Когда же все успеть сделать? Как же на все найти время?
Знакомый вопрос, знакомая ситуация, не так ли? Что же делать? Как остановить неумолимый бег времени?
Предлагаю нам вместе с вами собраться с мыслями, остановится прямо сейчас хотя бы на 10−15 минут и переосмыслить-перестроить свои привычные отношения со своим временем и планированием предстоящих дел.
Как сделать так, чтобы успеть сделать все запланированное?
Хочу поделиться с вами несколькими универсальными способами оптимизации своего времени. Эти способы работают у меня, в моей ситуации, поэтому просто попробуйте — примените их в своей жизни. Как говорится, не попробуешь — не узнаешь!
Протестируйте их месяц-другой. И если они сработают и у вас, то смело применяйте их дальше!
1. Ваш самый первый шаг — начните заранее планировать свой каждый следующий день, то есть в обед или к вечеру у вас уже должен быть письменно зафиксирован план (набросок, макет) основных ваших действий на следующий день.
Проверено мною — если такого плана нет или же этот план составляется только утром на текущий день, то он будет составляться намного дольше!
Цель подобного составления плана заранее — дать себе возможность утром, не раздумывая и не сомневаясь, начать действовать строго по запланированному маршруту, не думая и не гадая, за что же хвататься и что делать в первую очередь!
2. Надо принять тот факт, что времени гарантированно на все не хватит, ведь время не резиновое. Как быть? Запланируйте и в течение дня обязательно сделайте что-то наиболее важное — то, что продвинет вас к вашим долгосрочным целям. Пусть это будет даже самое небольшое дело, самый маленький ваш шаг.
И тогда через год, оглянувшись назад, вы удивитесь, насколько большой путь вы успели проделать. Помните, главное всегда должно оставаться главным!
3. Место, где все спотыкаются! Планируйте свой отдых! Заставляйте себя отвлекаться от текущих дел, ведь они будут всегда! Один раз в неделю (если сложно, начните с одного вечера в неделю) посвятите себя полному отключению от внешнего мира. Не включайте компьютер, не занимайтесь домашними делами, а просто выйдите на улицу или займитесь каким-то приятным для вас делом.
Ваша задача — разгрузить вашу голову, дать ей отдохнуть, перестать думать. Расслабьтесь и разрешите себе получить удовольствие от жизни.
Обратите внимание, что алкоголь в эти дни (или часы) противопоказан.
4. Помните про баланс жизни! Старайтесь развивать все сферы вашей жизни: семья, карьера, отношения, саморазвитие, деньги — все это должно быть в фокусе вашего внимания! Да, идеальный баланс существует только в книжках и кинематографе, но проводить анализ и периодически корректировать свою жизнь вполне в ваших силах!
5. Учитесь у профессионалов — найдите книгу, а лучше пройдите тренинг по тайм-менеджменту. Изучите эту интересную науку управления своим временем. И хотя зачастую авторы подобных книг и тренингов противоречат друг другу — ваша задача подобрать работающие именно для вас приемы!
Что в итоге?
Надеюсь, что эти простые приемы помогут вам вырваться из суеты жизни и прервать ваш привычный бег по замкнутому кругу.
Остановитесь, оглянитесь вокруг и начните наслаждаться жизнью!
если целью было напомнить о планировании даже в личной жизни - то все сделано: ненавязчиво, без деталей и ненужных пока подробностей - но упомянуто все важное и нужное!
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Павел Ткаченко,
0 Ответить
Пробовал я планировать, rememberthemilk.com пользовался, на бамажках писал, бестолку
слишком много времени на это уходит, сейчас если чтото нужно просто не забыть, то смску себе на телефон шлю.
0 Ответить
Денис Воробьев, знаете,планирование - слишком сложный процесс, чтобы все получилось вот так сразу.
).
И для многих эта сложность является либо оправданием отсутствия планирования,либо препятствием для освоения этой философии бытия (потому что планирование при правильном подходе меняет всю жизнь,а не просто делает ее более эффективной).
Но - ведь набить смс-ку себе - явно дольше,чем написать заметку в этом же телефоне. И заметка - еще и дешевле (чуть-чуть
Думаю,что проблема не в том, что планировать - сложно, или смс-ки писать просто - а в том,что первое для вас незнакомый и не близкий процесс, а второй - знакомый и много раз проверенный.
Но - ведь любой прогресс начинается с преодоления сопротивления,инерции. А в случае с собственным развитием - нужно преодолевать собственное сопротивления,что особенно сложно: нужна мотивация (зачем?) и самодисциплина (как делать, не смотря на.?)
Мотивация может появиться как сама - от осознания,что достиг потолка,а хочется расти дальше,либо от внешнего толчка - увидел эффективность уважаемого вами человека,и узнал, как он этого достиг.
Пока этого не произойдет - планирование вам противопоказано: вы не начнете планировать,но еще больше настроитесь против него.
Вот еще моя статья (с переводом еще одной статьи) по поводу пользы планирования:
http://org-development.livejournal.com/10494.html
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Павел Ткаченко, хороший коммент!
сразу вспомнились слова Генри Форда:
"Если вы думаете, что у Вас получится - то у Вас получится!
Если вы думаете, что у Вас не получится, то у Вас - не получится!"
0 Ответить
Денис Воробьев, все люди разные и то, что, например, подходит мне, не подойдет другому человеку.
поэтому изучайте эту тему, перебирайте техники управления временем и наверняка найдете то, что будет эффективным в вашем случае.
Кто ищет - тот находит!
Успехов, благодарю за Ваш комментарий
0 Ответить