Психология → Что такое аффирмации и как они работают?
Аффирмации — это утверждения, помогающие изменить наш образ мыслей и сформировать то будущее, к которому мы стремимся. Но не только…
Александра Симонова 36Аффирмации — это утверждения, помогающие изменить наш образ мыслей и сформировать то будущее, к которому мы стремимся. Но не только…
Александра Симонова 36Любите ли вы себя? Принимаете ли себя целиком и полностью со всеми своими достоинствами и недостатками? Если нет, то вам следует потренировать эту замечательную способность. Почему это важно?
Марина Данилова 8Аутотренинг неразрывно связан с йогой и является по сути ее основой: человеку, владеющему приемами аутотренинга, будет гораздо легче освоить упражнения йоговской гимнастики.
Виталий Лебедев 20
Существует несколько способов привлечения любви в свою жизнь с помощью энергии фэн-шуй и так называемых аффирмаций — фраз, помогающих притянуть удачу (не только в любви) именно к вам. Но обо всем по порядку.
Ева Карий 29В предыдущей статье мы с вами говорили о причинах боязни публичных выступлений. А теперь мы поговорим о том, как, собственно, победить страх.
Олег Российский 6«Мысли материальны», — частенько повторяем мы шутя. Вспоминается «бородатый» анекдот про мужчину, который думает: «Жена у меня уродина, зарплата мизерная, жизнь — отвратительная!», — а за его плечом стоит ангел и все записывает, приговаривая: «Странно, но раз уж заказывает…»
Светлана Зверева 10Подобная статья уже была у Александры Симоновой. Когда читаешь комментарии к статьям товарищей по перу на проекте, все время возникает мысль — или никто эту статью не заметил, или не придал ей особого значения. Потому и я взялась, в соответствии с пословицей «Повторение — мать учения», за написание статьи об аффирмациях.
Жанна Магиня 27Новый год — самое подходящее время для пересмотра списка желаний на ближайшее и далёкое будущее.
Ася Новикова 16Наше поведение определяют наши мысли. Мы не умеем читать мысли окружающих, а значит, если вы считаете, что кто-то плохо думает о вас, что вы недостойны в жизни лучшего, что вы некрасивы, безвольны и глупы, скорее всего, вы так думаете сами. Трудно выглядеть уверенным, когда постоянно говоришь себе: «я — слабый», «я — никчемный», «я — некрасивый» и т. д.
Виталий Лебедев 8Каждую секунду в голове человека рождаются определенные мысли. Они могут быть негативными, нейтральными или позитивными. Каждый день их проносится около 50−60 тысяч.
Виктория Литвинчук 9Иногда, чтобы избавиться от раздражения, достаточно уйти в себя, помедитировать, подумать о прекрасном, светлом, хорошем — и весь негатив, как рукой снимает. Лично я использую любую возможность для того, чтобы запрограммировать свой мозг, так сказать, на светлое будущее, удачу и здоровье. Вы можете медитировать и повторять позитивные аффирмации в любое время дня и ночи, чем бы вы ни занимались. Главное — выбрать то, что
Мирина Лучистая 20«Я ль на свете всех милее, всех румяней и белее?» — спрашивала сказочная царица у волшебного гаджета. А ей зеркальце в ответ: нет. К каким неприятным последствиям это привело, все мы хорошо помним. А ведь все могло быть иначе, будь царица знакома с правилами составления и использования аффирмаций.
Ольга Ошаева 1Пришел страдалец к врачу, а тот его всякими нехорошими словами стал обзывать. Бедняге наверняка лучше не станет, а все потому, что он не раскаялся и исправляться не желает. Творится этот кошмар не в застенках инквизиции, а в кабинете адепта психосоматики.
Карл-Август Аванти 4
Карл-Август Аванти, я просто прошу Вас продолжить эту тему, в таком ракурсе. Очень тяжело преподавать этот предмет. Знаю на примере жены,...