Мы всегда с нетерпением ждем лето. Кто хотя бы раз зимой не сказал — «скорее бы лето!». Ну, вот, друзья, как говорится, дождались! Подчас лето неприятно удивляет аномальной жарой. Температурные рекорды бьются каждый день. В таком случае нужно вносить коррективы в свой повседневный образ жизни — тут помогут практические советы.
Алексей Кожин 70
Самый солнечный сезон года в разгаре. Вы, наверное, уже заметили, что за лето кожа становится свежее, фигура начинает приобретать желаемые очертания, да и энергии прибавляется. Все это происходит потому, что организм насыщается витаминами.
Никки Йо 0
Лето — это не только ласковое солнце, обилие свежего воздуха, фруктов и ягод. Оно становится настоящим мучением с приходом изматывающей жары, когда активное солнце может доставить неприятности при несоблюдении элементарных правил безопасности. Летняя жара — серьезное испытание для организма человека.
Ирина Лукьянчик 10
В летнее время нам хочется совершенно других блюд, чем холодной зимой. Углеводы, которые помогают согреть организм, постепенно заменяются на более легкие и освежающие продукты, с большим количеством воды. Жирные и жареные блюда чаще игнорируются, а им на замену приходят свежие овощи и фрукты, чтобы обеспечить организм витаминами.
Татьяна Мележик 1
Когда за окном выше плюс тридцати градусов, аппетит резко снижается. Хочется чего-то холодного…
Жанна Магиня 1
Сейчас на дворе лето, температура во многих городах превышает 30 градусов. А если это сочетается с большой влажностью воздуха при отсутствии в городе разрешенных мест купания, то это часто вызывает ухудшение настроения и
Виталий Пономарев 0
Чтобы пережить летний зной, нам необходимо много пить. Считается, что в особо жаркие дни стоит увеличить количество выпитого за день до 2−2,5 л. Однако не каждый напиток поможет утолить жажду и облегчить самочувствие. Какое питье лучше всего подходит для летней жары, а от какого следует воздержаться? Ответы на эти вопросы вы найдете в статье.
Ксения Михайлова 0
Летом повышение температуры воздуха свыше 30 градусов — обычное дело. О том, как защититься от жары, какое самое жаркое время суток, какие напитки пить в жару, существуют много заблуждений и мифов. Разберем самые популярные из
Юрий Трашевский 0
Зимой все так ждали лета! Казалось, что летний зной не принесет ничего кроме радости и мы, наконец, согреемся после долгих холодов. Но вот наступило долгожданное лето, и вместе с ним пришла изнуряющая жара. Как облегчить себе жизнь и улучшить самочувствие, если вы плохо переносите жару? Есть несколько простых
Виктория Белкина 0
Светлана Мягкова, а вот "Антилопа" на советском значке. Друг подарил.