• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Пищевое поведение — статьи по теме

Психология Можно ли контролировать переедание?

Можно ли контролировать переедание?

В 80-е начали говорить: «Пища — естественный транквилизатор». Конечно, еда успокаивает, даёт чувство насыщения, тепла, расслабленности. Особенно, если где-то в социуме у нас что-то не так. Когда нам грустно, в ситуации уныния и даже от скуки, руки будут сами тянуться за ломтиком торта или ароматным пирожным. И после съеденного кусочка захочется повторить, ведь это так приятно!

    0