• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Маска для сна — статьи по теме

Красота и здоровье Как избавиться от бессонницы?

Как избавиться от бессонницы?

Многие люди сталкивались с таким явлением, как бессонница. Человек после долгого трудового дня хочет расслабиться, выспаться, ворочается с боку на бок, а долгожданный сон все не приходит. Чтобы знать, как бороться с этим явлением, нужно выяснить его причину.

    0

Красота и здоровье Сон и здоровье. Почему человеку необходима темнота?

Сон и здоровье. Почему человеку необходима темнота?

Столетиями, да что там, тысячелетиями люди на нашей планете жили по довольно простым правилам: просыпались на рассвете, а с наступлением темноты готовились ко сну. Ежедневная работа наших далеких предков и без трудового законодательства, как правило, ограничивалась светлым временем суток. Испокон веков природа была единственным регулятором жизнедеятельности человека. Что же происходит сегодня?

    3