Физкультура и спорт → Почему силовые тренировки в кроссфите могут быть по-разному эффективны?
Причины явления — в воздействии противоречивых факторов влияния на организм конкретного человека. В кроссфите большое значение имеет составление и выполнение индивидуальной программы и систематического тестирования — для выявления динамики роста мышц. На быстрый результат влияет несколько причин.
Андрей Кашкаров 0
Карл-Август Аванти, я просто прошу Вас продолжить эту тему, в таком ракурсе. Очень тяжело преподавать этот предмет. Знаю на примере жены,...