Физкультура и спорт → Как не поправиться в отпуске? Завтрак в отеле
В предыдущей части мы начали обсуждать, как в отпуске не поправиться. Как же наладить в отпуске свое питание, чтобы не набрать лишний вес?
Яна Вадиш 1В предыдущей части мы начали обсуждать, как в отпуске не поправиться. Как же наладить в отпуске свое питание, чтобы не набрать лишний вес?
Яна Вадиш 1Есть такая поговорка: «Я же не булка с маслом, чтобы всем нравиться», — то есть предполагается, что есть набор продуктов питания, способный понравиться всем. Отели, принимающие разнонациональный состав туристов, обычно включают в меню блюда интернациональной кухни, блюда местной кухни, блюда для людей, соблюдающих диету, и сезонные овощи и фрукты.
Екатерина Акимова 12
Жить здоровой жизнью и питаться здоровой пищей - не имеет отношения к идее просто ввести ограничения в еде и ходить в тренажерный зал.