• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Самоанализ — статьи по теме

Психология Убеждения: вред или польза? Про ноль усилий и массу дурацких установок

Убеждения: вред или польза? Про ноль усилий и массу дурацких установок

Иметь убеждения — хорошо и даже полезно! Иметь про все происходящее сугубо собственное мнение — приятно во всех смыслах. Но мало кто понимает, что в большинстве своем мы имеем это самое мнение вопреки здравому смыслу, но в соответствии со своим «глубинным Я». Так проще, так легче, так веселее.

    50

Психология Как изменить свою жизнь? Простой метод

Как изменить свою жизнь? Простой метод

У всех нас есть качества, которые нам не нравятся. Мы можем нагрубить близкому человеку, а потом нам за это стыдно. Объедаемся на ночь, а потом плохо спим и толстеем. Мы часто говорим себе, что вот с понедельника начнем ходить в спортивный зал, потому что уже давно пора. И так далее. И ничего не меняется. Мы ходим по кругу.

    73

Красота и здоровье О чем мечтает старый пень, глядя на стройную березку? Идем пешком весне навстречу

О чем мечтает старый пень, глядя на стройную березку? Идем пешком весне навстречу

С приближением весеннего тепла на душе становится светлей. Возникает потребность в физической активности, чувства обостряются, усиливается желание нравиться. Долгота дня увеличивается, и все потихоньку просыпается от зимней спячки. Солнышко согревает, от этого снижается синтез мелатонина — гормона сна, а благодаря яркому свету, повышается выработка серотонина — так называемого гормона счастья.

    2

Психология В чем опасность двойного принуждения?

В чем опасность двойного принуждения?

Термин «двойное принуждение» означает ситуацию, когда к человеку предъявляются противоречивые требования. Точнее, не просто противоречивые, а взаимоисключающие. Такие, что какое бы из них вы ни выполнили, другое будет не выполнено.

    20

Психология Не жить, а проживать. Как этому научиться?

Не жить, а проживать. Как этому научиться?

Знакомо ли вам ощущение, что жизнь проносится мимо вас, вы крутитесь как белка в колесе, но это не приносит вам удовлетворения? Вы ощущаете пустоту и не видите плодов своего труда. Один день сменяет другой со скоростью звука, и в середине декабря вы в очередной раз с ужасом осознаете, что еще один год вашей жизни вот-вот уйдет безвозвратно.

    9

Психология Что означает термин «перенос» в психологии?

Что означает термин «перенос» в психологии?

В психологии под переносом принимается перемещение чувств с реального объекта (которому они и были изначально адресованы) на объект-заместитель. Образцом выступает эмоционально значимый человек, обычно из прошлого, отношение к которому мы переносим на людей, с которыми взаимодействуем теперь.

    9

Психология Плохой хороший человек. Кто он?

Плохой хороший человек. Кто он?

Каждый человек имеет определенный круг общения — родные, друзья, знакомые, сотрудники. С одними контактируешь по необходимости, но всегда есть те, общаясь с которыми отдыхаешь душой. Встреча с закадычными друзьями, которых знаешь вечность, всегда радует.

    16

Психология В чем причина невезения? Распознаём «исходный код»

В чем причина невезения? Распознаём «исходный код»

Мы склонны сетовать на судьбу, на неудачное стечение обстоятельств, рассуждаем и недоумеваем: почему при прочих равных кому-то везет больше, кто-то более успешен, здоров, любим, талантлив.

    35

Психология Что б такого почитать, чтоб от стресса не страдать? Библиотерапия в действии

Что б такого почитать, чтоб от стресса не страдать? Библиотерапия в действии

Уже не одну тысячу лет существует этот действенный и довольно распространенный метод, помогающий справляться со стрессами, преодолевать невзгоды, душевные кризисы, развивать волевые качества. Время от времени многие из нас его используют, хотя, возможно, и сами не догадываются об этом.

    9

Психология Что должен помнить каждый, чтобы жить спокойно?

Что должен помнить каждый, чтобы  жить спокойно?

Вы замечали, например, как очень часто на вас накатывается тревожное состояние? Оно может появиться, с вашей точки зрения, без видимой причины. Но вы ничего не может с собой поделать, чтобы как-то успокоиться. А вам никогда не приходило в голову, что причиной этого можете быть вы сами и ваше неправильное поведение в той или иной ситуации?

    68

Психология Знаки в нашей жизни: великий дар или грандиозная шутка?

Знаки в нашей жизни: великий дар или грандиозная шутка?

Машина, окатившая вас из лужи с ног до головы, зеленый светофор, который зажигается прямо перед вами, внезапно засветившее солнце, банан, на котором вы подскользнулись, чья-то фамилия, преследующая вас — что общего между этими, казалось бы, совершенно не связанными вещами?

    17

Психология Где берутся силы? Вперёд, к источнику!

Где берутся силы? Вперёд, к источнику!

Итак, если вы собрались купить машину, что вы делаете первым делом? Заглядываете в свой кошелек, чтобы проверить, сколько у вас есть денег. В зависимости от наличия той или иной суммы, вы принимаете решение о покупке, при этом учитывая не только реальную стоимость покупки, но и стоимость ее дальнейшего обслуживания и содержания.

    3

Красота и здоровье Можно ли изменить жизнь, перекрасив волосы?

Можно ли изменить жизнь, перекрасив волосы?

У каждой женщины в жизни бывает момент, когда она понимает — надо что-то менять. Так больше продолжать нельзя. Отношения с любимым зашли в тупик, аврал на работе, и по утрам из зеркала смотрит бледное отражение с уставшими от жизни глазами. Необходимо что-то менять, но что?!

    22

Психология Как выражаются основные типы акцентуаций характера?

Как выражаются основные типы акцентуаций характера?

У каждого типа из классификации акцентуаций характера существует свое «место наименьшего сопротивления» — непереносимость определенной ситуации, попадая в которую, человек, находящийся на верхней границе нормы, испытывает сильный психологический дискомфорт. Впоследствии из этого может сформироваться патология.

    7

Психология Какая у вас самооценка?

Какая у вас самооценка?

Мы не рождаемся с уже заложенной в нас самооценкой — высокой или низкой; она формируется в самом раннем детстве, в основном до трехлетнего возраста. И формируют ее, конечно же, окружающие нас люди — наши родные и близкие, и в первую очередь — наши родители.

    8

Психология Акцентуация характера: чем опасна крайняя граница нормы?

Акцентуация характера: чем опасна крайняя граница нормы?

В наше время понятие нормы носит очень расплывчатый характер. Человек находится в постоянной адаптации к жизненным условиям, конфронтации с окружающими, налаживании связей с необходимыми людьми. При таком бешеном ритме активизируются все защитные процессы организма.

    37