• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Жиросжигание — статьи по теме

Красота и здоровье В чем особенности и польза аэробных тренировок?

В чем особенности и польза аэробных тренировок?

Многие из тех, кто начинает регулярные занятия спортом, задает себе вопрос: чем отличаются аэробные упражнения от силовых? Главная отличительная черта аэробной нагрузки — воздействие на сердечно-сосудистую систему. Такая тренировка носит название «кардио» и направлена прежде всего на жиросжигание.

    0

Красота и здоровье Каковы главные правила сушки тела для женщин?

Каковы главные правила сушки тела для женщин?

Термин «сушка тела» пришел из области бодибилдинга, но популярен этот метод сжигания жира не только у профессиональных спортсменов. Сушка представляет собой сравнительно быстрый и жесткий способ сжигания подкожных жиров. Не все используют этот метод жиросжигания, ведь это довольно сложно и имеет лишь временный эффект. Однако сушка может подойти, если нужно прийти в форму для какого-то важного события.

    1

Красота и здоровье Как добавить эффективности к кардио для жиросжигания?

Как добавить эффективности к кардио для жиросжигания?

В этой статье хотелось предложить вашему вниманию не какой-то особенный вид кардиотренировок, а некоторые дополнения при использовании кардио для уменьшения количества подкожного жира.

    0

Красота и здоровье Полезен ли кофеин для похудения?

Полезен ли кофеин для похудения?

Наверное, неспроста добавляют кофеин в энергетические напитки и советуют употреблять кофе и чаи. Возможно ли похудеть с помощью кофеина? Давайте немного поподробнее рассмотрим действие кофеина на организм.

    50

Физкультура и спорт Какие спортивные добавки принимать при похудении? Минимум затрат для максимального результата

Какие спортивные добавки принимать при похудении? Минимум затрат для максимального результата

Проблема избавления от лишнего веса для многих посетителей тренажёрных залов и фитнес-клубов является весьма актуальной. Результата можно добиться только в случае грамотно составленного рациона питания.

    5