• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Негативные эмоции — статьи по теме

Красота и здоровье Как негативные эмоции влияют на здоровье?

Как негативные эмоции влияют на здоровье?

Когда человек испытывает страх, злость или другую негативную эмоцию, его тело сжимается в комок. Организм решает, что делать — бить или бежать. Сердце бьется чаще, зрачки расширяются, дыхание учащается. Разберем с медицинской точки зрения, почему так происходит и как справиться с негативом.

    0

Психология Общение в Интернете. Что такое хейтфолловинг?

Общение в Интернете. Что такое хейтфолловинг?

Человеческой природе свойственны эмоциональные переживания вообще, а не только положительные. Отсюда и поиск острых ощущений для последующего удовольствия — к примеру, просмотр треш-контента и хейтфолловинг. Причем яркие негативные эмоции — возмущение, ярость, негодование, осуждение — сильнее положительных, и доступ к ним проще. В то время как эмоциональная пустота и бесчувственность воспринимаются дискомфортно.

    0

Психология Как оставаться в ресурсном состоянии?

Как оставаться в ресурсном состоянии?

Непросто удержать в себе хорошее настроение, спокойное состояние, когда вокруг полно раздражающих факторов, много суеты и беспокойства. А от внутреннего состояния зависит буквально всё, от него всё раскручивается в реальности, все события выстраиваются в цепочку.

    0

Проза жизни Как противостоять негативу и навязанным страхам?: Рассказ-форум

Как противостоять негативу и навязанным страхам?

Как ни печально, но наше окружение часто бывает недоброжелательным. А ещё токсичные личности очень любят перекидывать свои страхи и прочий негатив на других. Страдают нередко те, кто с детства сталкивался с подобным. И часто приходится становиться самому себе психологом. Об этом и многом другом рассуждают герои рассказа, написанного в жанре интернет-форума.

    0

Психология Как справиться со своей злостью?

Как справиться со своей злостью?

Оказывается, злость может быть веселой, сильной, слабой и даже немного скромной. Она имеет разные названия. Взрослые называют ее агрессией и насилием, а дети между собой — психами, злостью, иногда путают с силой или не называют никак, боятся и стараются избежать. А ровесников, которые открыто проявляют злость, называют дураками.

    0

Психология Почему необходимо уметь контролировать собственные эмоции?

Почему необходимо уметь контролировать собственные эмоции?

Для сохранения здоровья каждому из нас следует научиться управлять собственными эмоциями. Однако не все знают, как это сделать. Оказывается, взять эмоции под строгий контроль может каждый из нас, достаточно лишь ознакомиться с рекомендациями психологов и начать применять их на практике. Это поможет эффективно противостоять стрессу, свести к минимуму его пагубное

    0

Психология За что в России не любят День святого Валентина?

За что в России не любят День святого Валентина?

Если бы составляли антирейтинг праздников, то День святого Валентина обошел бы насыщенный образами различной нечисти Хэллоуин. Любвеобильное торжество россияне куда чаще поминают недобрым словом, чем прочие новинки с Запада. Выходит, что происхождение традиции и отношение к ней церкви не играет никакой роли. Причина всенародной ненависти иная.

    55

Психология Как не нарываться на семейные ссоры?

Как не нарываться на семейные ссоры?

Одна из главных психологических ошибок в семейной жизни — диктатура требований. То есть стремление облегчать себе быт за счет других. Это может выражаться различными способами. От вполне, казалось бы, безобидного напоминания «Не забудь сделать…» до категоричного «Попробуй только не сделать!».

    14

Психология Как взять в союзники зависть?

Как взять в союзники зависть?

Мы привыкли к общему мнению, что зависть — это плохо. Именно поэтому многие заявляют и совершенно искренне считают, что освободились от «разрушающих оков» негативного чувства. Не верьте, завидуют все. Для большинства зависть переведена в категорию подавленных, часто неосознанных, чувств. Всегда ли это безобидно?

    10

Психология Как научиться держать под контролем свои эмоции?

Как научиться держать под контролем свои эмоции?

Для того чтобы всегда быть здоровыми, необходимо беречь свою нервную систему, а следовательно, и весь организм от пагубного воздействия различных стрессовых ситуаций. Любая такая ситуация приводит к возникновению отрицательных эмоций: обиды, гнева, раздражения, ярости. Если с ними не бороться, они будут накапливаться, отрицательно влияя на самочувствие и состояние здоровья. Умение управлять своими эмоциями способно существенно помочь

    2

Психология Как справиться с гневом? Возьмите паузу

Как справиться с гневом? Возьмите паузу

Хотя гнев — естественное эмоциональное состояние, если его не сдерживать, он может разрушить самые стабильные и добрые отношения. Для «счастливчиков» сдержанность — черта характера, но справиться с негативными эмоциями могут все люди.

    1

Психология Как поймать волну удачи? Превращение негатива в позитив

Как поймать волну удачи? Превращение негатива в позитив

Умение управлять своими эмоциями необходимо для того, чтобы по своему желанию в нужный момент оказываться «на волне» и не дать захлестнуть себя переживаниям и деструктивному настроению.

    1

Психология Что делать, когда трудно решиться на важный шаг?

Что делать, когда трудно решиться на важный шаг?

Человек долго стремился достичь какой-либо цели или направить свою жизнь в позитивное русло. Прикладывал много усилий, чтобы вырасти как личность и преодолеть проблемы прошлого. И наступил момент, когда требуется совершить некое решительное действие — записаться куда-то, позвонить кому-то, побывать в новом месте. Вариаций может быть бесконечное множество.

    2

Психология Как сохранить душевное равновесие при провокациях и неприятных разговорах?

Как сохранить душевное равновесие при провокациях и неприятных разговорах?

Как ни печально, но некоторых людей совершенно не волнует, какую атмосферу они создают вокруг себя. Нет-нет, да находится скандалист, жаждущий выплеснуть свои негативные эмоции. В результате он успокаивается, а его собеседник долго не может вернуть себе душевное равновесие.

    2
ШЖ рекомендует

Психология Знакомство с собой. Как не блуждать в своих чувствах, словно ежик в тумане?

Знакомство с собой. Как не блуждать в своих чувствах, словно ежик в тумане?

Чувства очень важны в жизни человека. Это сила, которая с древних времен подталкивает нас в правильном направлении. Например, бежать от хищника, искать еду и укрытие. Чувства помогают выжить, ежедневно управляют нами, формируют привычки и вкусы, делают нас уникальными.

    0

Психология Самовоспитание. Как обращаться с собой осознанно?

Самовоспитание. Как обращаться с собой осознанно?

В поисках счастливой и гармоничной жизни мы старательно боремся с собственными негативными эмоциями, мыслями, чувствами. В поисках своего совершенства мы ведём борьбу с собственным несовершенством и отрицаем себя. Но что, если предположить, что данные подходы в корне неверны?

    1

Психология Как избавиться от чувства обиды?

Как избавиться от чувства обиды?

Известно, что обида является разрушительной эмоцией, способной не только надолго испортить настроение, но и стать причиной возникновения различных заболеваний. Многим знакома народная мудрость: «Если ты болеешь, ищи того, кого не сумел простить».

    0