• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Красота и здоровье

Мифы о вакцинации от гриппа: какой информации нужно доверять?

Мифы о вакцинации от гриппа: какой информации нужно доверять?

Ложные установки подобны вирусам — быстро распространяются, наносят вред здоровью, могут и убить. Среди опасных сказочек в этом сезоне есть как наши старые знакомые, так и свеженькие мутанты. Будем вырабатывать иммунитет к ним, выясняя истину.

    0

Не вредно ли долго спать?

Не вредно ли долго спать?

В сегодняшнее время, которое многие характеризуют как эпоху больших скоростей и бешеных темпов, диагноз «хроническое недосыпание» ставят сами себе очень многие. О вреде так называемого «недосыпа» известно, наверное, почти всем. Вот увеличить бы сутки часов на 10, чтобы спать часов по 15−17… Стоп! А длительный сон — это точно не вредно?

    1

Как вернуть коже свежесть после праздников?

Как вернуть коже свежесть после праздников?

Бурные новогодние праздники не проходят бесследно для внешности. Сбившийся режим дня, неумеренность и неразборчивость в еде, прием алкогольных напитков, тяжелый вечерний макияж — всё это сильно утомляет и обезвоживает кожу. В результате приходится констатировать шелушение и раздражение, тусклый цвет лица, отечность, вялость, круги и мешки под глазами. Огорчительно, но не критично! Ведь исправить ситуацию могут остатки тех же былых пиршеств:

    1

Как защитить губы от обветривания?: Домашние бальзамы на воске

Как защитить губы от обветривания?

Зимой коже губ достается по полной программе: почти лишенная сальных желез, она моментально пересыхает под влиянием мороза и ветра, начинает шелушиться и трескаться. Как никогда важно пользоваться бальзамом, помогающим удерживать влагу внутри клеток, причем это необязательно должно быть дорогое фирменное средство. Те же самые масла и витамины можно заложить в состав простого домашнего средства на основе пчелиного воска.

    2

Как аквааэробика укрепляет здоровье?

Как аквааэробика укрепляет здоровье?

Многие виды физической активности для сторонников здорового образа жизни могут со временем наскучить. Нельзя заниматься одним и тем же годами. Поэтому полезно искать новые направления для укрепления здоровья. Хорошей альтернативой может быть

    1

Зачем нужна лечебная физультура после инсульта?

Зачем нужна лечебная физультура после инсульта?

Острое нарушение мозгового кровообращения (ОНМК) — серьёзная сосудистая катастрофа, нередко приводящая к двигательным нарушениям. Отсутствие своевременно начатой правильной реабилитации приводит к постепенной атрофии мышц и инвалидизации. Чтобы хоть частично устранить тяжёлые последствия, применяется лечебная физкультура

    2

Зачем нужна лечебная физкультура при остеохондрозе?

Зачем нужна лечебная физкультура при остеохондрозе?

Даже у приверженцев здорового образа жизни позвоночник со временем подвергается необратимым изменениям. У одних людей дефект может обнаружиться только при плановом обследовании. У других болезнь проявляется целым комплексом неприятных симптомов. Есть ли способ поддержать здоровье позвоночника?

    0
18+

Что такое экстендеры и зачем они нужны?

Что такое экстендеры и зачем они нужны?

Экстендером на профессиональном языке называют ортопедические удлинители мужского пениса. Да, есть такие, причем выпускаются серийно. Не навязываемую и условно деликатную тему уместно рассмотреть для расширения мировоззрения тем, кто этого хочет.

    0

Маникюр с рисунком: стоит ли его делать?

Маникюр с рисунком: стоит ли его делать?

Французский «невидимый» маникюр хорош далеко не всегда. С наступлением сезона «открытых рук», когда спрятаны до холодов в шкафы варежки и перчатки, на сцену выходят более смелые варианты оформления ногтей. Они весьма разнообразны. Автор статьи ратует за «маникюр с рисунком».

    0

Как сделать качественный пилинг?: Рыбки вместо скрабов

Как сделать качественный пилинг?

Казалось бы, сегодня уже никого не удивить всевозможными экстравагантными методами улучшения внешности: обертывания шоколадом и морскими водорослями; прогревание акупунктурных точек теплыми «вулканическими» камнями; купание в настоящем шампанском с лепестками лотоса. И все-таки существует экзотический сервис, о котором знают еще далеко не все.

    0

Как вернуться к спорту после болезни?

Как вернуться к спорту после болезни?

Любой, переболевший вирусной инфекцией и желающий возобновить спортивные упражнения, должен придерживаться ряда правил для защиты своего здоровья. Время, когда можно начать тренировки, зависит от тяжести инфекционного заболевания. Важным является и наблюдение за возможными долгосрочными

    1

Какие тренды нас ждут осенью и зимой 23/24?

Какие тренды нас ждут осенью и зимой 23/24?

Статья расскажет об основных трендах, которые показали публике модельеры в своих коллекциях. Да, наверное, не очень хочется думать об утеплении, когда у нас впереди еще есть теплые недели. Но тем не менее сейчас самое подходящее время для подготовительного этапа к вашему теплому гардеробу. Чем раньше мы начнем готовиться, тем более совершенным и классным будет наш гардероб.

    1