• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Здоровье — статьи по теме

Красота и здоровье Антидепрессант №1. Как начать «моржевать»? Часть 2

Антидепрессант №1. Как начать «моржевать»? Часть 2

Итак, я продолжаю рассказывать вам о том, как начать купаться в проруби, что в итоге приведёт к значительному улучшению физического и психического здоровья. На самом деле это жуткое с виду действо не так страшно, как

    33

Психология «Медитация» как подзарядка: для чего она нужна и как её проводить?

Это понятие у многих вызывает неприятие… Ну вот как это — просто сидеть, просто наблюдать за собой, своими мыслями, своим телом?! Да с тоски через несколько секунд взвоешь! Нет, уж лучше — если хочешь отдохнуть — просто поспать или книжку какую почитать, или в Инете «повисеть»… А все эти «наблюдения» — нам, западным людям — ни к чему…

    33

Красота и здоровье Можно ли похудеть без затрат, или Запить эту идею холодной водой?

«В погоне за стройной фигурой» — пожалуй, таким лозунгом можно описать эпопею, в которую с рвением, пропорциональным уровню прогресса в обществе, ныне окунаются с головой стар и млад. Методов реализации похудения существует сегодня превеликое множество. Диеты зачастую больно ударяют по карману рядового «похудальщика». Простое «не жрать» звучит как-то неубедительно, да и вредно это, но что может быть дешевле? Правда, дешевле ничего не бывает.

    33

Красота и здоровье Как помочь женщине бросить курить?

Разговор не только о женщинах. Женщинам курение наносит огромный вред тем, что убивает их красоту. А каждой женщине хочется выглядеть привлекательной. Конечно, и для мужчин это немаловажно — внешний вид — визитная карточка. В мире бизнеса здоровый человек всегда будет иметь преимущества. Но именно женщины страдают от курения больше и расплачиваются своим успехом и молодостью.

    32

Красота и здоровье Пародонтит? Кто предупрежден, тот вооружен

Все хотят иметь красивую белоснежную улыбку и здоровые крепкие зубы, и сохранить это богатство как можно дольше. Но здоровые зубы невозможны без здоровых десен. Поэтому предлагаю поговорить о пародонтите.

    32

Еда и кулинария Кому в Аду пребывать хорошо?.. Выводы из-под праздничного стола

Кому в Аду пребывать хорошо?.. Выводы из-под праздничного стола

Конечно же, в Аду будет хорошо тем, кто нечаянно уснул вечным сном прямо за обеденным столом, едва отведав салат из вечнокрасных помидоров. Вечнокрасных и никогда не портящихся.

    32

Красота и здоровье Как помочь себе выспаться?

Каждый человек нуждается в хорошем полноценном отдыхе. Самый наилучший способ восстановить свои силы — это хороший крепкий сон. Это естественное расслабление нашего организма. Во время сна восстанавливается наш энергетический обмен. Улучшается наше самочувствие. А что для этого нужно? Поделюсь некоторыми своими познаниями в этой области.

    32

Фэн-шуй и непознанное Как обратиться к своему ангелу-хранителю?

Из всей небесной иерархии, ее трёх ликов и девяти хоров — Серафимов, Херувимов, Сил, Архангелов… — чин Ангелов расположен ближе всего к человеку и имеет с ним контакт. Слово «ангел» обозначает «посланник». Временно он выполняет роль хранителя и защитника, дается Богом для помощи и руководства.

    32

Красота и здоровье Можно ли избавиться от раковой опухоли за сутки?

На обывательском уровне рак — страшный диагноз. Под общим названием скрывается более сотни болезней, поражающих любую часть человеческого организма. Рак — причина смерти миллионов людей, каждая восьмая смерть — «дело его рук». Подавляющее большинство «раковых» смертей — более семидесяти процентов -приходятся на долю стран с низким и средним уровнем доходов. Где же в этом печальном рейтинге место России?

    31

Техника и Интернет Что делать, чтобы компьютер приносил меньше вреда?

Позволить себе купить подержанный компьютер сейчас может почти каждый. Вот и получается, что молодежь все чаще обзаводится домашними компьютерами, которые работают день и ночь, так как надо и в Интернет сбегать, и поучиться при помощи обучающих программ, да и просто поиграть.

    31

Красота и здоровье SOS: обезвоживание, или Почему важно пить воду?

Вода… Что мы знаем о ней? И много и мало… Всем известно о важности воды в нашем организме. Вода является всего лишь жидкостью без цвета и запаха, которая способна препятствовать старению. Она присутствует во всех клетках и тканях, играя главную роль практически во всех биологических процессах — от пищеварения до кровообращения.

    31

Красота и здоровье Артериальная гипертензия: есть чем гордиться?

— День трудный был, давление к вечеру подскочило, голова чуть не лопнула. И неделю назад то же самое.  — Ты бы лечился, таблеточки попил!  — Да ну! Еще не хватало химией травиться! От нервов все это! Отдыхать просто больше надо, так с нашей жизнью разве отдохнешь!

    31

Красота и здоровье Что мы приобретаем и теряем, работая за компьютером?

Что мы приобретаем и теряем, работая за компьютером?

Вероятно, многие согласятся, что с появлением компьютера начался новый этап развития человечества. Наша жизнь сегодня практически немыслима без компьютера и интернета. Проводя много часов за клавиатурой, мы и не ведаем, чем нам приходится расплачиваться за это удобное благо цивилизации.

    31

Красота и здоровье Фрукторианство, сыроедение: панацея, новая мода или просто бизнес?

Фрукторианство, сыроедение: панацея, новая мода или просто бизнес?

Если вы когда-нибудь изучали английский язык, наверняка помните английскую пословицу «An apple a day keeps the doctor away». Сегодня рекомендации по здоровому питанию уже не ограничиваются одним яблочком в день. Еще в 1990 году Всемирная организация здравоохранения рекомендовала съедать не менее 5 порций овощей и фруктов ежедневно.

    31
Подкаст

Красота и здоровье Что делать, чтобы быть здоровым? Рецепт 1: правильно питаться

«Человек - это то, что он ест», - Якоб Молешотт

Здоровье — это самое драгоценное, что у нас есть. Желание быть здоровым по своей силе находится в одном ряду с первостепенными потребностями человека — питаться и продлевать свой род.

    31