Все хотят быть счастливыми. Но не каждый помнит, что только он сам кузнец своего счастья.
Гонка жизни, которая не дает человеку успевать смотреть по сторонам, засасывает его, и он живет больше по инерции. Стандартная для большинства схема: дом-работа-дом, изредка встреча с друзьями.
Силы душевные и физические расходуются на работе, остаток забирают бытовые проблемы. Где уж тут подумать, как стать счастливым и привнести в свою жизнь разнообразие и радость? Однако никто, кроме нас самих, не сделает того, чтобы наша жизнь изменилась в лучшую сторону.
Первое, что нужно сделать сегодня же — остановиться и подумать, что предпринять, чтобы перестать быть загнанной лошадью. Необходимо понять, что именно нужно изменить в своей жизни, чтобы она перестала напоминать день Сурка и сплошные бега. И куда все бегут?
Многие жалуются на нехватку времени, но на поверку оказывается, что это всего лишь отговорки. Встает вопрос: а кого мы обманываем? Самих себя! Можно, конечно же, махнуть на все рукой и продолжать влачить существование. Но стоит ли это делать? Ведь жизнь одна и ее надо прожить по максимуму.
Без сомнения, основными составляющими счастья человека являются:
• Здоровье
• Красота (внешняя и внутренняя)
• Гармония
• Любовь
• Самореализация
Здоровье — это одна из важнейших составляющих, без которой счастье невозможно. И наоборот: когда человек счастлив, многие недуги отступают. Итак, что можно сделать уже сегодня, чтобы здоровье начало приходить в норму: отказ от курения, закаливание, соблюдение режима, регулярное питание, также регулярным должен быть и сон.
Красота всегда была одним из главных стремлений человечества, и не только женской его части. Нужно взять за правило ежедневно, не ленясь, утром и вечером ухаживать за лицом и телом. Утром умываться не простой водой из-под крана, а желательно протирать лицо смоченным в минеральной воде тампончиком; пользоваться специальной пенкой для умывания, наносить увлажняющий крем, пользоваться кремом с защитным УФ-фильтром. Днем кожа очень обезвоживается (сухой воздух помещения, работающий кондиционер), поэтому хорошей помощью будет периодическое сбрызгивание лица термальной водой. Вечером — обязательно удалить, казалось бы, незаметную грязь с лица, протерев его тоником, предварительно сняв косметику молочком. Хорошо нанести на лицо расслабляющую маску и не забыть на ночь смазать его питательным кремом. Начав выполнять эти простые правила ухода сегодня, уже в ближайшее время внешний вид будет намного красивее и здоровее. Конечно, красивые люди внешне — это хорошо и очень привлекательно, но ещё лучше, если внешняя красота не уступает внутренней.
Очень важна для человека гармония, но не только с самим собой, но и с окружающими. Для этого важно поддерживать внутреннее спокойствие и равновесие. Занятия йогой или другой гимнастикой, прослушивание спокойной музыки, медитация, чтение книг… Стоит только начать и очень скоро станет заметным более уравновешенное отношение к жизни.
Очень важной составляющей счастья, безусловно, является любовь. Почему-то мало кто задумывается о том, что счастье посещает лишь тогда, когда в нас самих что-то раскрывается и от нас что-то исходит. Нас могут любить, но это не даст нам радости; для того же, чтобы ощутить счастье, надо любить самому. И не важно, на кого обращена эта любовь, ведь счастье может воплощаться в любом образе, потому что мы являемся его источниками.
Любой нормальный человек хочет в этой жизни что-то собой представлять, чего-то определенного достигнуть, то бишь самореализоваться. Но не каждый готов ударить палец о палец, чтобы это ЧТО-ТО вошло в его жизнь. Большое трудолюбие, способность полностью отдать себя делу, приложить все силы без остатка для достижения заветной цели — только так можно сдвинуться с мертвой точки и начать двигаться в заданном направлении. Все это подтверждают придуманные народом и проверенные временем пословицы: «Терпение и труд все перетрут», «Без труда не вынешь и рыбку из пруда».
Конечно, у каждого человека могут быть еще какие-то исключительно свои слагаемые счастья. Но без этих основных, пожалуй, не обходится ни один счастливый человек на свете.
И необходимо помнить, что ощущение счастья невозможно ввести в организм уколами или приемом таблеток.
«Мы счастливы настолько, насколько мы сами решили быть счастливыми» Авраам Линкольн.
Мне очень понравилось, так как сама стою на таких же позициях, что кузнецом своего счастья надо быть самому!
Пытаюсь проводить эти идеи и с людьми, которые меня окружают.
Когда вижу позитивные изменения, то радуюсь!
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Анна, спасибо!
А самой всегда получается "кузнечить" свое счастье?
0 Ответить
Маленьким молоточком...
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Удачи Вам
0 Ответить
Оля, хорошая и позитив ная статья. 5!
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Ольга, спасибо большое за комментарий и оценку!
0 Ответить
Я стараюсь везде и всюду хоть капельку счастья капнуть. Мне сегодня ногу отдавили и дико извинялись, а я улыбнулась: пустяки! - и человек отошел от меня осчастливленный. Младший сын загулялся допоздна и утром насупленно ждал взбучки, а я улыбалась и шутила - и он успокоился и заулыбался в ответ. И с каждым коллегой и шефом стараюсь - не то, чтобы насильно стараюсь - просто так себя лучше чувствую - говорить в позитивном тоне и улыбаться. И это всех радует! Это не счастье? А тогда что же?
0 Ответить
Светлана, конечно же это счастье. Но не каждый готов сделать себя счастливым, так как оказывается, это тоже труд, а где-то и преодоление себя...
0 Ответить
Да, мы все кузнецы своего счастья. Хорошая получилась статья.
Нужно начинать каждый день с улыбки, гармонизируя себя и окружающий мир.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Татьяна, спасибо за отзыв и за прекрасную картинку
0 Ответить