• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Отдых — статьи по теме

Дом и семья Чем заняться в выходной?

Эта статья предназначена вовсе не для тех, кому нечем заняться. Совсем наоборот. Хочется, чтобы прежде всего ее прочитали занятые люди. Которые все свои хозяйственные дела откладывают на выходные и в понедельник основательно уставшие идут на работу или учебу. А ведь выходные дни — это не только возможность отдраить квартиру или совершить супермарафон по магазинам, но и отличный повод заняться чем-нибудь таким, что вам никогда не приходило в

    15

Физкультура и спорт Что делать, когда делать нечего?

В жизни каждого из нас бывают ситуации, когда мы оказываемся вольно или невольно на отдыхе. Если человек привык к вынужденному безделью, то для него это не составит особых проблем, а нам, трудоголикам, после трех дней отдыха, бывает, на стену лезть хочется. Хорошо если человек живет в сельской местности: у него есть хозяйство и всегда можно им заняться. А если он живет в городе и не может позволить себе отдых на Канарах или Багамах?

    5

Психология Как хорошо выспаться? Семь правил короткого, но полезного сна

Учебники по биологии утверждают, что человеку необходимо 7−8 часов для сна. Но в жизни каждого современного гражданина бывают дни, а то и целые недели или месяцы, когда приходится спать по 4−5 часов в сутки. Существуют легенды о йогах, которые, якобы, вообще никогда не спят, а Наполеон считал, что сон — это всего лишь вредная привычка.

    32

Психология Что хорошего в зиме?

Зима — чудесное время года, имеющее только два минуса: одевание занимает много времени и слишком долго длится ночь. Бороться с этим бессмысленно и даже опасно. Но сколько замечательных радостных моментов можно отыскать в этих трех месяцах.

    27

Физкультура и спорт Как наловить раков?

Раки — деликатес, но покупать их в ресторане — довольно дорогое удовольствие. Сегодня я расскажу вам, как самостоятельно, практически в одиночку, наловить раков. В одной маленькой статье, к моему сожалению, невозможно рассказать обо всех способах, поэтому остановлюсь только на одном, наименее известном.

    17
Подкаст

Психология Гимнастику для мозга пробовали?

Кто только не занимался этой темой, разрабатывая проблематику поддержания работоспособности! Вот всего несколько имен: Пол и Гейл Деннисоны, Р. Кавашима, К. Фопель, С.Г.Вербин… и многие другие.

    71
Подкаст

Красота и здоровье Как отдых у моря превратить в праздник?

Как отдых у моря превратить в праздник?

Ответ на этот вопрос начнём с короткого «если». Итак… Если вы, спланировав отдых у моря, в первый же день — добравшись до пляжа и солнца — проваляетесь на песке до ожогов и сочтёте это

    19

Дом и семья Как встретить Хэллоуин, или Непредсказуемая вечеринка октября!

Каждый год толпы тинэйджеров ждут самого, пожалуй, интересного праздника в году — Хэллоуина! У нас в России этот день официальным праздником не считается, но русский народ никогда не откажется устроить себе лишний выходной, погулять по полной программе. День нефтяника, День МВД, день рождения Пугачевой тоже празднуем всей страной. Ну чем не повод Хэллоуин? Тем более при нашей фантазии, находчивости и креативности! Вот мы и позаимствовали этот

    5

Красота и здоровье Как с помощью 5 простых рекомендаций увеличить способности своего мозга?

Мало кто будет спорить с тем, что человеческий мозг стал самым главным инструментом, с помощью которого можно проложить дорогу к счастливой жизни в двадцать первом веке. Как и любой инструмент, он требует должного ухода и внимания — иначе результаты применения интеллекта нас не удовлетворят. Существует предположение о том, что мыслительные способности достаются нам с рождения, и уже не могут быть улучшены или сведены на нет. Однако опыт

    11
Подкаст

Физкультура и спорт Как отдохнуть на природе? Три правила и восемь актов

Как отдохнуть на природе? Три правила и восемь актов

Отправляясь с друзьями на отдых, предполагающий поедание шашлыков и потребление алкоголесодержащих напитков на лоне природы, следует помнить о трех простых правилах, которые сделают ваш досуг приятным, но абсолютно незапоминающимся, что, кстати, не так уж и плохо. Правило первое — употребляйте только проверенное зелье. Правило второе — будучи подшофе, не стройте из себя Жака Паганеля. Правило третье — всегда надевайте обувь, подходящую случаю.

    32

Красота и здоровье Зачем вообще нам нужно спать, во сколько лечь, во сколько встать?

Джером К. Джером как-то заметил: «Меня возмущает, что драгоценные часы нашей жизни, эти чудесные мгновения, которые никогда уже не вернутся, бесцельно тратятся на сон». Я позволю себе не согласиться с известным писателем. Во время сна у человека отдыхает мозг, душа и тело и происходит энергетическая подзарядка всего организма. Кроме того, многие люди видят сны, которые, порой, бывают более захватывающими, чем самые крутые боевики. Давайте

    6
Подкаст

Мир вокруг нас Где находится эта загадочная Бессарабия?

Бурнас на закате

Наверное, каждый из нас хоть раз в жизни да побывал на одном из одесских курортов. Аркадия, Затока, Каролино-Бугаз и другие курорты современной Одесской области известны всем еще с советского прошлого. Но мало кто знает, что на самом юге Одесской области существует удивительная земля, кусочек той, что издревле именовалась Бессарабией.

    64

Мир вокруг нас Как провести лето нескучно?

Многие ждут лета, в надежде на отпуск, на путешествия, на смену обстановки, на отдых, в конце концов. Но вот именно в этом году тебе не повезло — свой законный отпуск ты уже отгуляла и в соответствии с графиком именно тебе предстоит усиленно трудиться в офисе весь июнь, июль и август. И если ты думаешь, что такое лето пропадет даром, то глубоко заблуждаешься! Главное — правильно его организовать.

    7

Дом и семья Вы часто видите родителей, играющих во дворе с детьми? Станьте первыми!

Прошлой зимой мы с дочерью ходили в школу на новогодний утренник к нашей подружке Сонечке. Перед началом представления было запланировано родительское поздравление и чаепитие в классе. Моя приятельница, Сонечкина мама, участвовала в этом поздравлении в роли Бабы-Яги. Подошла она к этому мероприятию ответственно, подготовилась основательно, пребывала в кураже и, можно сказать, показала себя звездой школьных подмостков.

    9

Физкультура и спорт Как правильно собирать грибы?

Наступило лето — сезон отпусков, дач, и грибников. Кто не любит полакомиться свежими грибами, только что собранными собственноручно? Поэтому я решил рассказать начинающим грибникам, как это делать правильно. Опытным людям тоже не помешает освежить в памяти простые правила.

    1