• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Самоанализ — статьи по теме

Психология Я - не я, а тень моя. Как познать самого себя?

Я - не я, а тень моя. Как познать самого себя?

«Да брось ты нервничать и злиться!», «Не парься по пустякам!», «Мысли позитивно!» — знакомые фразы? Еще бы… Ежедневно мы слышим их от родителей, друзей, с экранов телевизоров, от неуемно радостных радиоведущих. Пожалуй, эти драгоценные советы только еще больше раздражают, заставляют почувствовать себя чуть ли не моральным уродом — ведь надо уметь улыбаться, даже когда тебе плохо или ты зол, не в настроении и т. д.

    6

Психология Для чего нужно входить в транс? Десять причин

Для чего нужно входить в транс? Десять причин

Мы существуем в трёх естественных физиологических состояниях: сон, бодрствование и транс. Все они жизненно необходимы. И если первые два у нас на слуху, то слово «транс» многие воспринимают с опаской, хотя именно это состояние переживают чаще всего.

    4

Психология Что такое ритм жизни и как его соблюдать?

Что такое ритм жизни и как его соблюдать?

Что такое ритм, знает каждый из нас. Если не из уроков музыки в школе, так из Википедии, энциклопедического словаря или просто архивов «здравого смысла» жизненных наблюдений. Ритм — чередование элементов, которое происходит с определенной последовательностью (мои познания из Вики и жизненного опыта).

    2

Психология Как найти силы на выполнение дел?

Как найти силы на выполнение дел?

Многие в своей жизни сталкиваются с такой проблемой, как нехватка времени или сил на выполнение той или иной работы. Но не всегда они задумываются, почему у них не хватает этого самого времени или же сил, порой просто ленятся, а иногда и вправду сильно заняты другим делом.

    6

Психология Какие 7 идей способны поднять уверенность в себе до небывалых высот?

Представьте себя товаром, для которого нужно придумать рекламную демонстрацию.

Очень часто неуверенность мешает нам в достижении самых разнообразных целей. В бизнесе, личной жизни, учебе и общественной деятельности уверенные в себе люди оказываются значительнее успешнее тех, кто недостаточно верит в свои силы.

    6

Психология Как без страха смотреть в глаза своим страхам?

Как без страха смотреть в глаза своим страхам?

Скажите, чего вы сейчас боитесь? Ничего? Ой, только не надо… Иначе б вы не читали эту статью. Даже человек, который говорит «Я ничего не боюсь», просто боится показаться трусом. У каждого есть свои страхи.

    6

Психология Максимум удовольствия от жизни - как минимум?

Максимум удовольствия от жизни - как минимум?

Жизнь человеческая без удовольствий не имеет смысла. Более того можно сказать, что все, что делается человеком, в конечном счете, направлено на получение именно удовольствия. Синонимов у этого слова предостаточно — наслаждение, блаженство, услада, отрада, приятность, утеха, утешение, восторг, веселье; охотка, игра, сласть, смак, сладость, торчок, драйв, забава, удовлетворение, радость, угода, нега, развлечение, кайф, балдеж и много других. Но

    16

Психология Как позаботиться о собственной душе?

Как позаботиться о собственной душе?

Человек — это не только тело и разум, но еще и душа! Чтобы тело было здоровым, нужно заниматься спортом и правильно питаться. Чтобы быть разумным, нужно учиться, развиваться, совершенствоваться. А как быть с душой? Что нужно делать для того, чтобы на душе всегда было светло?

    29

Психология Одиночество: осознанный выбор или бессознательная необходимость?

Одиночество: осознанный выбор или бессознательная необходимость?

Что такое одиночество? Проклятье или высшая благодать? Целебная свобода или губительное сумасшествие? Герой Альбера Камю пришел к абсолютному одиночеству в результате погони за свободой, но был ли он рад? Нет, ибо глубинным его стремлением была вовсе не изоляция, а нечто другое.

    85
Подкаст

Психология Как победить свой страх?

Как победить свой страх?

«Мы все предрасположены к этой болезни — естественная реакция наших далеких предков на окружающий мир, таинственный, опасный, непонятный! Мы несем её в своих генах. Но одни воюют со страхом всю жизнь и побеждают, а другие сдаются ему — сразу или постепенно. …Человечество безгранично богато, прекрасно и мудро, и мешает ему быть счастливым только одно — страх». («Лекарство против страха», братья Вайнеры)

    34

Психология Может ли человек быть счастлив?

Может ли человек быть счастлив?

Я задумалась — может ли человек по природе своей быть счастлив? На то он и человек, чтобы желать в жизни большего, чем-то, что у него есть. И это, конечно, правильно — стремиться к лучшей жизни нужно. Ведь если мы будем радоваться только куску хлеба и крыше над головой — это превратит нас в животных.

    28

Психология Что такое психологическая травма?

Что такое психологическая травма?

Мы все хотим быть счастливыми. Вряд ли найдется человек, полностью довольный своей жизнью, ее обстоятельствами, сюрпризами, людьми, которые его окружают в этой жизни. Мы смотрим на мир изнутри себя и пытаемся заставить этот мир соответствовать нашим взглядам, привычкам, стереотипам.

    13

Психология Как перестать играть на публику и начать жить?

Как перестать играть на публику и начать жить?

Вы когда-либо задавались такими вопросами: «Сколько энергии я трачу на то, чтобы выглядеть достойно в глазах людей?», «Насколько сильно переживаю, когда узнаю, что кто-то считает меня плохим или неудачником?», «Каких жертв стоит мне создание и поддержание авторитета?»?

    6

Психология Как научиться понимать окружающих и смотреть на себя со стороны?

Как научиться понимать окружающих и смотреть на себя со стороны?

Помните, что в любой ситуации отправная точка — это вы. Все начинается с вас. Вы можете изменить любую, пусть самую застарелую ситуацию. Всего лишь начав вести себя иначе, вы можете радикально изменить отношения с другим человеком, даже если дело кажется безнадежным. Секрет перемен в том, чтобы преодолеть собственное отчаяние и занять проактивную позицию, обрести уверенность, что перемены вам по силам.

    4

Психология В чем причина наших неудач?

В чем причина наших неудач?

Одним в жизни всегда везет. За что бы они ни брались, что бы ни делали, им всегда сопутствует удача. Самые сложные ситуации разрешаются сами собой, они часто оказываются в нужном месте и в нужное время, обстоятельства всегда на их стороне. У других все получается с точностью наоборот.

    16