Мир вокруг нас → Как стать долгожителем? «Голубые зоны» планеты
Мы обладаем большим контролем над продолжительностью жизни, чем кажется. Правильный образ жизни может прибавить как минимум десять лет и спасти от многих заболеваний.
Юлия Баяндина 3Мы обладаем большим контролем над продолжительностью жизни, чем кажется. Правильный образ жизни может прибавить как минимум десять лет и спасти от многих заболеваний.
Юлия Баяндина 3Наша ежесуточная жизнь разделена на два периода — бодрствование и сон. В первом состоянии человек активен, занимается делами, а во втором — пассивен и организм его восстанавливается. У каждого из нас свой ритм в этом.
Александр Аб 1Мы говорим «как в полусне», объясняя собственную нерасторопность и заторможенность. Выражение это не лишено смысла.
Алексей Норкин 4
Авокадо, или аллигаторова груша, как его называют в англоязычном мире — ценный пищевой и лечебный плод. Эта ягода размером до 20 см и весом от нескольких десятков граммов до 1,8 кг содержит массу витаминов и минералов.
Алексей Норкин 0Человек, как существо мыслящее, всегда стремился жить долго. В идеале — сколь угодно долго. Иными словами, речь всегда шла о физическом бессмертии. Но на пути к нему вставали очень серьезные преграды: болезни, старение организма, наследственные факторы, несчастные случаи.
Александр Аб 4Вся жизнь — борьба. До обеда — с голодом, после обеда — со сном. Чтобы взбодриться, многие пьют кофе. Но последние исследования показывают, что прогнать сонливость помогает тёмный шоколад. Благодаря ему повышается активность и концентрируется внимание.
Алексей Норкин 2Нередко мы решаем за счёт сна более важные, как нам кажется, проблемы. Любители вечеринок готовы «клубиться» до утра, студенты проводят бессонные ночи во время сессии. Но недостаток сна влияет на наше здоровье.
Алексей Норкин 3Молоко — единственный продукт, который человек употребляет в пищу с момента рождения и до глубокой старости. Но это и самый спорный (с точки зрения медицины) продукт нашего питания. Дискуссия о полезных и вредных для организма человека свойствах молока началась еще в девятнадцатом веке и ей не видно конца.
Оксана Смирнова 6Одиноко ли человечество во Вселенной? Как найти братьев по разуму? И ищут ли они нас? Разумеется, если существуют на самом деле, а не в нашем лишь воображении. Но мы видим галактики с миллиардами звезд в них. С помощью космических телескопов обнаружили экзопланеты, то есть похожие по каким-либо параметрам на Землю.
Александр Аб 0Сон — неотъемлемая часть нашей жизни, удивительная и парадоксальная необходимость. Почему природа до сих пор не нашла никакой альтернативы сну, который делает всех спящих уязвимыми?
Алексей Норкин 1Рукопожатие — распространённая форма приветствия. Большинство людей пользуется ею по несколько раз на дню. У каждого свой стиль: одни жмут руку при встрече изо всех сил, еще и энергично потряхивая, другие лишь слегка сжимают пальцы.
Алексей Норкин 1Движение — это жизнь. Для пожилых людей эта формула имеет особое значение. Лишь физически активные люди могут рассчитывать на долгую жизнь.
Алексей Норкин 5Еще не так давно географический центр России находился далеко в Сибири — Красноярский край, Эвенкийский автономный округ, озеро Виви. После присоединения Крыма территория России увеличилась на 27 тысяч квадратных километров. Это много или мало для того, чтобы заметно сместился географический центр?
Анатолий Пастухов 2Внимание, женщины! Особенно молодые: у вас есть сердце и его нужно беречь. А вы об этом забываете.
Роман Солодов 3О потенциальном вреде алкоголя писано-переписано. Тем не менее люди пьют спиртные напитки и, вопреки всем предупреждениям медиков, не собираются от них отказываться. Что же это за напасть такая?
Алексей Норкин 2В 2014 году американцы приобрели более 1,5 млн легковых автомобилей и пикапов. На американском рынке представлено множество моделей, но при этом одни продаются практически мгновенно, тогда как другие ждут покупателей почти по полгода. Рейтинг автомобилей, продаваемых наиболее медленно, составили аналитики издания 24/7 Wall St.
Алексей Норкин 3Глобальные катастрофические изменения на нашей планете могут случиться по ряду причин. Скажем, столкновение с крупным астероидом. Или извержение сверхмощного вулкана, находящегося пока в спящем режиме. Быстрое таяние Антарктиды может нарушить «равновесие» Земли на орбите, и тогда она «кувыркнется» (поменяв полюса), что вызовет мировой потоп. Но это причины, над которыми человек не властен. Куда страшнее то, что из-за огромного количества
Александр Аб 43Алкоголь — «оружие» обоюдоострое. Пожалуй, не найти страны, где алкоголь не играл бы значительной роли в наполнении бюджета. С другой стороны — потери этого самого бюджета от последствий пьянства огромны.
Алексей Норкин 0
Спасибо на добром слове, Карл-Август Аванти. У американцев и мафия - с американским колоритом. В Италии, кроме сицилийской мафии есть еще...