• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Здоровый образ жизни — статьи по теме

Дом и семья Чем заняться в выходной?

Эта статья предназначена вовсе не для тех, кому нечем заняться. Совсем наоборот. Хочется, чтобы прежде всего ее прочитали занятые люди. Которые все свои хозяйственные дела откладывают на выходные и в понедельник основательно уставшие идут на работу или учебу. А ведь выходные дни — это не только возможность отдраить квартиру или совершить супермарафон по магазинам, но и отличный повод заняться чем-нибудь таким, что вам никогда не приходило в

    15

Физкультура и спорт Зачем заниматься спортом? Десять причин

Тело человека создано для движения. Посмотрите на себя в зеркало! Ноги идеально подходят для бега и ходьбы, руки для бросания, удержания тяжестей, для плавания. В движении человек прекрасен. Посмотрите на Дискобола Мирона!

    5

Красота и здоровье Как проснуться рано утром? Советы для тех, кто любит поспать до обеда...

Как проснуться рано утром? Советы для тех, кто любит поспать до обеда...

О-о! Как ужасно просыпаться рано утром. Вот бы ещё немного поспать, ну хоть часик, а лучше два! Но волей-неволей приходится вылезать из тёпленькой кроватки и на ощупь пробираться к ванной комнате. Продравши глаза и умывшись ледяной водой, сталкиваешься нос к носу с чьей-то физиономией: «Неужели это

    35

Мужчина и женщина Бабушки-старушки: много ли секса им надо?

«Кто-то сказал, что «любви все возрасты покорны», а сексу и подавно. Впрочем, секс — это тоже любовь, только плотская. Кто сказал, что в старости не нужен секс, ласки? На самом деле, секс в пожилом возрасте очень нужен, и немолодые люди без него не могут жить полноценно. Пусть пожилые не столь подвижны и гибки, пусть их тело не так красиво как у молодых, но по темпераменту они ничуть не уступают им, а порой даже могут «заткнуть за пояс». К

    37

Красота и здоровье Можно ли похудеть без физической нагрузки?

Пусть простят меня приверженцы тренажерных залов и апологеты гантелей. Похудеть без нагрузок можно, и я берусь это доказать. Не поймите меня неправильно: физкультура и спорт полезны для здоровья, помогут подтянуть фигуру за счет развития мышц и, безусловно, помогут потерять вес. Тем не менее, похудение возможно и для тех, кто (как и я) больше любит лежать на диване и мечтать, как Обломов, нежели бегать на рассвете на покос, как Левин.

    11

Животные Кошка в доме - польза или вред?

Кошка в доме - польза или вред?

Пушистый комок счастья на ваших коленях, ласково мурлыкая, смотрит вам в глаза. А в кошачьих глазах — бездна и пропасть. Чего только за свою историю не пережили эти загадочные существа — и поклонение египтян, и истребление в период инквизиции, и безразличие и жестокость современного мира.

    40
На правах рекламы

Материалы от компаний День здорового питания. Хотите узнать, правильно ли вы питаетесь?

День здорового питания. Хотите узнать, правильно ли вы питаетесь?

2 июня в России отмечается день здорового питания, молодой праздник, возникший в 2011 году по общественной инициативе. Полное его название — «День здорового питания и отказа от излишеств в еде». Идея возникла как русский ответ американскому празднику «Eat What You Want Day», то есть дню под лозунгом «Ешьте, что хотите».

 

Мир вокруг нас В чем сила китайского чая?

В чем сила китайского чая?

Впервые китайский чай был упомянут в китайских летописях 2700-летней давности. Однако единого мнения о его происхождении у «поднебесных» жителей до сих пор нет, есть только несколько предположений. К примеру, одно из них гласит, что много лет назад пастухи, наблюдая за поведением коз и овец, заметили интересную деталь: после поедания листьев одного из растений козы будто бы наполнялись недюжинной энергией и бодростью.

    14

Красота и здоровье Как быстро похудеть на 5 килограммов? Легко!

Приближается Новый год и праздник Рождества. Кому не хочется выглядеть нарядным и привлекательным на новогоднем или рождественском балу, кто еще не облюбовал себе в витрине новое вечернее платье или костюм? Кому хочется быстро сбросить несколько лишних килограммов, чтобы смотреться не так, как сейчас? Есть среди нас такие? Тогда это — мои читатели.

    46

Красота и здоровье Как избавиться от похмелья?

Многие из нас сталкивались, да наверное, еще и не раз столкнутся с проблемой похмельного синдрома. Это не очень приятная вещь, особенно если при этом день загружен какими-нибудь делами, не говоря уже о работе.

    41

Физкультура и спорт Для чего нужно заниматься спортом? О пользе физических упражнений.

С детства мы слышим вокруг себя громкие высказывание на тему спорта; будь то «О, спорт! Ты — Мир!!» или «Закаляйся, если хочешь быть здоров!» и множество других. И ведь никто с этим не спорит. Всегда всем было известно, что занятия спортом в значительной степени могут сохранить здоровье, нередко поправить его, и, как следствие, продлить жизнь.

    1

Красота и здоровье Как перестать храпеть?

Храп может быть очень неприятным для тех, кто страдает от этого недуга, и довольно раздражающим для их родственников и друзей. Для того чтобы найти решение данной проблемы, вначале нужно разобраться, в чем, собственно, заключаются причины возникновения храпа.

    10

Красота и здоровье Аюрведа. Почему мужчине полезно беречь свою сперму как зеницу ока?

— Милочка, у меня вчера был ужасный вечер! Вчера на вечеринке я явно перебрала шампанского, и, когда мы с Бобом уединились, этот негодяй воспользовался моим положением!  — Неужели он тебя изнасиловал?  — Да ты что! Гораздо хуже — он сбежал! (Импортный анекдот)

    99