• Мнения
  • |
  • Обсуждения
Екатерина Гребёнкина Профессионал

Как увеличить продолжительность жизни в 2 раза?

Ой, жизнь не удалась… Оглянуться не успели, как старые уже совсем… Жизнь прошла, а что мы успели?
Знакомые слова и вы с ними полностью согласны? Тогда вам срочно необходимо менять свой уклад жизни. Да нет, я не о том, что нужно вести ЗОЖ, отказаться от курения и выпивки, и собирать лечебную траву (хотя и это не помешает!). Я о том, что очень многие из нас не очень умеют грамотно наполнить свой день событиями.

Большинству из нас дождливый день кажется безвозвратно потерянным, зима и осень проходят как будто бы в спячке, весной — авитаминоз, а лето такое короткое! Так и жизнь проходит…

Но в то же время каждому из нас известно, что, чем больше событий происходит, тем дольше тянется день. И, если удалось выбраться в выходные на пикничок, да еще прихватив с собой волейбольный мяч, бадминтон, и купальник — то ваш день увеличится ровно вдвое.

Медленно минуты убегают вдаль…

Ну конечно, выходные! А как же быть в рабочие дни?
Ой, только бы домой побыстрее, поесть — и к телевизору — именно такие слова чаще всего слышу в электричке, возвращаясь с работы домой. Устали? А вы думаете, кто-то на работе не устает? Но отдых — это не только телевизор по вечерам в будни и пикник раз в месяц на выходные. Отдых — это смена занятий. Пришли домой, сполоснулись под душем, смыли дневное раздражение, и… там уж что кому больше по душе. Зимой — на школьный каток, осенью — на прогулку под дождем, весной — на встречу с друзьями, летом — на велосипедную поездку или прогулку на роликах. День увеличится ровно в 2 раза!

Работаете долго или долго добираться домой? В чем проблема — есть законный обеденный перерыв — а это час свободного времени. Прогулка по городу, улицам, поход в небольшой городской зеленый парк вместо того, чтобы тратить все время на еду и пустую болтовню в курилке. Ваш день уже увеличится на 1/3, потому что во время прогулки вы полюбовались на небо, посмеялись над смешной собачонкой, поболтали со старушкой о жизни и подышали свежим воздухом! И как после этого спорится работа!
А вечером? Что, не успеваете заехать и переодеться? Тогда берите смену с собой. И коньки, и ролики, и кроссовки. И сразу из офиса — на прогулку, пробежку.

Как жаль, что выходных всего 2…

Не всего два, а целых два! К тому же есть еще пятничный вечер. Если вы живете в Москве или Московской области — города Золотого кольца ждут не дождутся, когда вы приедете в гости посмотреть на купола, пройтись по тихим улочкам, постоять у подножия истории Русской земли!

Взяли на работу рюкзачок или дорожную сумку, после работы — на любой вокзал по любому направлению на электричке. Куда? Благо, карты еще печатаются, и Интернет на работе у многих есть. Можно спросить людей — наверняка кто-то где-то уже бывал. В пятницу выехали, в воскресенье вечером — назад. Ночевать? Гостиниц много, жилье предлагают прямо на вокзалах, ну на крайний случай можно взять с собой палатку — летом на улице совсем не холодно! К тому же в маленьких городках есть симпатичные речушки, озерца и лесополосы — стоит только отойти километра на 3 от города.

Не в Москве живете — еще легче. Леса, луга, пещеры и озера есть в любой области. В деревеньках тоже можно найти много привлекательного.
В результате ваши 2 дня волшебным образом воспринимаются как 4−5 насыщенных деньков.
А уж летний отпуск сам Бог велел провести активно и с большим количеством положительных эмоций. Тут не 2 дня, а в худшем случае — 2 недели. Умножаем на 2 — получаем полноценный месяц. Новые знакомства, новые места — все это растянет ваш отпуск до неимоверных величин.

А как же домашние дела и проблемы?

Семья? В чем проблема, семью нужно брать с собой! Дети с радостью воспринимают любое приключение, а у бабушки с дедушкой это будет целое событие.
Дела хозяйственные? Для уборки и стирки можно найти время в будний день, просто нам порою лень.
Ремонт? Ремонт можно отложить до ноября, когда устанете от такого длинного года, и опять же, его можно делать после работы. С хорошей подмогой вы быстро справитесь!
Готовить? Вечером, когда придете с прогулки, ставите вариться суп-кашу на плиту, мясо в духовку, а сами — в ванну, и на диван с книгой. Диван можно перенести на кухню. В магазин можно сходить после работы и закупиться на всю неделю. Тяжело? Покупайте большую сумку с колесиками!

Сколько же я видел, сколько пережил!

Итого: считаем — будничная пятидневка превращается в 10 полноценных дней, 2 выходных — это еще плюс 5, обеденный перерыв — 1/3 дня. Ну и отпуск… Это же больше половины вашей обыденной жизни! Теперь даже если Бог отмерил вам всего-то 50 лет, смело умножайте эту цифру на 2! А 100 лет — это приличный возраст даже для горца. Так что смело заявляйте окружающим, что вам под силу абсолютно все — даже увеличить продолжительность жизни в 2 раза!

Статья опубликована в выпуске 31.07.2007
Обновлено 22.07.2020

Комментарии (17):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Очень понравилась статья! Добрая, душевная! Действительно, столько много можно успеть!!!

    Оценка статьи: 5

  • хорошая статья!

    Оценка статьи: 5

  • Живенько так, бодренько написано.

    Но в то же время каждому из нас известно, что, чем больше событий происходит, тем дольше тянется день.

    Я Вам тайну открою.

    Насыщенный разнообразными делами и событиями день
    пролетает как один миг.

    То же и с ночью.

    При бессоннице она бесконечна.. а к примеру вдвоем с любимой
    утро Вас застанет врасплох и неодетыми.

    зы
    Поскольку основной постулат неверен, надо бы кол вкатить, но - сабж, а посему троечка.

    Оценка статьи: 3

  • Cтатья очень актуальная и правильная,если зреть в корень,может,конечно,кому-то не слишком доходчивы формулировки,но автор прав на все 100.Надоело нытье большинства горожан натему не успел,устал,не могу.Правда у этой статьи есть вскользь упомянутая и обратная стороны,под названием,ближние наши,семья ,которые в большинстве своем хотят видеть нас рядом на диване перед телевизором, а не в походе,не в спортзале,нигде -нибудь еще.У меня такие вещи случаются с завидной периодичностью,несмотря на то,что я успеваю и приготовить . и постирать, и все,что касается дома,но никому не нравиться то,что по вечерам у меня тренировки, а в выходной-поездки куда-нибудь или просто в музей сходить..а на предложения составить компанию,отвечают традиционным "устал".Вот об этом бы еще статью написать.

    • Браво, Татьяна! Я своих тоже постепенно приучала. Потом втянулись, за уши не оторвешь от карты области в пятничный вечер. а стираем-убираемся-покупаем на неделе все вместе. Главное после всех своих мероприятий нести домой хорошее настроение и кучу впечатлений и знаний. Тогда им станет просто завидно и победит формулировка: "А чем я хуже?"

      • Екатерина!Завидую Вам по-хорошему...может,дело в моем убеждении,что втянуть можно во-что-то не увещеваниями, а только примером, а если человек не втягивается,значит,либо не впечатляет,либо свой диван ближе к попе.так что у нас обычно никто никого никуда не тянет,просто,сообщается о чем-либо,что интересно и компанию составить можно,но чаще приходится одной ходить.мы только ,наверное,за то любим поход,что там можно шашлык пожарить,так что в походы со мной ближние ходят

  • Какая позитивная статья
    Пять баллов!

  • Кать, 5+ Иду за палаткой
    Статья очень актуальна, особенно для жителей большого города, которые сами себя выматывают своими "устал", "не могу", "здоровье не позволяет", "далеко"... ну в общем, 1001 отмазка)))
    Возвращайся быстрее из своего 2-месячного отпуска

    Оценка статьи: 5

  • "если Бог отмерил вам всего-то 50 лет, смело умножайте эту цифру на 1,5! А 125 – это приличный возраст даже для горца."
    Если со здоровьем обращаться так же лихо, как с математикой, то ли еще будет
    Автор одинаково сильна и в физике (гравитация) и в математике!
    За 2 раза - 2.

    Оценка статьи: 2

    • Юрий Лепин Читатель 28 августа 2007 в 12:02 отредактирован 20 мая 2018 в 16:34 Сообщить модератору
      Ай малатца

      Когда ты работе за... устал
      Когда не хочешь портить вечер домом.
      Когда диван в спине тебя достал,
      Порадуй свою жизнь таким походом.

      Всю собери семью на вереринку,
      Котел, топор бумагу туалета.
      Возьмите соль и спички, зажигалку.
      Кто курит -ЗРЯ, но всё же сигареты.

      Палатку кто с ночёвкой на природе.
      Свой телефон кому милей наём.
      Ну в общем всё,что пойдет в походе,
      А если что забыли, там возьмём.

      Ну вот в пути, в кой веки на природе!
      Вот это воздух, просто красота!
      А что же люди говорят про вас в народе?
      Лишь зависть, и немного доброта.

      Вы возвратились? Кто из вас жалеет?
      Кому всё не понравилось, увы?
      Кто свою память этим не лелеет?
      Кому в восторге нету головы?

      Удачи людям, милым и простым!
      Удачи всем, которые решатся!
      Удачи, радости, всем тем, да и другим,
      Которым НЕГОГДА, блин, расслабляться...

    • Вы теперь за каждую статью автора, с которым не согласились однажды, будете ставить 2? Кроме математической неточности претензии к статье есть?

      Оценка статьи: 5

      • Как я могу верить автору в том, что я не знаю, если в том, что я знаю он делает грубейшие ошибки.
        Тем более, автор высказала в этой статье свое кредо:" Так что смело заявляйте окружающим, что вам под силу абсолютно все - даже увеличить продолжительность жизни в 2 раза!".
        Возвращаясь к комментариям к прошлой статье, я очень сомневаюсь, что задача журналиста в этом, да еще добавив своих ошибок.
        И не за каждую, у нее есть третья статья. Спасибо, что напомнили, надо почитать

        Оценка статьи: 2

        • Вам нельзя говорить о цифрах. Наверное, вы математик. Можете не читать третью статью, лучше напишите что-нибудь от себя - я тоже с удовольствием почитаю. И, наверняка, у вас сильно преуменьшено чувство собственного восприятия жизни и конструирования собственного стиля. По формулам жить нельзя! И неужели вы сомневаетесь в том, что вам все под силу? Тогда - тренировки! Это уже вопрос самооценки!

          • Я уже писала в комментариях к Вашей первой статье, что я математик. Но там столько понаписано, что можно и не заметить.
            А сосем недавно в комментариях к стате "Зачем мы пишем для Школы Жизни" Валерия Яковлева я ответила и на второй Ваш вопрос.
            Кстати, обратите внимание на его стотьи о воздухе, пригодится.

            Оценка статьи: 2

Мы собираем файлы cookie и применяем Яндекс.Метрику.Подробнее×

Этот сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика, предоставляемый компанией ООО «ЯНДЕКС», 119021, Россия, Москва, ул. Л. Толстого, 16 (далее — Яндекс)

Сервис Яндекс Метрика использует технологию «cookie».

Собранная при помощи cookie информация не может идентифицировать вас, однако может помочь нам улучшить работу нашего сайта. Информация об использовании вами данного сайта, будет передаваться и храниться на сервере Яндекса в Российской Федерации. Яндекс будет обрабатывать эту информацию с целью анализа пользовательской активности.

Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на обработку данных о вас Яндексом в порядке и целях, указанных выше.