• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Физкультура и спорт

Как русский силач Петр Крылов стал Королем гирь?

Как русский силач Петр Крылов стал Королем гирь?

После премьеры фильма «Поддубный» многие люди открыли для себя славного русского борца прошлого столетия. Однако не только Иван Поддубный достоин того, чтобы о нём помнили. Были в России в это же время и другие удивительные силачи.

    0

Спорт: правда ли, что он делает людей счастливыми?

Спорт: правда ли, что он делает людей счастливыми?

Когда человек занимается спортом и постоянно испытывает положительные эмоции, можно ли назвать его счастливым? Если да, то сразу возникает еще ряд вопросов: «О каких конкретно чувствах идет речь?», «Почему они появляются?», «При чем здесь спорт?». Ответы есть, и они вполне

    1

Как подружить гаджеты со спортом?

Как подружить гаджеты со спортом?

В последние пару лет все больше и больше появляется статей на тему «Социальные сети — это зло», «Зависимость от гаджетов», «Люди перестали общаться из-за своих телефонов», «Гаджеты — это конец эпохи общения». Позвольте пару слов в защиту наших невинных телефончиков! В данном случае я слегка освещу пользу мобильных приложений для людей, кому не безразличен здоровый образ жизни.

    0

Физкультура в бассейне: что можно делать в воде?

Физкультура в бассейне: что можно делать в воде?

Фитнес-центры предлагают вполне приемлемые цены на годовые абонементы, любой пенсионер может позволить себе тренажеры и бассейн с сауной за 1000 рублей в месяц. Как раньше бабушки сидели на скамеечках возле подъездов и обсуждали бестолковую молодежь, так и теперь сидят в зоне джакузи или в инфракрасной сауне и обсуждают ту самую молодежь.

    0

Что представляют из себя треккинг туры и стоит ли в них отправляться?

Что представляют из себя треккинг туры и стоит ли в них отправляться?

Одно из нескольких значений слова «треккинг» (англ. trekking) — пешеходный туризм, или путешествие пешком. Этот вид отдыха не так популярен, как другие, несмотря на то, что в последнее время организовывают треккинг туры в довольно больших количествах. Причины этого кроются в дефиците информации о данном виде путешествия и отсутствии определенных навыков для участия в нем. Давайте рассмотрим поподробнее, что такое треккинг тур и что необходимо

    1

Как правильно хранить лыжи летом?

Как правильно хранить лыжи летом?

Весна медленно, но верно входит в свои права. Совсем скоро придёт время убирать на хранение лыжи — сезон зимних видов спорта заканчивается. Не стоит просто закидывать их на антресоли или выставлять на балкон — это сильно сокращает срок службы. Как правильно хранить лыжи летом?

    1
На правах рекламы

Собираетесь отдохнуть недалеко от дома? Отель «Лачи» вошел в Топ-10 загородных отелей в рейтинге TopHotels

Собираетесь отдохнуть недалеко от дома? Отель «Лачи» вошел в Топ-10 загородных отелей в рейтинге TopHotels

Выходные дни и праздники горожане стремятся провести подальше от шума, суеты и бетона в окружении природы. Для этого открывают свои двери загородные отели и клубы, предлагая посетителям комфортные условия проживания, живописные пейзажи, разнообразный активный отдых и ночные развлечения. Излюбленным местом отдыха москвичи и жители окрестных городов выбрали недавно открытый загородный отель-клуб «Лачи», который уже занял достойное место в

 

Как уберечь суставы? Советы начинающим посетителям тренажёрного зала

Как уберечь суставы? Советы начинающим посетителям тренажёрного зала

Всем известно, что силовые тренировки нагружают суставы. Эта нагрузка может как укрепить их, так и травмировать. Порой новички не задумываются о здоровье своих суставов, в результате чего через определённый промежуток времени они начинают болеть. Часто эти явления бывают необратимы.

    2

Спортивная добавка L-глютамин - чудо-средство или развод на деньги?

Спортивная добавка L-глютамин - чудо-средство или развод на деньги?

Много лет назад, когда L-глютамин появился на рынке, все журналы о фитнесе и бодибилдинге только и писали о его чудодейственных свойствах для построения красивого и мускулистого тела. Прошли годы, и его популярность значительно снизилась, а некоторые специалисты посчитали эту пищевую добавку абсолютно бесполезной. Так ли это на самом деле?

    0

Как объединить горный туризм, национальную кухню и полный релакс? Прелести зимней Андорры

Как объединить горный туризм, национальную кухню и полный релакс? Прелести зимней Андорры

У моих друзей возникла проблема: муж — фанат горных лыж, и снежных склонов, жена предпочитает поплавать и расслабиться. Ей не подходят Кавказ и Татры, ему не хочется валяться на берегу Красного моря и вообще отдыхать пассивно. И вот они нашли прекрасный компромисс в виде отдыха за границей — в Андорре.

    2

Как правильно одеться для прогулок на природе в холодное время года?

Как правильно одеться для прогулок на природе в холодное время года?

С наступлением холодов сезон активного отдыха не заканчивается, но возникает вопрос: как одеться по сезону для длительного пребывания на природе? В этой статье мы расскажем вам, какую одежду лучше выбрать, чтобы провести на свежем воздухе комфортно целый день.

    1

Аэробика. Стоит ли начинать тренировки?

Аэробика. Стоит ли начинать тренировки?

Слово «аэробика» уже давно на слуху, и даже люди, совершенно далекие от занятий спортом, наверняка неоднократно слышали о таком виде тренировок. Но было бы заблуждением думать, что аэробика ограничивается только комплексом упражнений, выполняемых под ритмичную музыку в фитнес-центре.

    0
На правах рекламы

Как получить дополнительные скидки на путешествия?

Как получить дополнительные скидки на путешествия?

Большинство наших соотечественников бывают заграницей или путешествуют по стране хотя бы раз в год. Раньше приходилось переплачивать туристическим агентствам за бронь, сейчас можно выбирать гостиницы и отели самостоятельно, для этого достаточно воспользоваться услугами одного из виртуальных посредников. Такие сервисы показывают список доступных номеров и сравнивают цены на ту или иную дату заезда.

 

Какое спортивное оборудование пригодится дома?

Чтобы регулярно заниматься хоть какой-нибудь физкультуркой, надо, чтобы что-нибудь спортивное было в доме и, так сказать, глаза мозолило...

Есть люди, которые занимаются физкультурой, никакого специального оборудования не используя: просто бегают, прыгают, отжимаются, качают пресс… Знаете, чем они отличаются, кроме хорошего здоровья? Они очень дисциплинированны. Им не нужна дополнительная мотивация, чтобы делать утреннюю зарядку, они и так ее делают. А вы…

    14

Сколько экстремальных путешествий у Федора Конюхова?

Сколько экстремальных путешествий у Федора Конюхова?

Об этом знаменитом путешественнике часто пишут газеты и журналы, его показывают по телевидению. Ничего удивительного в этом нет, поскольку Федор Филиппович Конюхов побил много рекордов и готовится побить новые.

    1