Красота и здоровье → О чём говорят наши ногти?
По ногтям можно узнать многое о своём здоровье. Ногти содержат в себе самые разные микроэлементы, такие как селен, кальций, хром, фосфор, цинк и др. Все эти микроэлементы очень важны для здоровья нашего организма, но может случиться так, что обмен веществ в организме нарушен по какой-то причине.
Антон Лоскутов 19
Жить здоровой жизнью и питаться здоровой пищей - не имеет отношения к идее просто ввести ограничения в еде и ходить в тренажерный зал.