Привычки — статьи по теме

Если вы на 100% довольны собой, своей жизнью, своими успехами, тогда примите поздравления и продолжайте в том же духе. Эта статья вам ни к чему. Но если вы относитесь к тем людям, которые постоянно планируют кардинально изменить свою жизнь со следующего понедельника, месяца или с Нового года, то вам будет полезно узнать, как перестать мечтать и начать действовать.

Наша психика устроена таким образом, что к переменам она относится плохо и пытается всячески им противиться. Куда лучше заранее известные действия, повторяемые изо дня в день… Это явление называется инертностью психики. Именно поэтому многие начинания, к которым мы очень энергично приступаем, так быстро угасают.

Самоидентификация — это ответ на вопрос о том, что делает лично вас — именно вами, а не кем-либо другим. «Кто я?» Это происходит тогда, когда человек взаимодействует с окружающей средой — общается с другими, работает, отдыхает, ест, приобретает вещи — и все время выбирает то, что ему больше всего подходит, то, что его олицетворяет. При этом особо подходящие вещи и явления становятся частью личности — тем, без чего человек не мыслит себя и не

Вам надоело «пинать» себя вечером раньше ложиться спать. Утром вы с боем «вырываете» себя из теплой постели. У вас тяжелая голова, она плохо соображает до обеда. Вы постоянно опаздываете на работу, а во второй половине дня вас еще клонит в сон. И только к вечеру вы ощущаете себя энергичным настолько, что готовы свернуть

Привычка все усложнять вызвана нашими представлениями о самих делах. У любого дела есть начало, середина и конец. И весь процесс дела, в наших представлениях, должен быть достаточно продолжительным. Все не может быть просто, быстро и легко. Все имеет определенный формат. Это и есть основное заблуждение.

Когда надо было запомнить к следующему дню стихотворение, книга отправлялась под подушку. Утром мало было схватить собранный с утра портфель и убежать, надо было забрать книгу из-под подушки. Она оказывалась в руках и открывалась на нужной странице, и потом всю дорогу стихотворение крутилось в памяти.

Бурные дни пролетают быстро. Чем бы ни был насыщен ваш день, ему придет конец! И вечером вы часто бываете так утомлены, в голове крутится водоворот мыслей, мозг требует отдыха и масса мелких, но полезных дел ускользает из памяти. То, что не под силу памяти, может сделать привычка.

Есть привычки, которые вроде бы должны помогать нам становиться здоровее и быстрее достигать целей. На деле же они часто отвлекают внимание и затуманивают нашу способность объективно видеть ситуацию.

…С заголовком статьи всё понятно: он должен задать вопрос, на который в тексте даётся ответ, инструкция, совет, наставление, как этот вопрос снять. Но вопросов иногда набегает столько, что можно заполнить всю статью только ими.

У богатых свои привычки. Действительно, во всех языках мира есть это меткое выражение, и во всех культурах мира есть это понятие особенности, отличности поведения богатых людей по сравнению с людьми небогатыми. Что-то их отличает и выделяет среди других людей. И это не только излучаемая ими аура денег, но и сами повседневные привычки, которые, как мы знаем, становятся второй натурой.

Многие люди, приезжая в Японию, понимают, что они ничего не понимают. Так же и я, оказавшись в месте, до которого лететь всего пару часов, почувствовал, что попал в неизвестный мне мир! Вроде, все люди как люди: две ноги, две руки, пара глаз, но все же — совсем другая жизнь.

Я полагаю, в вашей жизни случалось подобное… Именно в тот момент, когда нечто становилось для вас особенно важным, оно тут же наглым образом улетучивалось. И происходило это по странному стечению обстоятельств.

Множество, на первый взгляд, совершенно безобидных привычек, приносят людям огорчения и не позволяют от них избавиться усилием своей воли. Например, постоянное пребывание рук в карманах, курение сигарет, сосание пальцев, обгрызание ногтей и многие другие…

Согласитесь, привычки играют важную роль в жизни каждого человека. Если проанализировать один прожитый день, целую неделю или весь месяц, то можно заметить, что некоторые действия мы совершаем изо дня в день постоянно. Отсюда можно сделать вывод, что качество нашей жизни напрямую связано с нашими привычками.

Странное дело. Мы с умным видом повторяем банальности типа «Как наверху — так и внизу» или «Микрокосм подобен макрокосму» и продолжаем вытравлять из души «плохие» желания, вредные привычки, ненужные черты характера, даже не задумываясь о том, чего себя лишаем.

Cуществует много разных видов истязаний и пыток, которые применяют к себе люди с избыточным весом. Это и всевозможные диеты (кефирная, кремлевская…), и голодание, и истязание в тренажерном зале, и втыкание игл в тело, и проведение токов, и обертывания чем угодно, и не есть после

Да, вот такой вопрос. Знаем же, что яд, что «курение убивает» — это теперь на пачках с сигаретами пишут так крупно и таким жирным, черным, угрожающим шрифтом. Знаем, и на своем опыте постигаем, что зубы желтеют, морщины «наползают», «дыхалка» отказывает — а все равно курим. Со всем своим удовольствием.

Многие родители думают, что привить ребенку навык гигиены можно личным примером. Но они ошибаются. К сожалению, любовь к чистоте не заложена в генах и не передается по наследству. Формировать этот навык нужно с самого раннего возраста, чтобы ребенок впоследствии понимал всю его важность. Давайте разберемся, как это сделать правильно.