Что же такое йога? Чаще всего, услышав где-либо это слово, люди начинают представлять себе человека, лежащего на гвоздях, либо умеющего ходить по горящим углям или сидящего в позе лотоса с закрытыми глазами и занятого процессом медитации. Однако это не совсем не так.
Виталий Лебедев 8
В последнее время очень часто говорят и пишут о йоге. В этом потоке информации много интересного, заслуживающего внимания, но много и абсурдного. Попробуем разобраться, что представляет собой данное искусство.
Анна Краснорусская 4Прежде чем приступить к обсуждению пользы, давайте, как говорится, внесем ясность в понятия, то есть дадим определение термину «Ширшасана». Тут все очень просто: «shirshasana» в переводе с санскрита означает «стойка на голове» (ширша — голова, асана — поза).
Светлана Зуу 6
Продолжим разговор о мудрах. В предыдущей статье мы остановились на мудре уверенности в себе.
Алексей Норкин 35
Не приходилось ли вам слышать о том, что бронхиальную астму и повышенное давление можно излечить при помощи пения? А раздробить звуком камни в почках? Говорил ли кто-либо о вегето-сосудистой дистонии, о которой остались лишь воспоминания после начала занятий вокалом?
Елена Ермолова 7Продолжая начатую Ширшасаной традицию, перед обсуждением пользы определимся с понятием «Падмасана».
Светлана Зуу 6На вопрос: «Что такое йога?» мало кто способен дать вразумительный ответ. Иногда ее ошибочно считают частью индуизма или буддизма. На самом деле йога не религия, а мировоззрение, образ жизни и философское учение, внутри которого много школ и направлений.
Алексей Норкин 12
Одно упоминание фамилии Сидерский вызывает почтительный возглас у всех, кто мало-мальски интересуется йогой. Еще бы: ведь этот человек — один из самых известных мастеров йоги, автор эффективной методики «Йога 23», серии книг, картин в жанре psy art и лучших, по признанию многих, переводов произведений Кастанеды.
Катрин Иванова 4Ни один нормальный человек не хочет быть больным и слабым, но в подавляющем большинстве люди почему-то предпочитают без лишних раздумий растрачивать свое здоровье, ничего не давая организму взамен. И только после появления каких-то заболеваний начинают лихорадочно искать выход. А ведь предотвратить проблемы можно намного раньше, не затрачивая на это особых усилий и средств.
0Вопрос смерти не оставляет никого равнодушным, но одни люди пытаются узнать о ней, а другие старательно «уходят» от болезненной темы. Одними движет желание узнать, что это за состояние и что ожидает их после смерти, других останавливает страх. Наука пока не может адекватно ответить на этот вопрос и все больше склоняется к представлениям, которые были изложены в древних духовных традициях.
Александр Сабинин 60
Начну с признания: я не люблю спорт. Нет, простите, это не совсем правда. Я его ненавижу, и если бы можно было писать метровыми буквами, то именно ими и было бы написано третье слово этого предложения. Максимум, на что я способна из спортивных достижений — это сделать ставку во время чемпионата мира по футболу.
Светлана Пронина 86
В наше время вести здоровый образ жизни очень увлекательно — то и дело появляются новые фитнес-направления, на любой вкус! Спортивные клубы предлагают множество классов, от разнообразия просто глаза разбегаются. Сегодня я расскажу про йогалатес, сравнительно новое направление фитнеса.
Анна Сухарева 11
Довольно часто хатха-йога начинается с ощутимого удара в то место, где обычно ждут открытия третьего глаза, то есть в лоб. Случилось что-то в жизни, нет сил бороться, негде взять жизненной энергии — и вот человек оказывается на занятиях йоги в надежде изменить все к лучшему.
Светлана Зуу 40
Я уверена, что каждый слышал слово «йога», но для большинства людей оно окутано тайной. Многим страшно прийти в класс, потому что они «новички», кто-то думает, что «йогой занимаются только женщины за 50», кому-то «страшно попасть в секту» ну и много еще того, что совершенно не соответствует действительности.
Ксения Жорова 8Чтобы жизнь была яркой, нам просто необходимо хорошее зрение. Как защитить его, как сделать так, чтобы краски никогда не поблекли в ваших глазах? Нужно заботиться о них.
Евгения Шаргаева 12В последнее время Мадонна диктует моду не только на музыку, стиль поведения и стиль одежды, но и на религию, литературу, кино и даже на диету.
Артур Батыгян 10
Тем, кому по каким-то причинам нельзя заниматься активными видами спорта, прекрасно можно похудеть с помощью упражнений йоги. Лишний вес уходит так же быстро, как и при физических упражнениях (бег, аэробика).
Сергей Сергеев 6
Специалисты советуют беременным женщинам вести активный образ жизни. Это будет полезно как будущей маме, так и ребёнку. Прежде всего, так проще контролировать вес, хорошо развитые мышцы облегчают сам процесс родов, регулярные тренировки мамы улучшают здоровье ребёнка. Очень эффективно для этой цели использовать йогу.
Александр Кузнецов 1
Александр Котов, по сути Вы правы. Немного подробностей: археологи, обнаружившие захоронение Тутанхамона, были людьми немолодыми, но...