Настроение — статьи по теме

Зимой как никогда хочется в доме какого-то особенного уюта и тепла, чтобы после работы можно было с наслаждением погрузиться в покой и умиротворение и отдохнуть телом и душой. Создать такую обстановку совсем нетрудно. Нужно лишь кое-что изменить — и зимняя хандра уступит место бодрости и оптимизму.

Ну, тем кому особенно везет, подарки приносит Дед Мороз. Собственноручно или в компании со Снегурочкой. Понятно, что детям в этом отношении везет чаще, чем взрослым. Вручает ли подарки дедушка лично, кладет ли под елку или оставляет у входной двери, организует ли заброску мешка на балкон — запоминается такое надолго, освещая добрым волшебным мерцанием жизненные тропинки среди случающихся порой мрачных будней.

К сожалению, быть счастливым постоянно не получается практически ни у кого. И депрессия — нередкий гость. К кому-то депрессия приходит чаще, к кому-то реже, но своим вниманием удостаивает каждого. Депрессивное состояние может быть довольно опасным и приводить к возникновению различных заболеваний. Поэтому с депрессией необходимо бороться, не позволяя ей сломать жизнь.

Я задумалась — может ли человек по природе своей быть счастлив? На то он и человек, чтобы желать в жизни большего, чем-то, что у него есть. И это, конечно, правильно — стремиться к лучшей жизни нужно. Ведь если мы будем радоваться только куску хлеба и крыше над головой — это превратит нас в животных.

Кто-то уже принимал этих старушек у себя в доме? В гости они могут нагрянуть по одной или вместе. Думаете, вам только в дверь звонили? Нет. Приходят ко всем, да попасть в дом не всегда могут.

Вот и наступила осень — пора, когда у многих людей начинается депрессия, хандра и упадок сил. Наш иммунитет немного ослаблен, поэтому многие начинают подхватывать различные вирусы. Из-за пасмурной погоды портится настроение и постоянно хочется спать. Даже многие жизнерадостные люди чувствуют себя подавлено и плаксиво.

Что такое хандра? По-моему, это совокупность плохого настроения или его отсутствия как такового, плюс лень и скука. Предположу, что две последние «подружки» посещают людей, не умеющих думать и занять себя делом.

Люди плачут по разным поводам. Младенец плачет, чтобы привлечь к себе внимание, когда о нем необходимо позаботиться, подросший малыш плачет, когда ему требуется помощь и защита. У взрослых на то есть свои причины.

Очень часто в последнее время нам всем встречаются материалы в Сети с призывами типа «Открой себя миру, вдохни позитиву!» или «Улыбайся, и твоя жизнь изменится!» и прочие схожие лозунги с применением такой атрибутики, как радуги-бабочки-солнышки-котики, улыбки на лицах от уха до уха, множество смайлов, яркие кричащие цвета и еще много всего. Если вы видите подобное, знайте, это орудует «секта позитивистов».

В наше неоднозначное время хронических стрессов и невыполненных обязательств, пытаясь все успеть и ничего не забыть, порой не замечаешь, как в этой гонке теряешь самое главное — детское ощущение непосредственности, гармонии с окружающим миром и собой. Как-то незаметно уходит и остается чужим ощущение счастья.

Что такое апатия? Это состояние, когда все вокруг становится безразличным, когда активность снижается настолько, что не хочется ничего делать и нет желания ни с кем разговаривать. Причины апатии могут быть различными: от физической и психологической усталости до нарушений в работе эндокринной системы.

Мнительный человек — так говорят о том, кто расстраивается по любому поводу и даже без такового. Он бесконечно прокручивает в голове какое-то событие, винит в произошедшем себя, или напротив, видит недоброжелателя в каждом, с кем общается.

В жизни случаются такие моменты, когда ты понимаешь, что тебе сейчас, вот в эту минуту, очень хорошо. Что ты просто счастлив в данный момент тем, что ты живешь, что наступил новый день, что ты можешь находиться в нем и действовать здесь и сейчас, что у тебя есть близкие люди, которые любят тебя, и которых любишь ты.

Лето — прекрасное время года, пора каникул и отпусков. Но порой случается и такое, что даже в самый разгар лета многие люди испытывают хандру. Причин плохого настроения может быть множество, но впадение в депрессию чревато серьезными последствиями. Зная несколько простых советов для хорошего настроения, можно раскрасить свою серую унылую жизнь радужными красками.

Девять утра. Все вокруг гудит. Доброжелательно-механический женский голос объявляет: «Заявитель с талонным номером Д24, подойдите к окну 13»… У меня номер Д49. Тяжело вздыхаю и иду искать свободное место…

Что делать, если скучно? Искать себе занятие. Когда человек увлечен, ему не бывает скучно. То же самое, когда человек занят каким-то серьезным делом, ему просто некогда думать о том, скучно ему или нет.

Что-то потянуло меня сегодня на лирику. Включила попсовую музыку и настроение сразу улучшилось. Две первые песни, которые я услышала — «О хорошем думать» в исполнении Раисы Саид Шах и она же в исполнении Татьяны Овсеенко. Я восприняла это как знак судьбы. А почему бы не поразмышлять на эту тему?

С вами случалось такое? Вы проснулись утром. За окном серо и мрачно. Будильник пи-пикает по мозгам. Вы по нему стучите, пытаясь выкроить еще девять минут для сна. Потом еще девять. Потом вы проспали. Вы вскакиваете с кровати и не знаете, за что хвататься, чтобы все успеть.