• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Рабочий режим — статьи по теме

Психология Что такое предпраздничные гонки и постпраздничный синдром?

После такой предпраздничной «гонки» человек ощущает безграничную усталость – порой так, что уже не хочется и отмечать.

В преддверии долгих новогодних или, скажем, майских каникул, а также просто длительных отпусков или даже бурного уик-энда, начавшегося в пятницу и закончившегося на рассвете в понедельник, нас поджидают серьезные психологические проблемы. Это и предпраздничная депрессия, и разочарование от того, как провел долгожданное торжество, и безграничная усталость в день выхода на работу.

    2

Психология Как «правильно» трудиться?

Как «правильно» трудиться?

Продолжаем разговор о том, как разграничивать режимы отдыха и работы. В первой части статьи мы рассмотрели способы, с помощью которых можно дать, наконец, отдых уставшим телу и мозгу. А в этой пройдемся по тому, как организовать свой рабочий режим так, чтобы, трудясь над чем-то, как минимум не доводить себя до изнеможения, а как максимум — получать заряд бодрости и положительных эмоций.

    0

Дом и семья Как вернуться к будням после новогодних праздников?

Как вернуться к будням после новогодних праздников?

Для большинства из нас Новый год — самый любимый праздник. Во-первых, это волшебство, в которое верят и взрослые, и дети. Во-вторых, новогодние каникулы — самые длинные. Но все когда-нибудь заканчивается. Праздники уходят, возвращаются будни, к которым многие оказываются не готовы. Как избежать постпраздничной

    0