Итак, все очень просто.
1. Для начала стоит выпрямиться. В прямом смысле слова! Плечи пытаемся соединить сзади, а потом, в таком положении, опускаем вниз к пояснице. Так и грудь красивее смотрится.
2. Дома тренируемся ходить с книжкой на голове. Лучше какой-нибудь словарь. Тогда голову при походке будем держать высоко поднятой, что тоже добавляет изящества. А чтобы не упасть, просто скосим чуть вниз глаза.
3. А теперь встанем прямо и постараемся потянуться ключицами чуть вперед и вверх… Получилось? Пытаемся еще. Этот прием очень важен! Вы тогда не головой вперед идете, не бедрами, а как бы всем телом стремитесь взлететь и от этого походка становится летящей…
4. Дальше о самих шагах. Идем с пятки и плавно перекатываемся на носок. Не наступайте на всю стопу сразу! И старайтесь ступать чуть дальше, чем смотрит ступня, когда вы занесли ногу.
5. Самое главное — УЛЫБКА! Даже если вы красиво идете, но с хмурым личиком, то это не добавляет изящества.
И напоследок. Не стоит размахивать сильно руками, а особенно сумкой, которую в руках носите!
Мало того, что это красивая походка, но она еще и полезна для нашего организма.
Так что… Улыбнулись и… пошли за комплиментами.
"на последок " пишется слитно А так все очень даже ничего
Оценка статьи: 5
0 Ответить
ну что сделать, только учусь Спасибо
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Дома тренируемся ходить с книжкой на голове.
А лучше всего с чашками из любимого сервиза - походка точно будет плавной, отточеной и грациозной
0 Ответить
Ну если с самого начала, то это будет что-то такое на полусогнутых ногах с руками растопыренными в сторону
Оценка статьи: 5
0 Ответить
В том то и дело, что непременное условие - это прямая ровная спина и приобретение хотя бы какой-нибудь скорости... Притом не забыть про улыбку )
0 Ответить
да, главное улыбка ))
Оценка статьи: 5
0 Ответить
У меня есть ну просто очень приочень старая книга, даже и не книга, а распечатаная брошюра годов 50-х. Вот там все эти советы есть. Спасибо большое что дали огласку.
Я сама по данной схеме занималась. Результат появился после 3 тренировки.
Оценка статьи: 4
0 Ответить
Правильно, у девушки кроме внешности и ума, должна быть и хорошая походка.
С Новым годом!
0 Ответить
Точно, от красивой походки и настроение зависит, и многое ещё другое...
0 Ответить
кстати, занятия танцами очень хорошо вырабатывают идеальную походку. особенно классика и латина, но не только. а насчет книжки на голове -- не только походку вырабатывает, но и сколиоз на ранних стадиях исправляет..
0 Ответить
А еще - если книжка толстая и тяжелая - то может избавить слишком высоких людей от комплексов... а заодно и от пары-тройки сантиметров
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Мне как раз хореография походку "поставила"
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Просто замечательно и всегда своевременно!
0 Ответить
Господи, ну что вы тут мусолите?
Оценка статьи: 1
0 Ответить
Люди беседуют на интересные им темы. Есть, что сказать по существу - пожалуйста, нет - не хамите окружающим.
0 Ответить
Самое главное - УЛЫБКА!- а походка это дополнение к улыбке!
0 Ответить
Самое главное - УЛЫБКА! - а всё остальное дополнение к ней
0 Ответить
Что бы все так ходили, тогда бы улица стала ностоящим подиумом. Мне больше всего нравится пятый пункт. Это залог успеха!!
0 Ответить
Вот сейчас девушки с приходом весны наденут юбочки и каблучки, так походки и исправятся чуть-чуть. Все получше будет
Оценка статьи: 5
0 Ответить