• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Качество жизни — статьи по теме

Мир вокруг нас Недовольны обслуживанием? На себя посмотрите!

Недовольны обслуживанием? На себя посмотрите!

Так вышло, что в России заводы, научные лаборатории и прочих производящие полезные вещи организации банкротятся, закрываются, распродаются. Заняты мы теперь, россияне, всякой ерундой: продаем и консультируем, потом перепродаем и переконсультируем. Сфера услуг — вот и все, что осталось на долю жителя бывшего СССР.

    308

Психология Как непрерывно улучшать свою жизнь по системе «Кайдзен»?

«Кайдзен» — идеология маленьких, почти незаметных, но постоянных (непрерывных) изменений к лучшему. Слово «Кайдзен» состоит из двух иероглифов: «кай» — изменение и «зен» — хорошо. Начну издалека… Сколько раз любой, абсолютно любой из нас начинал «новую жизнь». Обычно с понедельника. Ну и что?

    45

Фэн-шуй и непознанное Ген долголетия: как дожить до 100 лет?

Как шутят геронтологи — специалисты, изучающие биологические аспекты старения человека, его причины и способы борьбы с ним — до бессмертия рукой подать. В частности, японские ученые уже заявили о том, что механизмы памяти и старения будут окончательно «расшифрованы» к 2012 году. А к концу первого десятилетия XXI века на практике начнут применять несколько десятков различных способов продления жизни.

    30

Деньги Как жить, а не выживать? Когда финансы поют романсы

Как жить, а не выживать? Когда финансы поют романсы

«Я стал на порядок счастливее, потому что научился жить без денег», — поведал однажды мне мой знакомый. В тот момент он уже просто махнул рукой на их вечную нехватку и просто перестал переживать по данному поводу. Но его фраза заставила меня задуматься о том, как научиться нормально жить, обходясь теми средствами, что мы имеем, без ущерба для качества жизни.

    28

Красота и здоровье Как отказ от алкоголя влияет на здоровье духа и качество жизни?

Как отказ от алкоголя влияет на здоровье духа и качество жизни?

Отказавшийся от употребления алкоголя человек прекращает травить свой организм опасным ядом. Тело становится сильнее, восстанавливаются подавленные функции, в том числе эмоции и мышление. Здоровый дух в здоровом теле — необходимое условие для высокого качества жизни.

    15

Мир вокруг нас «Куда пойти учиться» или «Чем хочу заняться в жизни я»?

«Куда пойти учиться» или «Чем хочу заняться в жизни я»?

Вопрос «Куда пойти учиться?» задает себе каждый школьник, хотя бы в 11 классе средней общеобразовательной школы. Часто этим непростым вопросом он мучает не только себя, но и окружающих — родителей, сверстников, старших товарищей и даже учителей.

    14

Красота и здоровье Правила качественной жизни. Зачем контролировать дыхание?

«Вдох — ваша жизнь, выдох — ее качество», — повторяет наш инструктор по йоге. Сначала это казалось странным: слишком обобщенно и… до гениальности просто: неужели можно влиять на качество своей жизни посредством дыхания?

    13

Мир вокруг нас Какие они - микрогосударства? Часть 1

Знаете ли вы, какую площадь занимает столица нашей Родины — Москва? Общая площадь её 1081 квадратный километр, и большая часть расположена внутри МКАД. На Земле достаточно государств, которые во много раз меньше нашей Москвы. Если спросить любого: «Какое государство самое маленькое на Земле?» — большинство безошибочно ответит — Ватикан! В Европе, кроме Ватикана, есть еще пять карликовых государств: княжества Монако, Лихтенштейн и Андорра,

    12

Психология Как научиться ежедневно радоваться жизни?

Как научиться ежедневно радоваться жизни?

Скорее всего, каждый из нас хоть раз сетовал на жизнь. Как все сложно и несправедливо в этом мире, сколько в нем бед и зла. К сожалению, гораздо чаще мы замечаем и подчеркиваем одни минусы, упрямо игнорируя плюсы. А ведь их, оказывается, ничуть не меньше, надо только разглядеть… Как же добавить в свою порой черно-белую жизнь ярких и насыщенных красок?

    11

Красота и здоровье Здоровье как индивидуальное предприятие. Проведем самоанализ?

Есть у меня впечатление, что большая часть человечества — моты и транжиры. Каждый при рождении получает стартовый капитал. Это здоровье и время. Конечно, у каждого своя мера. И распоряжаемся мы этими своими возможностями тоже по-разному.

    9

Красота и здоровье Как начать заниматься йогой? Развенчиваем мифы

Как начать заниматься йогой? Развенчиваем мифы

Я уверена, что каждый слышал слово «йога», но для большинства людей оно окутано тайной. Многим страшно прийти в класс, потому что они «новички», кто-то думает, что «йогой занимаются только женщины за 50», кому-то «страшно попасть в секту» ну и много еще того, что совершенно не соответствует действительности.

    8

Мир вокруг нас Чем Техас отличается от других штатов? Часть 4. Русские в Хьюстоне

Самым поразительным событием для меня в первую неделю жизни в Хьюстоне явилось то, что, придя в русский магазин «Москва», мы взяли газету на русском языке с названием «Наш Техас» — ни больше, ни меньше.

    5

Красота и здоровье Как коронавирус гробит здоровье человека?: «Бонусы» к иммунитету, получаемому естественным путем

Как коронавирус гробит здоровье человека?

Победить болезнь в случае с COVID-19 не означает снова стать здоровым. Наблюдения за пациентами, пережившими недуг, заставляют задуматься: какой судьбы желают ближним те, кто призывает не прививаться, а

    2

Красота и здоровье Почему средиземноморская диета способствует долголетию?

Почему средиземноморская диета способствует долголетию?

По данным издания USA Today, в списке стран с наибольшим числом долгожителей Испания занимает почетное третье место. Средняя продолжительность жизни женщин здесь составляет 85,7 лет, а мужчин — 80,3 года. Одной из основных причин этого, наряду с испанским менталитетом и хорошей медициной, считают традиционную средиземноморскую диету. В этой статье — ее особенности и применение этого опыта в своей

    2

Психология Почему сон важен для психического здоровья человека?

Почему сон важен для психического здоровья человека?

Психическое здоровье выходит на первый план в сфере здравоохранения и государственных инвестиций многих развитых стран, поэтому сейчас больше, чем когда-либо, принято говорить об этих внутренних

    2