• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Самовоспитание — статьи по теме

Психология Как стать увереннее в себе?

Как стать увереннее в себе?

Сколько раз вас подводило то, что вы были не слишком уверены в себе и своих силах? Может быть, из-за неуверенности вы уже давно не можете подойти к шефу и попросить у него повышение? Или стеснительность мешает вам познакомиться с нужными людьми?

    0

Психология Как разговаривать с кем угодно?

Как разговаривать с кем угодно?

С легкостью говорить с кем угодно и чувствовать себя на все сто в любом обществе — достижимая цель, вписывающаяся в расписание и бюджет любого человека. Главное здесь — немного теории, много практики и уверенность.

    1

Психология Как не быть перфекционистом?

Как не быть перфекционистом?

Вы уверены, что получите удовольствие только от отличного выполнения задачи? Сама мысль о посредственном исполнении только усиливает ваше сердцебиение и на теле проступает холодный пот? Если вы ответили положительно хотя бы на один вопрос, то вы склонны к перфекционизму.

    4

Психология Как стать счастливым и быстро? Метод табуретки

Как стать счастливым и быстро? Метод табуретки

«Эх-ма! Была бы денег тьма…» Казалось бы, что ещё человеку для счастья надо. Особенно современному, воспитанному в потребительской экономике. Вся современная реклама говорит: купи вот это и будешь счастлив. Чем больше у тебя денег, вещей, недвижимости, дорогого антиквариата, машин, яхт, частных самолётов (нужное подчеркнуть), тем ты более счастлив. И люди стараются!

    32

Психология Как приручить счастье?

Как приручить счастье?

Счастье — питомец осторожный и очень нелюдимый. Не каждый его встречает. Считают, что встретившим — особенно повезло. Специалисты, однако, утверждают — сего нелюдимца можно не только встретить, но и приручить. Для приручения необходимо приложить много времени и усилий. А для начала запастись терпением и любовью к самому себе.

    23

Психология Что делать, если нужно уменьшить боль? Техника «Визуальная шкала»

Что делать, если нужно уменьшить боль? Техника «Визуальная шкала»

Когда боль проникает в ваше тело, то вы с трудом переносите любой шум. В попытке хоть как-то облегчить своё состояние вы просите домашних «уменьшить звук». Но знаете ли вы, что можете так же регулировать и своё самочувствие? Например, уменьшить головную боль.

    1

Мужчина и женщина Какие женщины нравятся мужчинам?

Какие женщины нравятся мужчинам?

Для того чтобы достичь желаемого, надо иметь хотя бы приблизительный план. Согласны? И давайте условимся. Будем говорить об адекватных, современных мужчинах и женщинах. На русскоязычном пространстве.

    18

Психология Почему тело вас не слышит?

Почему тело вас не слышит?

На вопрос «Довольны ли вы своим телом?» большинство взрослого населения отрицательно покачает головой, либо начнёт разбирать: «это нравится», «это не нравится». В любом случае это не лучшим образом сказывается на их самочувствии, внешнем виде и качестве жизни.

    4

Психология В чем коварство уныния?

В чем коварство уныния?

Меня заинтересовал вопрос, почему уныние считается грехом и ставится в один ряд с такими общепризнанными человеческими пороками, как жадность (алчность), тщеславие (гордыня), зависть, обжорство, похоть и гнев? Почему, на первый взгляд, совершенно безобидное уныние таит в себе такую угрозу, что считается смертным грехом?

    16

Психология Как уберечь себя от депрессии?

Как уберечь себя от депрессии?

Уинстон Черчилль называл свою депрессию черным псом — знакомым зверем, который вечером тихо входит в комнату и садится у ног. А если без лирики, то депрессия — серьезное заболевание, и оно уже приняло масштаб эпидемии.

    8

Психология Как превратить мечту в реальность? Гимнастика души

Как превратить мечту в реальность? Гимнастика души

«Любую мечту можно превратить в реальность, если правильно расставить паруса, — говорит известный журналист и психолог Владимир Шахиджанян. — Если вас что-то не устраивает в жизни, это не повод опускать руки, а шанс изменить жизнь к лучшему».

    2

Психология Как находить и воплощать прорывные идеи?

Как находить и воплощать прорывные идеи?

Как точно выразился изобретатель Алан Кей, «лучший способ предсказать будущее — создать его». Все мы — изобретатели собственного будущего. А в основе каждого изобретения — умение находить и воплощать крутые идеи.

    2

Психология Самовоспитание. Как быть лучшей версией себя?

Самовоспитание. Как быть лучшей версией себя?

«Быть» лучшей версией себя — вдохновляющая идея. В том, чтобы максимально реализовывать свои возможности, есть что-то, вызывающее чувство глубокого удовлетворения. Только вы знаете свой истинный потенциал. Но вот что я вам скажу: он гораздо больше, чем вы можете себе представить.

    0

Психология Первые шаги к интуиции: как тренировать?

Первые шаги к интуиции: как тренировать?

Что вы знаете о своей интуиции? Одни скажут, у них развитая интуиция и много раз их выручала, другие пожмут плечами и не станут тратить время на «несуществующую чушь». Но какой бы не была ваша реакция, нужно признать, что интуиция действительно существует и является неотъемлемой частью человеческого устройства.

    5

Психология О всемогущей интуиции, или Как потереть ладошки и узнать ответ?

О всемогущей интуиции, или Как потереть ладошки и узнать ответ?

Вспомните, были ли у вас в жизни события, когда вы почти не думали, не анализировали, но были уверены на все 100%, что поступаете правильно? Ваше спонтанное решение в итоге приносило вам огромный доход, ограждало от тяжёлых последствий, создавало лучшие условия и реализовалось, как по волшебству. Именно в этом и заключается самая большая загадка нашего мироустройства. Подобные решения и ответы подкидывает нам не что иное, как интуиция.

    13

Психология Как искать счастье? Ловись, счастье, большое и маленькое!

Как искать счастье? Ловись, счастье, большое и маленькое!

Что делает нас счастливыми? Для кого-то счастье — это любовь, семья, дети. Кто-то яростно делает карьеру, добиваясь славы, денег и признания. Кому-то для полного счастья не хватает здоровья. А кому-то за счастье — крыша над головой, горячая еда и возможность помыться… И чтобы не было войны. Но чем больше мы достигаем, тем больше узнаем о себе.

    26

Психология Полезна ли открытость новому опыту?

Полезна ли открытость новому опыту?

Работа, дом, учеба… Дорога, магазин, парикмахерская… Жизнь каждого состоит из круга обыденных, привычных вещей. Но только выйдя из этого круга и встретившись с новым опытом, человек может развиваться. И то, насколько мы открыты новому опыту, показывает, насколько мы способны к саморазвитию и конструктивному, легкому преодолению трудных ситуаций.

    6