• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Простые советы — статьи по теме

Психология Как повысить самооценку?

Как повысить самооценку?

Как часто, не добиваясь того, чего бы вы хотели, вы обнаруживаете, что просто немного не хватило уверенности, потерялись, на вас напало какое-то странное оцепенение. Это всё — синдромы низкой самооценки. В своем максимуме — это комплекс «маленького человека».

    12

Психология Весеннее обновление: как начать новую жизнь?

Весеннее обновление: как начать новую жизнь?

Начинать новую жизнь с 1 января — непродуктивно. Длинные праздники, резкая смена режима сна и бодрствования, томная нега безделья… Явно не до воспитания в себе полезных привычек, не говоря уж о кардинальных изменениях в судьбе. Лето — тоже не самый лучший период для обновления себя. Хочется взять от теплых дней как можно больше, и дополнительные нагрузки и стрессы не приветствуются.

    26
Подкаст

Красота и здоровье Как подобрать цвет волос?

Как подобрать цвет волос?

Ох, как же невероятно сложно угадать с новым цветом волос… Я очень люблю эксперименты. Были красные оттенки, теперь — черные, с претензией на ведьмовство. К сожалению, не всегда результат совпадает с красивой картинкой на упаковке, купленной в магазине/салоне за немаленькие деньги. Иногда приходится жестоко

    3

Подкаст

Деньги Как научиться экономить?

Как научиться экономить?

Богат не тот, у кого много денег, а тот, кому их хватает. Как часто люди, зарабатывающие очень хорошие деньги, обращаются к друзьям и знакомым, чтобы перехватить деньжат до зарплаты. А другие люди, зарабатывающие в разы меньше, умудряются устроить себе качественный отдых, сделать дорогие покупки и при этом хорошо питаться и красиво одеваться. Почему так происходит? Всё очень просто: первые не умеют экономить.

    36

Психология Как изменить свою жизнь? Пять простых принципов

Как изменить свою жизнь? Пять простых принципов

Каждый испытывал чувство недовольства своей жизнью, своим положением в ней и самим собой. Каждый хоть однажды решал: «Все, с понедельника нужно начать новую жизнь!» Но понедельник наступал, а новая жизнь нет…

    37
Подкаст

Красота и здоровье Как сделать утро бодрым и добрым? Семь простых советов

Ложитесь спать и вставайте в строго определенное время.

Как сделать утро бодрым и добрым — эта тема остается актуальной всегда, вне зависимости от исторического времени и места проживания. Недаром в новостных лентах IT-порталов с удручающей регулярностью появляются сообщения о том, что изобретен очередной чудо-будильник. Один улетает под потолок, другой разбрасывает по комнате кусочки паззла и не умолкает, пока вы не сложите их на место, третий встраивается в подушку…

    17
Подкаст

Психология Как вычислить «себе стоимость» и как её изменить?

Как вычислить «себе стоимость» и как её изменить?

Маленький эксперимент: закройте глаза, попробуйте представить свой портрет, нарисованный кем-то другим. Рассмотрите, какой он, постарайтесь это сделать, не открывая глаз. Скажите сами себе, нравится ли он вам, определите, какого размера ваш портрет? Теперь глаза можно открывать.

    11

Авто-мото Что делать, когда вас привлекают к административной ответственности за нарушение ПДД?

Правила дорожного движения – это нормативный акт государства, он закрепляет основные понятия и требования

Ехали-торопились или просто по невнимательности, но факт нарушения, бесспорно, зафиксирован дежурившим неподалеку инспектором ДПС. Что происходит дальше и как себя вести, разберемся в этом разделе.

    5

Физкультура и спорт Как правильно сходить в поход с ребенком? Некоторые не очевидные моменты

Золотое правило любого пешего похода – вся группа ориентируется на самого медленного, передвигаясь в комфортном для него темпе.

Ребенок в походе — это великолепно. Ребенок в походе — это незабываемо. Настоящий «взрослый» турпоход — это то, что запомнится вашему малышу на долгие годы, поднимет его авторитет в дворовых играх втрое, откроет в нем выносливость и самостоятельность, о которых вы даже не подозревали, и сделает вашу семью еще более дружной и сплоченной.

    12

Законы и безопасность Как избежать лишних трат на мобильную связь?

Как избежать лишних трат на мобильную связь?

Вопрос очень актуальный нынче. Редко кто из нас не переплачивал за мобильные услуги. Но мало кто знает, как самому (не обращаясь в офис провайдера) исправить ситуацию. Начнем ликвидацию телефонной неграмотности с момента покупки мобильника.

    19

Красота и здоровье Правильное питание и комфортная беременность. Какая между ними связь?

Быть беременной - это безумно интересно, приятно и легко!

Беременность — это удивительный этап в жизни каждой женщины. Это особый отрезок времени, который меняет абсолютно все: мировоззрение, восприятие себя и окружающих, привычки, образ жизни и, разумеется, питание. О том, почему в эти волшебные месяцы возникают необычные желания полакомиться чем-нибудь особенным, мы уже говорили в статье «Гастрономические прихоти беременных: норма или каприз?». На этот раз затронем другую, не менее интересную и

    0

Красота и здоровье Как справиться с упадком сил?

Как справиться с упадком сил?

Многим из нас знакомо ощущение, словно мы обессилели. Такое состояние, именуемое упадком сил, когда мы чувствуем слабость во всем теле, усталость, в наше неспокойное, полное стрессов время совсем не редкость. Причиной этого может быть как мышечная усталость, которая появляется как следствие тяжелого физического труда и недосыпания, так и моральное истощение организма.

    2

Красота и здоровье Как быстро похудеть? Советы для ленивых

Как быстро похудеть? Советы для ленивых

Внешний вид с уверенностью можно назвать залогом успеха в любой деятельности современного человека. Будь то работа в офисе, школе, за прилавком магазина и тем более на подиуме — везде важно выглядеть на все 100%! Стройное тело и точёная фигура являются основными элементами красоты. Но сидячий образ жизни, употребление вредной и жирной пищи, сбитый режим сна и прочие факторы неминуемо препятствуют достижению мечты хорошо выглядеть.

    3

Фэн-шуй и непознанное Каким должен быть кошелек, чтобы в нем не переводились деньги?

Каким должен быть кошелек, чтобы в нем не переводились деньги?

Многим людям интересен вопрос, можно ли привлечь в свою жизнь денежные потоки при помощи древней китайской науки фэн-шуй. Специалисты этого очень популярного в наше время учения утверждают, что это действительно возможно. Одним из таких способов является приобретение «правильного» кошелька.

    2