многие наши сограждане.

Почему нас мучает изжога и как с ней бороться?
Фото: Depositphotos

Желательно исключить из рациона или максимально ограничить потребление продуктов, способствующих метеоризму — ржаного хлеба, бобовых, капусты и газированных напитков. Продукты, способствующие увеличению выработки желудочного сока, среди которых жареные блюда и наваристые бульоны, совсем не способствуют здоровому самочувствию и могут вызывать приступы изжоги.

Человеческий организм не может существовать без поступления извне питательных веществ. Постарайтесь не употреблять вместе с ними те, которые вызывают неприятные ощущения вроде изжоги. Хорошего самочувствия!

Статья опубликована в выпуске 21.10.2008
Обновлено 6.10.2021

Комментарии (17):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • За полчаса до еды,выпиваю половину стакана кипячёной воды,и изжоги как не бывало)))

  • Комментарий удален
  • Имя неизвестно Читатель 28 декабря 2017 в 11:02 отредактирован 21 мая 2018 в 14:39 Сообщить модератору

    После первого же приёма ... прошла изжога, а потом и вовсе желудок болеть перестал, как пропила курс.

  • Имя неизвестно Читатель 26 декабря 2017 в 00:27 отредактирован 21 мая 2018 в 14:47 Сообщить модератору

    Всегда очень важно, такие критерии как безопасность и отсутствие побочных эффектов в препарате. Врач посоветует подходящий, после него нет никаких побочных эффектов.

  • Имя неизвестно Читатель 25 декабря 2017 в 18:24 отредактирован 21 мая 2018 в 14:47 Сообщить модератору

    Моя бабушка всегда занимается самолечением. Так что от изжоги обычно ела соду столовыми ложками. Не знаю вкусно ли, но вроде помогало неплохо. И вот как-то уже и сода перестала помогать. И вот совсем отчаявшись, поросила меня по сайтам искать лекарство, и я наткнулся на одно. Он отлично помогал в её «приступах». А потом и случаи изжоги сократились. Так что не только разово помогает от изжоги, но и предотвращает её появление в дальнейшем. Спасибо форумам за их помощь.

  • Люда Буланова Читатель 7 мая 2014 в 22:58 отредактирован 26 мая 2018 в 20:08 Сообщить модератору

    Изжога может быть и при заболеваниях желчевыводящих путей и желчного пузыря на пример при гипотонии желчевыводящих путей, желчегонные надо пить и обволакивающие средства типа фосфалюгель, а лучше полностью проверить у гастроэнтеролога и выполнять его предписания.

  • Сергей Аксёнов Читатель 27 ноября 2013 в 01:59 отредактирован 26 мая 2018 в 14:37 Сообщить модератору

    Но если по каким-то причинам сфинктер не срабатывает... Так причину надо найти! Следовательно всё остальное от лукавого... И всё таки клапан не срабатывает, а клапан - это прежде всего мышца. Значит мышца не "работает". Может от того что пять раз в день едим, и ей некогда отдохнуть, она всё время растянута... По моему лучшее решение, - стакан воды до обеда. Что бы клапан до обеда отдыхал.

  • Сергей Дмитриев Сергей Дмитриев Мастер 6 июня 2011 в 08:32 отредактирован 23 ноября 2013 в 02:50 Сообщить модератору

    Алексей Норкин, давно уже много писали в журналах о враче Витебском. Он восстанавливал работоспособность "обратных клапанов" на п.тракте и т.о. заживлял язву после одной-двух операций по удалению поражённой части желудка. Изжога - предтеча язвы, шутковать с ней не моги.
    Мы должны молиться на свой желудок и выстраивать свой рацион в "режиме наибольшего благопрятствования" для него.

    Оценка статьи: 5

  • Алексей, две неточности:
    "при язвенной и гастроэзофагАльной болезнях";
    "Определить, пищеварительная изжога мучает пациента или сердце поможет валидол". Валидол сейчас считается препаратом, который не оказывает практически никакого эффекта на стенокардию. Разумнее было бы использовать нитроглицерин.

    Оценка статьи: 5

    • Елена, в медицинских книгах употребляют все три варианта написания ГЭРБ: гастроэзофагельной, гастроэзофагальной, гастроэзофагеальной. Последний, наверное, предпочтительнее, поскольку по-английски пишется Gastroesophageal reflux disease (звучит там "...джиил").

  • Соду нужно применять с большой осторожностью, кроме того, что указано в сноске, избыток выделяющегося углекислого газа, может вызвать прободение желудка, при язвенной болезни, а изжога, как правило, спутник язвенной болезни.

  • Есть необычный способ борьбы с изжогой. Во время еды пить понемногу раствор натурального яблочного уксуса(1/2 ч. ложки на стакан воды). Как говорится: «Клин клином вышибают».

    Оценка статьи: 5

  • На мой взгляд, в статье продублированы прописные истины из не самых оригинальных источников. Молоко, помогающее автору побороть симптом, действует очень-очень избирательно, чаще эффект обратный.
    Хорошо, что имеется абзац, посвященный диете, но именно на этой стороне борьбы с изжогой в частности и гастритом (язвой) в целом, следовало бы остановиться подробнее. Только научившись слушать свой желудок, человек сможет через какое-то время добиться продолжительной ремиссии (а то и выздоровления ).Что значит слушать? Четко, методом индивидуальных проб и ошибок уяснить для себя, какие блюда, в каком количестве, в какое время можно употреблять лично ему. Сколько пройти после обеда (физ. нагрузка), через сколько отойти ко сну после ужина и пр. "мелочи", от которых и будет зависеть успех (либо неудача, ухудшение состояния, вагоны таблеток, госпитализация. и )

  • Не вдаваясь в грамматику скажу, что в статье все грамотно изложено по поводу изжоги. По своему опыту добавлю, что из алюминийсодержащих средств очень эффективна суспензия "Маалокс". Обволакивает пищевод и снимает изжогу. Есть еще разные таблетки, но это уже к врачам.
    Статья полезная.