• Мнения
  • |
  • Обсуждения
Ирина Лопатухина Грандмастер

Зачем вам курить? Ловушки процесса

Да, вот такой вопрос. Знаем же, что яд, что «курение убивает» — это теперь на пачках с сигаретами пишут так крупно и таким жирным, черным, угрожающим шрифтом. Знаем, и на своем опыте постигаем, что зубы желтеют, морщины «наползают», «дыхалка» отказывает — а все равно курим. Со всем своим удовольствием.

Wallenrock, Shutterstock.com

Значит, в какие-то периоды жизни желание покурить побеждает все эти «страшилки». И тогда из чего такого для нас ценного может это желание складываться? Предлагаю поговорить об этом.

Начинаем курить мы, как правило, в весьма нежном возрасте. И часто сигарета — простите за прописную истину — становится «маркером» наступившей взрослости. Особенно это верно для тех из нас, у кого родитель или родители курят. «Я как папа — я как мама» — причем в делании чего-то по-взрослому вредного и запретного. Ну да, ребенок с сигареткой в зубах — это полный нонсенс и абсурд. Даже визуальный образ такого сложить невозможно. А вот «дымящий» подросток — да, сколько угодно. И дорисовывается это расхлябанной походкой, матами через слово — или вместо слов, сплевыванием каждые пару минут — организм, наверно, так пытается с никотином бороться — и вызывающим взглядом вокруг. «Ну что, вы меня, наконец-то, замечаете?!» Это миру такой «посыл».

Тут можно к следующей причине сразу перейти. Когда куришь — окружающие тебя заметят куда как с большей вероятностью, чем когда просто так дышишь. Да, прежде всего вы себе окружающее пространство перекраиваете — закуривая и затягиваясь своей сигаретой, вы свой непроизвольный, спонтанный воздухообмен с миром делаете актом своей воли. Такое своеобразное послание: «Ну уж сейчас я отказываюсь от пассивной роли в этом контакте! Вот, у меня есть свой фильтр для восприятия и участия в происходящем!» А еще куришь — и меняешь окружающим их воздух тоже. Меняешь им «среду обитания» своим «выхлопом». А кому не нравится — пусть отойдут! Прекрасный образец пассивной агрессивности. Вроде просто закурил — для себя что-то сделал — и к окружающим «ничего личного». Но воздух им точно подпортил… Хорошо…

Какими смыслами может еще обрасти привычка курить? Например, «перекур» как легальный перерыв в любого рода деятельности. Когда работаешь — работаешь, себя забывая, а «пойду, покурю» — такая вполне причина остановиться и передохнуть. «Отдых» — чувствуете корень «дыхание»? И тогда отдых — как «подышать своим и для себя» — здесь очень хорошо ложатся резоны, которые выше обсуждались. И чем больше и сильнее у вас ощущение, что когда вы трудитесь — то это «на дядю» принудиловка, тем желанней-отрадней-вкусней будут ваши «перекуры».

Но вот еще какая ловушка может быть серьезная в привычке курить. Когда ваши творческие процессы вы привыкли «подкреплять» дымком. «Без сигареты думается туже» — часто такое слышите? Если и правда такая связка прочно обосновалась в вашей привычке курить, бросать будет очень трудно. Т.к. надо будет другую «подложку» подыскать — сопровождение своим творческим процессам. Хотя тут очень и очень движение помогает — читай: обогащение себя кислородом. Но когда куришь, то первое, что страдает — функция дыхания как питания себя, своего тела энергиями и производными воздуха.

Да и вообще очень часто курение становится фоном — и при этом важным фоном — для всяких наших приятных процессов. Пообщаться с кем-то — «пойдем, покурим?» И уже в канве общения можно в такую… шаткую для себя минуту разговора начать закуривать — или просто сосредоточиться на «фигурах дыма». Да и с любой темы можно срулить на тему про «покурить» — увести тему в безопасное русло…

Посерфить в Интернете и сопроводить это сигареткой — почему нет?

Бытует мнение, что за сигарету мы хватаемся в тревоге — когда нервничаем, и что курение успокаивает. А что именно тогда в этом акте — покурить — может именно успокаивать?

Прежде всего знакомое ритуальное действие. Особенно это хорошо работает в новых и от этого уже тревожных для нас ситуациях. «Подержаться» за знакомый жест — за то, что делал тысячи раз… Потом свет, конечно. Огонек зажигалки/спички — вот такая мини-вспышка живым огнем может отзываться в нашем архаическом бессознательном как «пещера уже близко», а значит, «укрытие есть», и безопасное укрытие, раз можно «жечь костер». И тепло. Тепло как реальный физиологический механизм понижения энергий тревоги и страха. И еще тепло сигареты и пальцев, ладони согревают нам область вокруг рта. «Подогревая» память счастливого младенчества. Когда мамина грудь или теплая бутылочка с молоком согревала нам мордочку, питая, баюкая в кольце надежных рук.

В бессознательном нет времени. И телесные ощущения могут «поднимать» пласты очень ранних впечатлений. Так что успокаивать в курении может именно привычность жестов, огонь и тепло процесса. А как раз никотин, подмешанный в воздух нашего вдоха и препятствующий кислородному обмену, нас еще больше будоражит…

Вообще ритуальность курения штука такая… особая. Утренний «пинок» организму проснуться — сигаретка под чашечку крепкого кофе. Натощак. Прекрасное начало нового дня. Судорога такая, рывок. А то, что целый день потом сильно тревожный, раздражительный, быстро устаешь и все кругом просто бесят — это разве имеет отношение к привычке курить? Да, еще заснуть трудно, но тут можно снотворного или чего еще опять-таки в себя забросить — и поспишь тогда…

Мы ведь так сейчас озабочены своей «бестелесностью». Хочешь кушать?! Покури — и аппетит правда обманется. Организм чутка отравится — и перестанет на какое-то время корма просить. А потом, как проголодается — опять покурить, да и кофейком в очередной раз «взбодриться» — и так до вечера протянуть можно…

Чувствуете, как все дальше и дальше такого рода ритуалы нас уводят от естественных ритмов, потребностей нашего тела? Нашей даже души?

Статья опубликована в выпуске 3.01.2013
Обновлено 22.07.2020

Комментарии (124):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Ирина, очень понятное и аргументированное изложение без назидания и запугивания чреватостями.

    Оценка статьи: 5

  • Да что тут объяснять, курят люди со слабой силой воли, обычно сдавшиеся давлению окружения в юном возрасте, а потом уже неспособные сопротивляться пагубной привычке. Не уважаю курильщиков и стараюсь не иметь с ними дела. Так же как с алкашами и наркоманами.

    • Альф Минор Альф Минор Читатель 3 января 2013 в 04:15 отредактирован 3 января 2013 в 04:16 Сообщить модератору

      Сергей Новицкий,
      Уважать или нет курящих это ваше личное дело.
      Но не иметь с ними никаких дел у вас не получится.
      Если вы подчинённый, а начальник курящий, то как...
      Если вы начальник, то уволите всех курящих? С кем останетесь? Отец, тесть, брат курящие, с ними то как обойдётесь. А с алкашами и наркоманами никто не хочет иметь дел, и курящие и не курящие.
      Прежде чем бросать такой вызов, надо бы быть поосторожнее.

      • Альф Минор, легко, существует много фирм, где не берут курящих на работу и правильно делают. А работа очень высокооплачиваемая. Хороший стимул, не правда ли? Учитывая, что курят около 50-60% людей и обычно это не очень умные люди, умный курить не будет, то достаточно просто обойтись без их услуг. И конечно же у меня не курят не отец, не брат, не жена, ни друзья, ни коллеги по бизнесу. А те единицы, которые курят, делают это так, что мы и не знаем, где и когда они это делают.

        • Альф Минор Альф Минор Читатель 3 января 2013 в 17:20 отредактирован 3 января 2013 в 17:21 Сообщить модератору

          Сергей Новицкий,
          что курят около 50-60% людей и обычно это не очень умные люди,
          Повторюсь, процент явно заниженый. Откуда такие данные. Проводили опрос всех и каждого? Курит-значит дебил.
          Ниже перчислили по иенам таких "дебилов" Список небольшой, но это только примеры. Большинство научных открытий и изобретений сделали они. Не курящие изобрели перпету мобиле что ли, а нам курящим не суждено изобрести даже велосипед. Интересная позиция под себя сформулированная

      • Альф Минор, мне запомнилась брошюрка французского журналиста, который по молодости был таким же энтузиастом покурить для вдохновения. Умирая от рака лёгких, он написал страстное завещание потомкам не поддаваться этой привычке.
        У нас соседка - бодрая,сухощавая старуха поражала меня своей подвижностью, сама косила газонокосилкой и беспрерывно курила. И вот уже больше года резко сдала, суставы ног "крякнули".Я знал и других курящих с проблемами суставов. Вместо лестницы сделали пандус, передвигается в коляске. И не приводите в пример У.Черчилля - это скорее исключение.

        Оценка статьи: 5

    • Сергей Новицкий, чушь - "курят люди со слабой силой воли". У. Черчилль вряд ли был таким! Кстати прожил более 90 лет. Он выкурил за свою жизнь более 250 тысяч сигар.
      Среди заядлых курильщиков было много долгожителей:
      Эдуард VII прожил почти 70 лет.
      Марк Твен - 75 лет, его фраза "Если я не смогу курить сигары в раю, тогда мне не надо рая".
      Зигмунд Фрейд - 83 года.
      И.В. Сталин - 74 года.
      Альберт Эйнштейн - 76 лет.
      Элизабет Тэйлор - 79 лет.
      Так что дело в генетической предрасположенности .

      Оценка статьи: 5

      • Николай Аблесимов, почти все перечисленные Вами знаменитости курили сигары, а сигары менее вредны, чем сигареты.
        Кроме того и Э. Тэйлор, и М. Монро и др. курили сигареты весьма дорогих сортов, а чем дешевле табак, тем он вреднее и опаснее.
        Сталин уже в 43 году не курил трубку - запретили врачи. И последние годы своей жизни курил тайком, из-за запрета врачей.

        Фрейд, действительно, курил очень много сигар и перед смертью, перед уколом морфия, выкурил последнюю сигару.

  • Сергей Дмитриев Сергей Дмитриев Мастер 3 января 2013 в 02:14 отредактирован 3 января 2013 в 02:27 Сообщить модератору

    Мне понравилась статья, непринуждённо раскрывающая мотивацию к табаку.Все моменты схвачены правильно. Я не раз предлагал посмеяться над табачной зависимостью, поирнизировать, потешиться. Надо проводить конкурсы сценариев для ТВ-клипов на эту тему.
    %%% курящих, особенно женщин удручает, это настоящее цунами на здоровье. Мне понравилось, какие маленькие неудобства и неловкость созданы в США при покупке сигарет.
    ...А в салоне авто курящего такая густая, тяжёлая вонь - не продохнёшь.

    Оценка статьи: 5

    • Комментарий удален
      • Сергей Дмитриев Сергей Дмитриев Мастер 3 января 2013 в 07:01 отредактирован 3 января 2013 в 07:01 Сообщить модератору

        Галина Шубина, среди прочей мелочёвки перед кассами нет сигарет. Покупатель заказывает их на главной кассе. Я сам сколько раз бегал за сигаретами. Покупательницы при этом как бы извиняются, выдавая свою привычку. Курящим не дают дымить у входа, они садятся прямо на асфальт за углом. Помню печатное объявление, предписывающее курить только в своём автомобиле, но это не очень выполняли и не жестоко преследовали за нарушение. Среди персонала было относительно мало курящих, особенно было заметно на мужчинах.

        Оценка статьи: 5

  • Альф Минор Альф Минор Читатель 3 января 2013 в 04:06 отредактирован 3 января 2013 в 04:09 Сообщить модератору

    Не берусь судить. Или из каких источников автор подчерпнул информацию, или из собственного опыта, но все ловушки имеют место быть. Начиная от первой сигареты и заканчивая последней пять минут назад.
    Цифры о курящих явно занижены в разы. Лично я не знаю ни одного мужчину не курящего.
    Представьте: Занимаетесь интенсивным трудом, дома или на рабочем месте несколько часов без передышки. И вот вы затягиваетесь голубым дымком. Сразу ощущение, что заново родился и жить хочется. Работоспособность после этого увеличивается. Но это присходит после нескольких часов воздержаний.
    Одному правителю попала вожжа под хвост и он вырыл топор войны с курящими.
    Может хватит объявлять охоту на ведьм Курящий он не наркоман и не алкоголик. Вреда обществу не приносит.
    Может хватит правителям наживаться и поднимать акцизы на табак. Трещит то семейный бюджет.
    С алкоголизмом решили бороться путём поднятия цен. Так рынок сразу выбросил ответные меры. Наладили производство самогонных аппаратов.
    Будут неподъёмные цены на табак, появятся левые сигареты или наладят производство самосада. При горбатом этот этап прошли.Неужели не понимают, что эта война обречена на поражение. Из-за некурящего айфончика и пришедшей моды из-за бугра объявлена война.
    Остановитесь!!! С кем воюете? С народом!!!

    • Установлено, что более 50 компонентов табачного дыма канцерогенны, 6 пагубно влияют на способность к деторождению и общее развитие ребенка. Вообще вдыхание табачного дыма гораздо опаснее для детей. Так, пассивное курение ежегодно служит причиной возникновения астмы у 8—26 тыс. детей, бронхитов – у 150—300 тыс., причем от 7,5 до 15,6 тыс. детей госпитализируются, а от 136 до 212 из них умирают.
      И что это – «Курящий он не наркоман и не алкоголик. Вреда обществу не приносит.». Так вот, именно, еще и пример для детей-то какой? Нельзя ни в кино, ни в средствах массовой информации показывать, что люди курят. Или же нужно показывать таких людей как негатив. Ну хочешь ты травиться – травись. А зачем в радиусе 10 метров все травить. Ведь компоненты табачного дыма не улетучиваются в атмосферу, а оседают на окружающие предметы(на одежду, на мебель, траву и т.д.) и людей. Именно поэтому курилки еще называют коптерками. Потому, что, как правило, эти комнаты не убирают каждый день и через полгодика там явно видно везде копоть от сигарет, все как бы желтеет. А вот наркоманы и алкоголики, по большому счету, травят именно себя. Да, конечно, они доставляют неприятности своим близким, но не травят их, как курильщики.

      • Мария Сокуева, вред от промышленных выбросов в мегаполисах гораздо больше, чем от курильщиков. Смог вреднее пассивного курения.

        Оценка статьи: 5

        • Игорь Ткачев Игорь Ткачев Грандмастер 3 января 2013 в 12:38 отредактирован 3 января 2013 в 12:39 Сообщить модератору

          Николай Аблесимов, если позволите (очень хочется поговорить с умным дядечкой-): одно другое не отменяет и не нивелирует (вреда от промвыбросов, конечно, больше, но это не говорит о том, что вреда от армии курильщиков тем, кто вынужден пассивно курить вместе с ними, меньше, и что все в порядке - пусть дымят дальше).

          Мне, некурящему, случалось работать в коллективах, где курят прямо в, так сказать, охфисе. Это, скажу Вам, .издец: когда не просто дымок от папироски до тебя доносится, а когда ты вынужден весь день дышать зловониями этих чадаиспражненцев. Одна моя добрая знакома и вовсе уволилась по такой "невинной" причине - и правильно сделала.

          Вот здесь вам вреда от "невинного" пасс-курения поболее, чем от сажевого завода, что в десяти км от твоего дома.

          Сигары и трубки (что у Черчиля и тов. Сталина) больше для форсу: ими обычно не затягиваются (может, отсюда они и прожили до преклонного возраста? А может потому, что по утрам свежую человеческую кровь пили?-)
          И потом исключение из правил не исключает самого правила: факт - большинство курильщиков помирают рано от целой палитры неаппетитных хвороб.

          • Игорь Ткачев, трубка придаёт особо значительный вид. На эту блесну повелись Ширвинд, Янковский и мн.др. Хорошая деталь для пародирования. Кста...о затяжках. С трубки не затягиваются? Утешительно и интересно. "Мой дядя самых честных правил" тоже курил запоем, но бросил и объяснял мне разницу дыхания: у некурящего воздух в лёгкие проходит до пупка, а у курящего остаётся сприходи.После этого я бросил на год, а после уж окончательно.

            Оценка статьи: 5

        • Николай Аблесимов, конечно! Смог гораздо вреднее. Многие комментаторы заводят рака за камень
          Мало кого беспокоит тот факт, что в мирное время на дорогах России под колёсами в год гибнет на порядок больше людей, чем за 10 лет афганской кампании военнослужащих. И никого от этого не колбасит! За 10 лет это население крупного города!
          Это дети, женщины, старики, мужчины.
          Так и с промышленными выбросами.

          Оценка статьи: 5

        • Николай Аблесимов,
          вред от промышленных выбросов в мегаполисах гораздо больше, чем от курильщиков. Смог вреднее пассивного курения.
          А-а, теперь ясно, вонь у меня в подъезде - это промышленные выбросы Я даже примерно знаю, кто промышляет.

      • Мария Сокуева,
        Да, конечно, они доставляют неприятности своим близким, но не травят их, как курильщики.
        Вы живёте данными советских времён, когда курили приму ватру и астру.
        Сейчас выпускают сигареты с хорошими фильтрами, есть даже с угольными. Сколько фильтр поглотит смолы и никотину, сколько останется в лёгких курильщика, и выдохнет он минимальный процент. Так что эту байку о пассивном курении, давно пора закрыть.
        Я никогда не курю в комнате, потому что не могу находиться в накуренной, и тем более спать. Курю зимой в туалете, там есть вентиляционная отдушина, а летом на лоджии. М все курильщики так поступают. И о каком же пассивном курении речь идёт.
        Надёргали вы фактов о заболеваниях детей много. Во всём оказывается виноваты курильщики.
        А вы подсчитали соотношение: Сколько гадости выдохнет автомобиль и сколько выдохну я. Результат будет явно не в пользу автомобиля. А ещё сколько выдыхают предприятия "экологически чистые"
        Может источник астмы отсюда тянется, а вам, правителям и медикам проще обвинить нас.
        Экология и медицина, финансируется по остаточному признаку, да и те технологии и оборудование многим недоступно. Сейчас бесплатно в поликлинике могут только выписать асперин и анальгин. О каком здоровье детей может идти речь. Загляните в эту подворотню

    • Сергей  Новицкий Сергей Новицкий Читатель 3 января 2013 в 06:08 отредактирован 3 января 2013 в 06:12 Сообщить модератору

      Альф Минор, курящий - это именно наркоман и приносит вред, так как ему хватает хамства курить возле некурящих и травить их этой гадостью. То что вы не знаете ни одного мужчину некурящего - так это ваше окружение, в моем - один из десяти курит в лучшем случае. И если терпят его в друзьях, то только потому, что человек очень хороший или полезный. А если девушка курит - у нее практически нет шанса выйти за нормального мужчину замуж.

      • Евгений Востриков Евгений Востриков Дебютант 3 января 2013 в 08:20 отредактирован 3 января 2013 в 08:25 Сообщить модератору

        Сергей Новицкий, к этому "хамству" нас склоняло само государство, услужливо рекламируя курение с экранов ТВ, кинотеатров, ни чем не ограничивая свободный доступ к куреву. Оно и нынче этим занимается. Разница лишь в том, что теперь это менее очевидно и более завуалированно. Я курю. И курить начал от безделья после 8-го класса на трудовой практике в каком-то совхозе. Многие мои сверстники тогда начали курить. Конечно, мы сами начали. Ни кто меня, к примеру, не подначивал и вилами в задницу не гнал к сигарете. Понтов не было. Было хроническое безделье, организованное нашим взрослым руководством. Нынче то же. Где бесплатные кружкИ, где секции на каждом шагу? Загляните в любую посредственную среднюю школу коих у нас значительное большинство. Б е з д е л ь е непреходящее.
        В армии, если у солдата слишком много свободного времени, то, как ни крути, ему в голову начинают лезть дурацкие мысли и начинает он искать себе развлечения и приключения на свою задницу.

        Оценка статьи: 5

      • Сергей Новицкий,
        А если девушка курит - у нее практически нет шанса выйти за нормального мужчину замуж.
        Я умышленно обошёл эту категорию курильщиков, чтобы не вызвать гнев их. Но раз вы затронули, выскажу своё мнение.
        Увидя с этой соской в зубах, у меня непреодолимое желание разбить ей губы, чтобы она никогда не сумела держать её в губах.
        Девушка-потенциальная мать, а мать должна быть святая и без пороков. А выйти замуж сможет только за морального урода, даже если тот не курит.

        • Сергей Дмитриев Сергей Дмитриев Мастер 3 января 2013 в 18:32 отредактирован 3 января 2013 в 18:39 Сообщить модератору

          Альф Минор, а юноша-потенциальный отец. Так какая разница для вреда потомкам? Двойной стандарт исповедуете, г.-т. Минор, выгораживаете для себЕ преференции.
          Пора бы уже сменить минор на мажор в вопросИ о курении.

          Оценка статьи: 5

    • Mike Mike Читатель 3 января 2013 в 14:22 отредактирован 3 января 2013 в 14:22 Сообщить модератору

      Альф Минор,
      Лично я не знаю ни одного мужчину не курящего.
      Ура, я уникальный

      Курящий он не наркоман и не алкоголик. Вреда обществу не приносит.
      Именно, что наркотик, и не самый слабый. Но легальный, всего навсего.

      Может хватит правителям наживаться и поднимать акцизы на табак. Трещит то семейный бюджет.
      Ваши трудности.

      Остановитесь!!! С кем воюете? С народом!!!
      Не, лишь с его дремучей частью.

      • Альф Минор Альф Минор Читатель 3 января 2013 в 16:43 отредактирован 3 января 2013 в 16:45 Сообщить модератору

        Mike Mike,
        Ура, я уникальный
        Поторопились вы со своей уникальностью. Мы с вами не знакомы, а речь шла именно о знакомых. Вы даже не удосужилисть поставить аватарку, чтобы приблизить знакомство. Дискутировать с белым квадратом Малевича с двумя буквами ШЖ как то не очень... Я привык дискуссировать глядя в глаза собеседнику, пускай даже это будут глаза чернобыльского мутанта. Подсуетитесь, это вам будет только плюс, я вам не указываю и не настаиваю.

        Именно, что наркотик, и не самый слабый. Но легальный, всего навсего.
        Приведите пример наркомана, именно наркомана, а не курильщика, пережившего ломку и без помощи нарколога вернувшегося к праведной жизни, поскольку вы утверждаете это не из лёгких наркотиков.

        Ваши трудности.
        Трудности не мои, а большинства ячеек общества, именованные семьёй.

        Не, лишь с его дремучей частью
        Списали на помойку? Думаете и воевать уже не в силах?
        Наш секундант ещё не выбросил полотенце на ринг. Поторопились послать нас в нокдаун. Судья отсчёт не начал. И мы в крайнем случае можем выплюнуть капу и смертельно укусить.

        • Альф Минор,
          Мы с вами не знакомы, а речь шла именно о знакомых. А вы разве не пытались распространить свою статистику на всех? Ну хорошо, я вас неправильно понял, ага)

          Я привык дискуссировать глядя в глаза собеседнику, пускай даже это будут глаза чернобыльского мутанта.
          Вы уже дискутируете, а упомянутые глаза более характерны для курильщиков

          Приведите пример наркомана
          Я не писал, что это тяжелый наркотик, просто есть и полегче. Главное, это именно оно.

          Трудности не мои, а большинства ячеек общества, именованные семьёй.
          Напомнило:
          "Папа, водка подрожала! Теперь ты будешь меньше пить? Нет,сынок, теперь ты будешь меньше есть"

          PS Плюс я вам случайно поставил, вычтите, пожалуйста)

          • Альф Минор Альф Минор Читатель 3 января 2013 в 18:47 отредактирован 3 января 2013 в 18:47 Сообщить модератору

            Mike Mike,
            Позицию друг друга поняли, утрясём последний вопрос о плюсиках.
            По вашей просьбе ваш + мысленно удалил. Нет у меня такого ластика, чтобы стереть его с лица земли.
            Если бы Наташа Ивашкевич запрограмировала так, чтобы плюсики могли ставить все у которых нет регистрации на сайте, то у вашей стороны плюсы можно было бы сосчитать на пальцах одной руки, а мои бы плюсы были бы с тремя нолями позади девятки.
            А аватарку всё же поставьте с мудрым взглядом. Вдруг наши пути снова пересекутся. Мне будет комфортнее

            • Mike Mike Читатель 3 января 2013 в 21:00 отредактирован 3 января 2013 в 21:00 Сообщить модератору

              Альф Минор, да ладно, скоро курильщики как индейцы, останутся только в резервациях, будут отрываться никому не мешая А насчет аватарки расслабьтесь, не буду ради вас нарушать многолетнюю традицию

    • Альф Минор, Цифры о курящих явно занижены в разы. Лично я не знаю ни одного мужчину не курящего.
      Это характеризует не распространенность курения, а исключительно вас. В больнице тоже можно подумать, что здоровых в мире нет.
      Может хватит правителям наживаться и поднимать акцизы на табак. Трещит-то семейный бюджет.
      Даешь дешевый героин! А то у бедных наркоманов тоже семейный бюджет не резиновый.
      Остановитесь!!! С кем воюете? С народом!!!
      Народ сдохнуть желает. Не мешайте!

      • Олег Антонов,
        Я не пропагандирую эту отраву, но хочется как и вам не курящим комфортно и достойно жить
        Вы не найдёте ни одного курящего, который бы не пытался бросить 101 раз. Лично я бросал на рефлексотерапии, глотал "табекс" и "лобесил". Не хватает мне этой соски.
        А на работе, когда друзья зовут на перекур? Напрочь отказаться от общения с ними? Сидеть с ними, можно и слюной захлебнуться.
        Если силы воли нет, её ни один банк в кредит не даст.
        У каждой войны есть свои правила. А война правителей с нами напоминает варфоломеевскую ночь.

        • Альф Минор, здесь мы друг друга не поймем. В моем сознании "комфортно и достойно жить" не стыкуется с вдыханием за свои немалые деньги продуктов горения и травления себя спиртосодержащими жидкостями.
          Могу, кстати, еще идею для геноцида русского народа подкинуть. У курящих при любом заболевании, связанным с последствиями курения, больничный не оплачивать, на работе считать прогулом, лечение исключительно за свой счет. А что, раз это ваш выбор в области прав, то это вполне адекватный ответ в области обязанностей.

          • Альф Минор Альф Минор Читатель 5 января 2013 в 02:03 отредактирован 5 января 2013 в 10:09 Сообщить модератору

            Олег Антонов,
            Предложенный вами "геноцид" не пройдёт, поскольку определить связано ли заболевание с табакокурением можно только после вскрытия. Пример. Бронхит, а есть и бронхит курильщика. Как отличить?

            И здесь же, хочу дать свой отзыв на ваш комментарий адресованный Евгению.
            Наверное вы не курили.
            Когда не покуришь часов 6-8, когда уши начинают опухать, когда все мысли сосредоточены только о табаке и ни о чём другом уже думать не можешь, волей неволей ноги понесут тебя к кассе номер 30, даже если там будет очередь из 100 человек

            • Альф Минор, что вы хотите доказать...что курить это хорошо...один раз живем, зачем себе отказывать в удовольствии Если бы вы занимались спортом, вы бы поняли, что курение это зло для здоровья, вы бы просто стали задыхаться бегая на лыжах или по трассе беговой дорожки, вам бы тяжело было забраться на высокую гору и так далее...и перед вами был бы выбор или бросить курить или бросить спорт курение не зря называют дурной привычкой, вы знаете почему, это потому, что это вызвано дурной никчемной жизнью, ну просто от безделия, от пустоты в жизни

              • Дульсинея Питерская,
                Я ничего и никому не хочу доказывать.
                Хочу, чтобы прекратили травлю и чтобы дали возможность каждому сделать выбор, курить или не курить.И чтобы мои любимые сигареты "Golden Deer" были по доступной мне цене.
                Спортом я занимался и достиг неплохих результатов, при этом не бросая курить.
                А сейчас мой любимый вид спорта на диване у зомбоящика.
                Вот только не надо создавать мнение никчемности жизни курильщика. Она может быть намного полноводнее. И табакокурение на это не влияет.

  • Могу сказать что пока я работал в одном месте все мои попытки бросить курить проваливались с треском.. через два месяца после перехода на другую работу, я попробовал бросить через месяц и у меня это получилось. примерно через неделю у меня должен родится сын и я уже сейчас думаю о том как сделать так чтоб он не начал курить. поэтому очень интересуюсь данными статьями.

  • Алексей Латухов Читатель 3 января 2013 в 10:31 отредактирован 3 января 2013 в 10:31 Сообщить модератору

    Хорошая убедительная статья, если бы курил, то после прочтения бросил бы.
    Курение вредно уже потому, что это зависимость. Меньше зависимости от чего либо, больше степень свободы.

    Оценка статьи: 5

  • Все верно.

    Несколько ремарок (простите, если повторю - они уже есть в статье):

    1) табакокурение в большинстве случаев, особенно у молодых людей, носит не аддикционный характер (не потому что организм требует привычную дозу никотина), а характер ритуальный ("за компанию", "все курят - и мне надо, не отрываться же от коллектива" и т.д.).
    Число выкуриваемых сигарет (1 и больше пачек) резко превышает потребность организма в никотине у молодого курильщика (молодому организму, на самом деле, хватает от 3 до 5 сигарет в день - никаких "высасываемых" пачек, когда курят в компании до одури). То есть, "смолят" часто как индейцы трубку мира: не ради процесса, а ради ритуала и ритуальной привычки.

    2) Бросить курить не так сложно, как многим представляется. "Уши пухнут" и "кумарит" - фигуры речи, часто не имеющие отношения к делу. Бросить курить физически довольно просто. Другое дело - отказаться от этого ритуала, "трубки мира" в кругу приятелей-курилок. Курение - скорее как феномен социальной коммуникации, а не физической зависимости.

    Свой скромный пример: я курил около пяти лет. Легко бросал, легко начинал. И во время процесса анализировал, на фига я это делаю.
    И сейчас, выпив в компании, могу выкурить сигаретку-другую. И безо всяких "опухающих ушей" и прочих органов.

    Не верьте мифам-)

  • Отличная статья, рассматривающая психологические проблемы курения.
    Все правильно описано, но, не все так просто. Кроме психологической зависимости, к сожалению, большую роль играет привыкание к никотину, формируется никотиновая зависимость и ее глубина зависит как от стажа курильщика, так и от манеры курения (числа выкуриваемых сигарет. И не только.)

    Если бы эта привычка имела только психологическую основу ( как утверждают некоторые авторы), то производство сигарет без никотина решило бы эту проблему. Но не решает. Производство легких сигарет ( с пониженным содержанием никотина), только усугубляет проблему, курильщик инстинктивно увеличивает число выкуриваемых сигарет и свою дозу никотина он все равно получает.

    И очень часто, кроме желания бросить курить, необходима поддержка домашних и медикаментозная поддержка со стороны врача.

    • Сергей Васильев, никотин никотином... Но лёгкие курильщика уродует не никотин. Они становятся решетом от дыма, смол, и прочего твёрдо-частичного букета в котором никотин занимает оч-чень маленькое место.

      Оценка статьи: 5

      • Евгений Востриков, а Вы не рассматривайте никотин и смолистые вещества отдельно.
        Уменьшение кол-ва смолистых веществ, делает сигареты "безвкусными, пресными". Это отлично знают производители сигарет. Они не уменьшают ниже определенного предела содержание смолистых веществ и не повышают его выше предела установленного ВОЗ. А цифры можете найти самостоятельно.
        Комбинация никотина и смолистых веществ очень опасна, именно она способствует возникновению рака легких.

        И хотя никотин ядовитое вещество, в малых количествах от является психостимулятором и с субъективной точки зрения это проявляется ощущениями расслабленности, спокойствии и живости, а также умеренно-эйфорическим состоянием. У некоторых курящих уменьшение аппетита и увеличение метаболизма может в результате привести к снижению массы тела. И именно никотин вызывает привыкание.

        • Евгений Востриков Евгений Востриков Дебютант 3 января 2013 в 16:14 отредактирован 3 января 2013 в 16:16 Сообщить модератору

          Сергей Васильев, Вы правы. Ну да и нехай. Мне фиолетовы ритуалы, мне нет дела до традиций и тем более понтов. Меня не колбасит вид и осознание меня курящего, курение для меня не имеет никакой социальной подоплёки и тем более значения "за компанию". Хочу и курю. Осознанно. Мне нравится курить. Но я не испытываю каких-то особенных чувств и эмоций и тем более трепета от прикосновения к сигарете или прикосновения сигареты к губам, или от выпускания дыма. Я не испытываю дискомфорта от отсутствия возможности курить. Я просто с удовольствием курю. Бес пафоса. И никого не трогаю, не пропагандирую, не предлагаю закурить, не курю там, где не курит большинство или есть дети. Я просто получаю искреннее удовольствие.
          Заболею и помру, говорите? Все мы когда-то помрём.
          Вот что будет делать никогда не курящий человек если серьёзно заболеет? Правильно. Лечиться будет. А если оч-чень серьёзно заболеет? С мыслями о вечном собираться начнёт и т.п.
          А я, если заболею, брошу курить.
          Наверное.

          Оценка статьи: 5

          • Евгений Востриков, охотно верю, что Вы дымите не для форсу, а для удовольствию. А вот большинство дам, вскидывая тонкую ручку с оттопыренным мизинчиком, курит, так сказать, как раз "для привлекательности". Им кажется, что это их делает интереснее в глазах мужчин (знал несколько молодых женщин, которые кашляли и признавались, что курить им не нравится, но "надо").

            Вам, Евгений, скорее всего, кажется, "что Вы никого не трогаете". Оглянитесь, может, увидите если не прямых, так косвенных своих жертв.

            "Все мы когда-ить" помрем, при этом попивая горькую или дымя папиросой, - любимый афоризм кухонного уровня, простите. Да, помрем. Но нужно ли этот процесс ускорять, как Вы считаете?
            Конечно, другое дело, если Вы и помереть раньше срока, от эмфиземы легких или рака гортани, не страшитесь, - то сигарету Вам в руки, то есть, зубы-)

            • Евгений Востриков Евгений Востриков Дебютант 4 января 2013 в 12:04 отредактирован 4 января 2013 в 14:57 Сообщить модератору

              Игорь Ткачев, я ничуть не сомневаюсь в том, что, даже будучи совершенно некурящим и презирающим курение, я обязательно кого-то трогаю и без всяких там оглядок. Пожилую, но не престарелую соседку этажом ниже нашим (без ложной скромности) эмоциональным секисом с любимой женой, старшую, так сказать, по дому (ох и истеричка!), представителя заказчика, шефа своего и многих, многих других. Жертв потенциальных без всякого табакокурения тоже вижу - карманника в автобусе, которого без малейшего угрызения совести упрячу года на два и пр. Для того, чтобы не куря никого не трогать достаточно быть манекеном. Да и тот может свалиться на ребёнка или испугать кого-то.
              Да, все мы помрём. Фактам как-то фиолетово какого они уровня. Факт, он и Африке факт. Я, лично я, веду достаточно активный образ жизни, активно и даже очень отдыхаю, поднимаюсь почти каждую неделю на 800-1000 метров в горы, прохожу пешком в тех же горах за один поход 14-18 км. Пульс от 120 до 160-ти. Я забочусь о сердце и о лёгких. Поэтому я не ускоряю процесс. Всё идет так, как должно идти. Месяца три назад у знакомой моей мамы сын 30-ти летний умер во сне. Заснул и не проснулся. Не курящий, не пьющий, не хворый. Нам не дано знать. Дано лишь надеяться. По этому я не переживаю и курю с удовольствием, с чистой, так сказать, совестью. А захочу бросить, то буду это делать тоже с удовольствием потому, что уверен - то, что через силу, пердячим паром, через неприятие - впрок не пойдёт.

              Оценка статьи: 5

              • Комментарий удален
                • Уважаемый врач Владимир Рывкин, откель статистика? Уж ни Вам ли, врачу, так сказать, не знать о том, что где тонко, там и порвётся и о том, что одной из главных причин раннего пристрастия к табаку является незанятость наших детей, их бездельный образ жизни, низкий уровень жизни, заставляющий выпендриваться даже сигаретой и крутым смартфоном, вынуждающий продавцов получить барыш во что бы это ни стало, низкий уровень образования по профилю ОБЖ, биологии, физкультуры и этики, практическая доступность табачных изделий и пр. и пр. и пр.
                  Я знаю - курение вредно. А для детей, подростков кормящих и беременных женщин гораздо вреднее. Я не пропагандирую курение. Я не даю сигаретку подросткам на улице и делаю замечание продавщице, (рискуя нарваться на хамство) продающей им сигареты. Я говорю лишь за себя и о себе. До курящих взрослых мне дела нет. Они свой ум имеют. В конце концов, курево это тот волк, хищник, который чистит популяцию, забирая слабых. Но разбивать нежные, красивые, чувственно-целовальные губки курящих девочек я не собираюсь, лупцевать детей за то, что посмели взять в рот сигарету. Орать, унижать, сравнивать с быдлом... Это ничему не научит. Это психоз.

                  Оценка статьи: 5

  • Ух ты! Какая энергия поднялась, здОрово) Да, у меня есть свой собственный опыт курения, и не-курения тоже. Сейчас в "глубокой ремиссии", уже 4 года как перестала курить, надеюсь насовсем...И конечно преимущества видны через несколько недель уже, как прекращаешь - кожа, запах тела, свое обоняние, все улучшается...И выносливость к физическим нагрузкам совсем другая появляется...НО! Я ОБОЖАЛА этот ритуал - именно ритуал - вот взять в пальцы сигаретку, поразмять - осталось со студенчества, когда "Ява" продавалась очень туго набитая)) - потом огонек спички или зажигалки, и даже вот выпускать дым мне было прикольней, чем дымом затягиваться...
    А мужчин некурящих сейчас очень и очень много - также как и женщин..И правда курить стало немодно...

    • Ирина Лопатухина, последний комментарий Е.Вострикова, чем-то напомнил "Исповедь алкоголика". Хочу пью, хочу не пью. Замените "курю" на "пью".
      А "ритуал" (можно сказать) магия курящего, действительно приятная вещь. Даже само приготовление к курению вызывает ощущение "кайфа", но это курение является спасением утром, когда встаешь с затяжным мучительным кашлем и чтобы его прервать, загнать в себя, купировать, нужно закурить сигарету как алкоголику с похмелья нужно выпить рюмку водки, или бутылку пива и только тогда будешь " в своей тарелке".

      Не-а. С содроганием вспоминаю те времена, когда курил и какие вынес мучения, когда решил бросить.
      Но сейчас на коне.

      • Сергей Васильев,да, спасибо что напомнили какие мучения были бросать....Аппетит бесился, руки суетились, и вообще без привычной "соски" мутно было и противно...Спасали горячие напитки и вертеть в руках что-нибудь - суету как-то заорганизовывать...Насчет зависимости - ну да, зависимость. Но вся наша жизнь это зависиомсть - зависимость...Есть те, что здоровье пока "держит", а есть такие, на которые здоровье уже закончилось...Вот у Евгения еще здоровье покурить есть, и славно)

      • Сергей Васильев, на каком коне? Впрочем, читая ваш коммент я плачу
        Не, нельзя так много смеяться Уже лет на 15 жизнь себе удлиннил.
        Кстати, "Ставящий все под сомнения скептик.", важно не то, чтобы всё ставить под сомнение, а то, чтобы это не стало самоцелью или сомнением ради сомнения.

        Оценка статьи: 5

        • Евгений Востриков,
          "Смеяться, право, не грешно
          Над всем, что кажется смешно..."
          Три момента.
          Первый. Несколько лет назад встречался с одним журналистом, который брал интервью у одного табачного магната. Его поразил молодой вид его. Выглядел лет на 50-55 при возрасте в 80 лет. Нетерпение к курящим. При малейшем подозрении на курение, прислугу в доме увольнял.

          Второе. У курящих, как правило нарушено обоняние и вкус. И как невозможно слепому объяснить все краски мира, а глухому всю красоту звуков, так и курящий не может полностью осознать всю красоту запахов и вкуса, а впоследствии у него страдает и зрение, и слух.

          И третье. Как алкоголик себя утешает, что он может сам бросить пить, если захочет, так и курящий, обычно утверждает, что он бросит курить, если захочет. Но не каждому это дано. И Вы это понимаете и пытаетесь утешить себя таким рассуждениями (какие приводили выше).

    • Ирина Лопатухина,во-во ! Именно эти мансы,"ужимки и прыжки", "ритуальные пляски" так притягательны: прищурясь перебросить сигарету из одного угла рта в другой, с супер-важностью стряхнуть пепел указательным пальчиком не в пепельницу и общая важность и многозначительность мЮслей.
      Именно эти мансы и нужно беспощадно пародировать.Конечно, есть риск "обратного эффекта", но "пробовать пытаться" след.

      Оценка статьи: 5

    • Ирина Лопатухина, вот и надо "сделать моду" на чистую дыхалку всеми средствами искусства и психологии.

      Оценка статьи: 5

      • Сергей Дмитриев, да, хорошо бы...И ее, эту моду, уже вовсю делают. Вы обращали внимание, как страшно все курили в старых советских фильмах? Беломор из зубов вообще не исчезал никогда! Все эти культовые Строители))) А сейчас в фильмах увидеть курящего героя весьма затруднительно по-моему...Разве что пафосного какого, с сигарой))) И наверняка такого, "плохиша" при этом...И конечно надписи на пачках, и запрет на городскую рекламу...Помните на Ленинградке на выезде из города ковбоя Мальборо на стене 9-этажного дома? Он там несколько лет красовался! А сейчас эти образы изъяли. Хорошо)

        • Ирина Лопатухина, а как курили в голливудских фильмах!!! Смотрю сериал "Безумцы", время действия - начало 60-х. Курят все и везде! Даже беременная жена главного героя в присутствии маленьких деток.
          Но Америка, кажется, смогла переломить эту "моду"...

          • Елена Максимовская, да, прекрасный сериал, и да - курили они в 60-х просто безумно))) А как мусорили на пикниках - тоже показано ярко) Но и правдиво показано "убывание" здоровья у этих истовых курильщиков - в последних сезонах сериала...
            Мой любимый образ курящей Дамы - Шерон Стоун из "Basic Instinct", шикарно закуривающая в полицейском участке, и агрессивно выдыхающая дым в ответ на призыв копов прекратить безобразие! Эпатажно, и очень соблазнительно) И как она Майку Дугласу говорит - ты ведь скоро закуришь, Ковбой! Помните, когда они первый раз в машине едут? И все - конец его благим намерениям)))

    • Ирина Лопатухина, и чтобы зажигалочкой Вам щелкнул интересный собеседник мужеского полу. А Вы, элегантно заломив ручку в латентном призыве, мимо него струйкой дыма фьють, да с поволокой в глазах на него, томно на него... ах , это так романтично-)

  • Владимир Лямин Читатель 3 января 2013 в 23:07 отредактирован 27 мая 2018 в 20:04 Сообщить модератору

    пойду покурю

  • 1. Пытался ли кто когда оставить младенца без соски? А почему? Дело в том, что сосательный рефлекс - врождённый релаксирующий рефлекс. Зависимость курильщиков от сосательного релаксирующего рефлекса - не менее 55%!
    2. Вторая зависимость - зависимость вкусовая. Сформированная после приёма пищи потребность ощутить вкус табачного дыма - эта зависимость в пределах 40%.
    3. Зависимость от никотина занимает не более 5-6%.
    4. Сущность курения - отсасывание отходов тления табака.
    5. Одно из назначений и проявлений интеллекта - управление своими потребностями, желаниями, поступками, инстинктами.
    6. Курение в перечне достоинств человека или в перечне недостатков?
    а) Те, кто силой своего разума считает, что курение - это достоинство, будут продолжать мастурбационные упражнения с бумажными трубками, набитыми табаком.
    б) Те, кто разумеет курение как недостаток, откажутся от этой своей пагубной привычки, от этой своей нездоровой привязанности.

  • 1.“И часто сигарета – простите за прописную истину – становится «маркером» наступившей взрослости”.
    Да! Маркером! Но не взрослости, а стадности! Стадный инстинкт формирует и закрепляет у малолеток эту пошлую по отношению к своему здоровью привычку.
    2. Что же способствует формированию этой омерзительной привычки?
    А) Семья. Авторитет курящих родителей. Подражание курящим родителям. Навязанное вкусовое удовольствие от неусвоенных родительским организмом срыгиваемых отсосанных отходов тления табака.
    Б) Школа. Курящий учитель – образ подражания.
    В) Школа. Формальные, бесцельные уроки физкультуры, на которых не формируется физически крепкий, с высоким уровнем работоспособности, ладно “скроенный” молодой человек.
    Г) Школа. Процессы образования и воспитания лежат в разных, не пересекаемых плоскостях.
    Д) Школа. Формирование личности – “заброшенный в унитаз” участок работы.
    3. Нет! Тысяча тысяч НЕТ! Госпожа Ирина Лопатухина. Не о “прописной истине” Вы утверждаете, но о прописной лжи!
    4. Нет! Тысяча тысяч НЕТ! Госпожа Ирина Лопатухина. Не “маркером” наступившей взрослости становится сигарета, а маркером стадного животного!