• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Красота и здоровье

Как матушка-природа и опыт веков могут помочь нашей коже?

В теплое время года, как никогда, хочется выглядеть красивыми и здоровыми. Но очень часто в зеркале обнаруживаются «сюрпризы» в виде угрей, или покраснений на коже. А некоторым молодым людям не дают покоя их веснушки.

    3

Почему нам так необходимо хорошее питание?

Мы все по-разному относимся к еде. Но, несмотря на это, мы никуда от неё не денемся, мы вынуждены, нравится нам это или нет, есть, хотя бы один раз в день. Это необходимость. Такова потребность нашего организма. А наш организм — «штука» очень сложная, и пренебрегать его потребностями — себе во вред. И очень важно не просто есть в угоду ему, а есть то, в чём он нуждается. Есть несколько причин, по которым мы должны обратить на питание

    11
Подкаст

Укачивает в дороге? Расслабьтесь.

Даже самое волшебное путешествие может быть испорчено, если Вас укачает...

Самый лучший способ избежать неприятных ощущений, связанных с укачиванием в дороге — это принять горизональное положение, закрыть глаза и уснуть. Проснувшись через пару часов, вы будете чувствовать себя бодрым и отдохнувшим.

    40

Знакомы ли Вы с гелиотерапией?

Я хорошо запомнил свое знакомство с гелиотерапией (лечением солнечным светом)! Когда мне было лет десять, я стал свидетелем, как на левой руке моего школьного товарища появилась бородавка. Его отец взял увеличительное стекло и навел солнечный луч на бородавку. Мой товарищ закричал, почувствовав мгновенную боль от ожога, но бородавка через некоторое время исчезла. Мне это показалось тогда чудом.

    10

Чем ценен инулин?

Обычно, когда люди слышат слово «инулин», они удивленно переспрашивают «инсулин?». Да, слова похожи, такое сходство у стилистов называется парономазией. Но химическая формула и механизм действия у этих веществ абсолютно разный.

    12

Полакомимся клубникой и земляникой?

Лето продолжает радовать нас тёплой солнечной погодой, огромным количеством зелени, овощей, фруктов… Между тем, одной из самых любимых ягод, как детей, так и взрослых является клубника. И это не случайно, ведь она не только необычайно вкусна, но и самое главное — полезна.

    14

Базарный гламур. Как и где стильно одеться?

У каждого в жизни хотя бы однажды был он — поход на вещевой рынок. Сейчас, в эпоху повального гламура, вспоминать об этом немодно, а когда-то только этим и спасались. Сейчас не проблема одеться с ног до головы в одном месте, без беготни и очень стильно, и место называется — бутик. Их огромное количество, на любой вкус, и если ты ходишь туда, как в продуктовый магазин — можешь не читать дальше. Запомни только, что в слове «бутик» ударение

    39

Как выбрать вид эпиляции?

Было у бабы Яги три волосинки на голове, решила она сделать себе прическу — косу заплести. Чешет волоски — один выпал, решила сделать хвостик, еще один волос выпал, взмахнула баба Яга рукой: «Ай! Лохматой пойду!»

    6

Что такое поликистоз яичников и как его лечить?

Поликистоз — это гормональное заболевание, которое приводит к образованию кист (мешочкообразных опухолей) в яичниках. Причины появления кист различны: перенесенное воспаление маточных труб, стрессы, психические травмы, пережитые девочкой в 10−12-летнем возрасте.

    3

Как делать косметический компресс?

Компресс — очень древняя и эффективная процедура. Компресс можно делать на все участки тела, при любом типе кожи. Список болезней, которые лечат компрессом, достаточно обширен. Одной из самых простых процедур является косметический компресс на лицо и шею. Для женщин, живущих в условиях большого города, очень актуально.

    2

Как оказать первую медицинскую помощь? Травмы

Травмы сопровождают человека всю жизнь. Не думаю, что найдется много людей, их избежавших. В походах и на пикниках вероятность травм увеличивается. Самые частые травмы — это ушибы, растяжения, разрывы связок, мышц, сухожилий. Обычно они происходят при резких движения, перегрузках, падениях.

    5

Как не заболеть, «занимаясь здоровьем»?

«Ну вот… обследовалась… Вчера была еще здоровой, а сегодня… Называется „занялась своим здоровьем“, проверилась „на всякий случай“. Кошмар! Денег взяли немерено, обнаружили какую-то хламидомонаду, да не одну, а в тандеме с кем-то еще. Лечение расписали на 3 месяца, прикинула — более 1000 баксов выйдет! Это не считая анализов, консультаций и УЗИ. Но ведь ничего не болит!»

    7
Подкаст

Проснуться с улыбкой на губах? Невозможно? Невозможного нет!

Ровно столько, сколько нужно - блаженного сна...

Сон … Только вслушайтесь! Как звучит! Любимое слово, не правда ли? Так и хочется забраться под теплое пуховое одеяло, положить голову на подушку и… все. Предел мечтаний. Рай, в чистом виде.

    9

Как оказать первую медицинскую помощь? Пикник на природе

Пикник на природе часто, несмотря на запреты, сопровождается разведением костра. Чем больше и веселее компания, тем выше должно быть пламя и опаснее игры вокруг него. Что делать, многие из нас такие.

    9

Медицина СССР и РФ: сравним?

В этой статье я не буду выступать приверженцем той или иной системы (тем более они не столь и противоположны). Просто имея очень близкий опыт знакомства и с тем, и с этим, и за разным рубежом лично (что регулярно освещается другими авторами ШЖ), мне показалось, что все мы как-то забыли о своем. Может, не ценим и не любим. Может, стыдимся и стараемся не замечать. Может, еще что. Посему — восполняю сей пробел… Начнем с медицины

    39