• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Похудение — статьи по теме

Психология «На диетах» мы сидели… Почему же мы так и не похудели?

«На диетах» мы сидели… Почему же мы так и не похудели?

Будь я социологом, я бы сказала, что период активности женских диетных сайтов подскакивает перед летним сезоном, Новым годом и… благо, я не социолог, а девушка, и могу с уверенностью сказать — всегда! Он не снижается, потому что у женщин куча поводов/праздников/каникул/желаний скинуть за (подставить нужное количество дней) N-ное количество килограммов.

    6

Красота и здоровье А что бы съесть? Разглагольствование дилетантки

А что бы съесть? Разглагольствование дилетантки

Во все времена вопрос хорошей фигуры не снимался с повестки дня, волнует он и теперь — по большей части, конечно, женщин. Но прежде чем ограничивать себя в любимых продуктах и начать заниматься диетическим «садомазохизмом», надо сесть и поразмышлять…

    36

Красота и здоровье Вечная борьба с лишним весом. Что надо есть с осторожностью?

Вечная борьба с лишним весом. Что надо есть с осторожностью?

Конечно, у каждого из нас есть свои любимые блюда и продукты. Однако если вы действительно хотите пользы своему организму, перестаньте кормить его низкокачественными «химическими» продуктами, напичканными консервантами. Существует множество советов, что есть можно, а что нельзя. На самом деле, вы сами должны разработать свою программу пищевой экологии.

    25

Красота и здоровье Как оставаться стройной, не прибегая к насилию над собой?

Как оставаться стройной, не прибегая к насилию над собой?

Мне кажется, похудеть я мечтала с рождения. Под этим девизом прошли первые двадцать два года моей жизни. Меня всегда окружали очень красивые и стройные подруги, вокруг которых стаями вились кавалеры различных возрастов, социального статуса и уровня интеллекта. Я безумно завидовала своим подругам, втайне мечтая о том, что наступит день, когда я смогу затмить их своей красотой и грацией.

    6

Красота и здоровье Как за две недели подготовиться к встрече с купальником?

Как за две недели подготовиться к встрече с купальником?

Холода бесследно покинули нашу страну, уступив место теплому лету. Но вы не знаете, что делать со своей фигурой, ведь за зиму формы увеличились? И как встретить пляжный летний сезон во всеоружии, потратив при этом минимум средств и максимум калорий?

    3

Красота и здоровье Вечная борьба с лишним весом. Имбирное похудение – что это?

Вечная борьба с лишним весом. Имбирное похудение – что это?

Летом всегда хочется выглядеть очень хорошо, летом не спрячешь свои лишние килограммы под большим вязаным свитером. Тонкие платья, шортики и маечки откроют все недостатки фигуры. Изучая огромное количество диет, я обнаружил одну очень интересную систему питания, в основе которой лежит имбирь.

    22

Красота и здоровье Что есть, чтобы похудеть?

Что есть, чтобы похудеть?

Что нужно есть, чтобы похудеть? Извечный вопрос. «Специалисты» наперебой дают свои советы. То советуют пить один кефир с огурцами, сдабривая все это укропом, то предлагают оставить в рационе лишь белковую пищу, то рекомендуют забыть обо всех продуктах, кроме творога и отварной курицы.

    4

Красота и здоровье Вечная борьба с лишним весом. Как худел Поль Брэгг?

Вечная борьба с лишним весом. Как худел Поль Брэгг?

Поль Чаппиус Брэгг — известный американский деятель альтернативной медицины, натуропат, пропагандист здорового образа жизни, деятель американского движения за здоровое питание, бизнесмен и шоумен. По профессии — физиотерапевт, широко известен как публицист, автор знаменитой методики лечебного голодания, книг о здоровье и здоровом образе жизни.

    15

Красота и здоровье Вечная борьба с лишним весом. Какие специи и пряности выбрать?

Вечная борьба с лишним весом. Какие специи и пряности выбрать?

Многие люди категорически не любят всевозможные диеты, потому что это испытание для организма. Обычно диетические блюда — это блюда без вкуса, соли и аромата. Большинство диет предлагают употреблять их без всяких специй и приправ.

    15

Красота и здоровье Как можно быстро похудеть?

Как можно быстро похудеть?

Как можно быстро похудеть? Все знают ответ на этот вопрос, но почему-то мало кто применяет знания на практике. На вопрос «почему?» вряд ли вам кто-то ответит честно. Найдется множество причин, таких как: это наследственность, я ем мало, но все равно поправляюсь, у меня нет денег на то, чтобы покупать полезные

    22

Еда и кулинария Вечная борьба с лишним весом. Как полюбить творог?

Вечная борьба с лишним весом. Как полюбить творог?

Творог — один из ценнейших молочных продуктов. Его готовят из обезжиренного и цельного пастеризованного молока. Творог обладает высокой биологической ценностью, в нем удачно сочетаются полноценные белки, легкоусваиваемые жиры, минеральные вещества и витамины. Творог способствует усвоению других пищевых продуктов, употребляемых в сочетании с ним.

    7

Красота и здоровье Как похудела Бритни Спирс?

Как похудела Бритни Спирс?

Бритни Спирс — успешная американская поп-певица, обладательница премии Грэмми. Она очень талантливая и активная девушка. Пишет и исполняет песни, играет в кино, занимается бизнесом. Ее выступления всегда сопровождается обилием огня, света, фейерверка, танцами. Она живет в бешеном ритме.

    4

Красота и здоровье Как похудеть?

Как похудеть?

Как похудеть? Извечный вопрос, заставляющий задумываться над ним практически каждого человека, имеющего лишний вес. На чем только не пытаются худеть: на овощах, на гречке, на белковых продуктах, на кефире и даже на

    9

Красота и здоровье Как быстро убрать живот?

Как быстро убрать живот?

Какая тема вызывает больше всего споров и внимания? Похоже, что о том, как похудеть, задумывается большая часть населения планеты. Даже те, кого природа наградила идеальными формами, нет-нет, да и задумываются над тем, как убрать «ушки» на бедрах или как быстро убрать живот.

    13

Красота и здоровье Вечная борьба с лишним весом. Как сократить калорийность мясных блюд?

Вечная борьба с лишним весом. Как сократить калорийность мясных блюд?

Не так давно я посмотрел передачу о диетологах с мировой известностью и узнал, что подавляющее большинство из них умирали именно от разработанных ими методов похудения и неправильного образа жизни.

    11

Красота и здоровье Как набрать вес?

Как набрать вес?

Человеку, который всю жизнь мечтает похудеть и прилагает к этому всяческие усилия, трудно понять того, кто спрашивает, как набрать вес. Однако такая проблема тоже существует и не так уж редко встречается.

    18
На правах рекламы

Материалы от компаний Как я сделала лазерную минилипосакцию?

Как я сделала лазерную минилипосакцию?

Моя история началась, когда совместный отпуск с мужчиной моей мечты провалился в тартарары, потому что мы расстались. После обычного страдательного периода, переживаний и прочих душераздирающих зрелищ мне, как и многим, я думаю, очень захотелось снова почувствовать себя привлекательной.