• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Самопознание — статьи по теме

Психология Творческое путешествие: что это такое?

Творческое путешествие: что это такое?

Есть у меня одна приятельница небедная, которая любит по заграницам поездить, останавливаясь в пятизвездочных отелях. Перед поездкой и некоторое время после нее она в упоении и восторгах. Но через непродолжительное время снова скатывается в состояние неудовлетворенности, скуки и тоски. Требуется опять встряхнуться где-нибудь в шикарном местечке.

    13

Психология Как научиться справляться со своими проблемами?

Как научиться справляться со своими проблемами?

Очень часто, сталкиваясь с той или иной проблемой, человек не знает, как её правильно решить и каким образом успокоиться. К сожалению, чаще всего он начинает «застревать» в этой ситуации и постоянно о ней думать, накручивая себя ещё больше.

    13

Психология Все мы живем в масках?

Все мы живем в масках?

У меня есть маски. Их много. На каждый случай жизни своя маска. Удобная для окружающих меня людей. При рождении я была «голой», тогда еще не было этих масок, за которыми можно прятаться. С каждым годом, с каждым словом, с каждой ситуацией их количество росло.

    13

Психология Как познать себя?

Как вы думаете, что сложнее всего в жизни? Поиск себя и своего места в ней. Даже умудренные опытом люди нередко задают себе вопрос — знают ли они себя, свое предназначение? Вообще, что значит познать себя — знать, на что ты способен или знать свои сильные и слабые стороны? А если ответить на вопрос «Кто я?» честно и объективно, описать свой психологический портрет? Сделать своеобразную презентацию своей личности, раскрутив ее во времени и

    13

Психология Что такое кокология? Тестовые игры

Эта игра. Японская. Психологическая. Создателем ее является Исаму Сайто, профессор университета Риссё и автор нескольких психологических бестселлеров, генеральным продюсером проекта — Тадасико Нагао.

    12

Психология Чего на самом деле мы боимся?

Чего на самом деле мы боимся?

Человеку обычно много чего страшно в жизни делать или не делать… Страшно идти к стоматологу. Страшно поменять работу. Страшно закончить отношения, в которых так плохо, что понимаешь — вот уже пора, но есть страх остаться одной. Страшно, когда в кошельке остается тысяча рублей.

    12

Психология Что значит «полюбить себя»?

Что значит «полюбить себя»?

Очень популярная тема женских психологических тренингов, заявляющих, что все беды и отсутствие личной жизни исходят из того, что женщины не любят себя, не понимают себя, не могут принять себя. Давайте попробуем разобраться, что имеется в виду, какие шаги надо предпринять по этому поводу и что с этим всем делать дальше?

    12

Психология Как преодолеть негативные установки?

Как преодолеть негативные установки?

Ни для кого не секрет, что такие вещи, как негативные установки, являются основной причиной неудач в жизни каждого человека. Именно негативные установки, то есть подсознательные программы, записанные в прошлом, создают «злую судьбу» в теперешнем. Хуже всего то, что мы не осознаем эти вредные тенденции психики и подсознательно продолжаем провоцировать окружение на соответствующее отношение к нам.

    12

Авто-мото Что такое настоящее удовольствие?

Вот если думать об удовольствии, то сразу как-то всё странно и непонятно. В том смысле, что всегда выводы и мысли лезут в голову очень странные, которые озвучить не очень-то удобно. И не то чтобы стыдно, а просто неудобно. Потому что непонятно. Ну, представьте, как, к примеру, кому-нибудь сказать следующую фразу: «Удовольствие — это такая штука, которую мужчина (при этом всем телом показываешь, что речь идет о вполне конкретном мужчине, а

    11

Психология Что может дать осознанность в сновидении?

Что может дать осознанность в сновидении?

В течение жизни мы проводим в таинственном мире сна около двадцати-тридцати лет. Задумываемся ли мы когда-нибудь о том, как мы проводим эти годы? Наполнено ли наше пребывание в этом мире радостью? Практика осознанных сновидений может дать необычные ответы на эти вопросы.

    11

Психология Завистливая жаба. Что с ней делать, если не получается придушить? Часть 1

Жаба — самый страшный зверь! Она стольких людей погубила! Признайтесь, вы завистливый человек? И что, никогда-никогда не завидовали? Даже если вашей соседке родители подарили новую шикарную иномарку, а, вспоминая о том, как она водит, сразу ловишь себя на мысли об обезьяне с гранатой? Даже если желанное и годами заслуженное вами повышение по службе ушло новенькому молодому сотруднику, который, как оказалось, был племянником вашего

    11

Красота и здоровье Как научиться медитировать? Три шага на пути к нирване

Как научиться медитировать? Три шага на пути к нирване

Давно хотите начать медитировать, но не знаете с какого бока подступиться? Отлично, попробуем вместе. На самом деле, все гораздо проще чем вы думаете. У вас получится. Это я вам, как тренер по йоге со стажем более десяти лет говорю.

    10

Психология Зачем анализировать собственные действия? Сорок мешков идей

Когда мы начинаем задумываться над тем или иным собственным поступком? Когда что-то упустили, когда досадуем на собственные промахи или ошибки. Когда действие уже в прошлом, и ничего изменить нельзя. Можно только проанализировать и сделать выводы. Дабы не наступать снова на собственные грабли. Так бывает чаще всего.

    10

Психология Стыд и вина: зачем они нам и есть ли между ними разница?

Каждое чувство, даже привычно негативное и труднопроживаемое, имеет позитивную часть, помогающую нам справляться с жизнью. Трудно представить, что позитивного может быть в переживании стыда, правда? Но если подумать о стыде как о регуляторе возбуждения, то в некоторых ситуациях он может быть весьма кстати.

    10

Психология Когда пора себя менять? Каждому - свое «дно колодца»

Когда пора себя менять? Каждому - свое «дно колодца»

«Дно колодца» — это предел терпения. Те события или происшествия, дальше которых пути нет. Черта, за которой человек сделает все, чтобы изменить свою жизнь. К сожалению, некоторые так и не ощущают своего «дна» — продолжают мучиться и доказывать судьбе, что она не права.

    10