Самоанализ — статьи по теме

«Знать чего хочешь, твердо идти к цели — это должно стать золотым правилом каждого. Оно приведет через трудности и неудачи к победе, к радости от достижения цели». (Виктор Пекелис.)

Мне вчера в любви признались. Представляете? Вот ни с того, ни с сего. Мой самый молчаливый друг взял и выдал: «А знаешь, Лелька, как я тебя люблю!» Я на него глаза вытаращила и глупо так говорю: «А за что?» Прямо как обезьяна в мультике. Ну и он мне отвечает соответственно: «Да просто так!» Действительно, любить меня особо вроде и не за что. Самое большое мое достоинство — это масса недостатков. Причем таких, с которыми бороться бесполезно.

Любовь к себе — это начало романа, который длится всю жизнь. Оскар Уайльд Нужно обязательно любить себя. Только не путайте гордыню, снобизм, заносчивость и высокомерие с любовью к себе. Самовлюбленность граничит с презрением к остальным людям, а самолюбие — гармонично уживается с уважением к ним. Поэтому нужно обязательно научиться не перегибать палку, любить себя и чтить других людей. Окружающие имеют такие же права, как и у

Положим руку на сердце и спросим у себя: «Часто ли тебя ставили кому-то в пример, душа моя?». И ответим себе честно-пречестно: «Нет, не слишком». Тот, кто ответит: «Часто», берет с полки вчерашний пирожок с повидлом, даже два — за личную правильность, и, увы, из игры выбывает.

Сотрудники Министерства труда США сформулировали закон, который гласит: «Каждая решенная проблема порождает новую неразрешимую проблему». Если согласиться с этим, то можно представить себе, сколько раз за всю жизнь человек сталкивается с трудностями, такими, как стрессы на работе, депрессия, ссора с любимыми и близкими людьми, неудачные выходные и прочее.

Изобилие секса — это его инфляция, особенно если он отделен от чувств. Когда его делают главной ценностью жизни, он обесценивается, ибо, обретая будничность, он теряет праздничность. (Ю. Рюриков) Мотивы сексуального поведения. Сколько их? Только ли продолжение рода и физиология в чистом виде заставляют человека вступать в интимные отношения?

В литературе о личностном росте, развитии, здоровом образе жизни часто встречаются слова: Баланс, Гармония. Мы узнаем, что питание должно быть сбалансированным, жизнь в целом — гармоничной. Но как эффективнее достичь баланса во всех областях, стать счастливыми?

Если всерьез решать задачи из серии «как открыть зубную пасту» и «сколько ложек сахара положить в чай», наш бедный мозг уставал бы с самого утра. Но все предусмотрено природой, и огромное количество мелких повседневных дел и действий мы делаем, совершенно не задумываясь, на автопилоте, иначе говоря — по привычке.

Наша жизнь разделена событиями и переменами. Точка отсчета у каждого своя. И такой отправной точкой может быть и новая работа, и появление ребенка, и встреча спутника жизни, и новое хобби. Да мало ли что может нам запомниться и повернуть привычное русло жизни в иное направление…

Раньше их называли старыми девами. Сегодня — успешными бизнес-леди и перспективными сотрудниками. Они не тратят время на домашнее хозяйство и воспитание детей, поэтому у них больше шансов сделать карьеру. Они этим гордятся. И все же, почему замуж невтерпеж?

Нам кажется, что мы умеем «выбивать клин клином». Не складывается дома — работаем как сумасшедшие. Не складывается на работе, до седьмого пота «таскаем железо» в спортзале. Не можем устроить собственную жизнь, бросаемся устраивать чужую (сестры, брата, друга, симпатичной девушки, несчастного щенка). Но психологи считают, что все эти занятия могут перерасти — и перерастают — в зависимость. Если мы постоянно уходим от собственных чувств и от

«Запомните, никто не сможет заставить вас почувствовать себя униженным без вашего согласия». Элеонор

Однажды посмотрев на себя в зеркало, вы испытали чувство разочарования: много морщин, седина в волосах, лицо не первой свежести, да и в глазах грусть и уныние… Посмотрели и расстроились…

С недавних пор в Интернете всё чаще и чаще начали появляться работы авторов, чьё творчество не выходит за пределы Сети. Создаются целые книги и даже философские направления. Подобные творения имеют свои плюсы и минусы, однако совершенно не замечать их — очевидная ошибка.

Разговоры о кризисе и его последствиях не стихают. Все слухи о негативных явлениях нашего общества угнетают и не оставляют места для оптимизма. Сегодня во всем мире люди стараются не поддаваться стрессовым явлениям. Участились случаи обращения людей к психологам, популярными стали курсы антидепрессивной терапии. И наша страна в этом не исключение.

Иногда знаешь, что ты должен делать, но не можешь делать это. Почему? По разным причинам. Бывает, что устал, бывает — лень, бывает — все равно (в смысле, будет это сделано или нет). Но из-за того, что ты не делаешь то, что, знаешь, должен, чувствуешь себя паршиво: есть какой-то налет временности во всем, неопределенности, подвешенности. Все кажется лишь отвлечением и «пустой болтовней» до тех пор, пока не сделано «главное».

Определимся для начала с терминологией. Что такое цель? Цель — это достижение желаемого результата. Поэтому, чтобы достичь цели, мы должны очень хорошо представлять себе этот результат, то есть чего же именно мы хотим добиться? Однако цель и результат — не одно и то же. Если цель — образ желаемого результата, то сам результат — это конечный продукт всей нашей титанической деятельности на пути к цели.

Одним из важнейших принципов и в гимнастике, и в психологии является принцип наблюдателя. Именно он занимается тем, что осознает наши движения — как телесные, так и душевные.