Выход из зоны комфорта — это тема, о которой сегодня говорят все: от обывателей до психологов, коучей и мотивационных спикеров. Но почему этот шаг вызывает такой сильный дискомфорт и даже боль? И зачем вообще стоит преодолевать эти эмоциональные барьеры?
Светлана Баранова 0
Осваивать что-то новое всегда страшно. Потому что для того, чтобы впустить в себя что-то новое, мы должны открыться. А открываясь, мы становимся уязвимыми. Поэтому многих разрывает внутреннее противоречие: и хочется сделать что-то непривычное и из ряда вон выходящее, и, как говорится, колется.
Ольга Панова 1
Очень многие привыкли жить на автомате. День за днем все то же самое, действия совершаются механически и часто человек даже не может вспомнить в подробностях, что он делал день назад, пару часов назад или пару минут назад. Дело доходит до того, что человек принимает с одинаковыми эмоциями как хорошее, так и плохое, не имея сил или желания разобраться в своих чувствах относительно ситуации или предмета.
Дарья Пантюх 8
Часто бывает, что хочется сделать что-то новое, чего вы не делали раньше, но вдруг ступор — становится неуютно, возникает желание оставить все как есть, и в большинстве случаев действительно все остается по-прежнему. Это ваша зона комфорта. Она есть у каждого, только у кого-то она больше, а у кого-то меньше.
Андрей Овчинников 2
Скажите, положа руку на сердце: ваша жизнь похожа на жизнь большинства людей, которые вас окружают? Если ваш ответ — «Да», тогда я могу очень подробно перечислить очень многие ваши психологические черты.
Михаил Груздев 17
Владимир Заруйкин, спасибо за разъяснение. Понял - Тед Бриггс, сначала взлетевший в воздух, потом засосанный в воронку, под водой,...