• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Самочувствие — статьи по теме

Красота и здоровье Как разогрев организма помогает здоровью без таблеток?

Как разогрев организма помогает здоровью без таблеток?

Ухудшение здоровья, с какой бы это болезнью ни было связано, это следствие ослабления кровообращения в области больного органа, локального застоя. Это справедливо для большинства жизненно важных органов человека: сердца, конечностей, легких, суставов. Таблетки и инъекции, которые в случае правильно диагностированного недуга рекомендуют дипломированные врачи, по сути, разжижают кровь, увеличивая ее поток по артериям.

    6

Психология Психология на кончиках пальцев. Почему полезно носить кольца?

Психология на кончиках пальцев. Почему полезно носить кольца?

Руки — это, пожалуй, самая удивительная, загадочная и неповторимая часть тела. Первое изображение рук было сделано ещё первобытными охотниками в пещерах, где они обитали. Впоследствии многие великие художники выписывали их с особым вдохновением и тщательностью.

    5

Красота и здоровье Как почувствовать себя «жаворонком»?

Как почувствовать себя «жаворонком»?

Счастливые «жаворонки» по утрам активны и веселы. Но с хорошим настроением просыпаются далеко не все. Причин тому в нашей насыщенной стрессами жизни великое множество. Что же можно сделать, чтобы превратить хмурое утро в начало счастливого дня? Что поможет почувствовать себя «жаворонком»?

    1

Красота и здоровье Почему люди болеют?

Почему люди болеют?

Нередко болезни нападают на наш организм, казалось бы, «без объявления войны». Ключевое слово в этой фразе — «казалось бы». На самом деле мы сами делаем немало для того, чтобы болезни не обходили нас стороной. Если попробовать понаблюдать за собой со стороны, то собственное поведение может показаться, по меньшей мере, удивительным.

    45

Красота и здоровье Почему я не ем и полнею? Пять мифов о ЗОЖ

Почему я не ем и полнею? Пять мифов о ЗОЖ

Здоровый образ жизни — это не временная диета и комплекс упражнений, поделал месяц — и забыл. Здесь не подойдет такой подход, ЗОЖ — это комплекс определенных привычек, определенный стиль жизни. И, видимо, на волне популярности, в последнее время этот стиль жизни оброс большим количеством мифов и заблуждений.

    8

Красота и здоровье Чем вреден недостаток сна и как его восполнить?

Чем вреден недостаток сна и как его восполнить?

За заполненным большими и малыми стрессами рабочим днём нередко следует бессонная ночь. По утрам невыспавшийся человек спешит на службу, чтобы там выплеснуть на коллег обусловленное усталостью утреннее раздражение. Снова день, насыщенный стрессами, и снова бессонная ночь…

    3

Красота и здоровье Как принимать душ, чтобы зарядиться энергией на весь день?

Как принимать душ, чтобы зарядиться энергией на весь день?

Вы тратите примерно 4000 часов своей взрослой жизни на принятие душа. Возможно, что это больше, чем вы тратите на чтение, спорт или даже телевизор, но довольно высоки шансы, что вы делаете это неправильно.

    0

Красота и здоровье Тахикардия: что такое, как бороться?

Тахикардия: что такое, как бороться?

Тахикардия — это учащенное сердцебиение. Тахикардией считается состояние, при котором частота сердечных сокращений в среднем выше 100 ударов в минуту. При этом продолжительность промежутков между сокращениями сердца (сердечный ритм) остается постоянным, то есть правильным. Само состояние, во время которого приступ тахикардии неожиданно начинается и столь же внезапно прекращается, называется пароксизмальной тахикардией.

    2

Красота и здоровье Почему меня тошнит?

Почему меня тошнит?

Каждый из нас сталкивался с такой неприятной проблемой, как тошнота. Тошнота — это ощущение дискомфорта и беспокойства в области живота, что само по себе нетипичное состояние для человека. Когда укачало в машине, тошнит при перелете — это одно. Когда тошнит постоянно или эпизодически, но с заметной регулярностью (например, каждое утро) — это показатель серьезных проблем в организме.

    5

Красота и здоровье Как избавиться от головной боли?

Как избавиться от головной боли?

Старая, но отнюдь не добрая шутка утверждает, что лучшее средство «от головы» — это топор. Но когда тебя донимает мучительная боль, такое «лекарство» хочется применить разве что по отношению к жестокому шутнику. Правда, проблему это не решит. Поэтому отложим холодное оружие в сторону — и постараемся найти более гуманный способ как избавиться от головной боли, а заодно и глупых шуток.

    3

Красота и здоровье Что такое лень - хроническая усталость или вредная привычка?

Что такое лень - хроническая усталость или вредная привычка?

Вы сегодня разленились: ничего не хочется делать, зато как хорошо и уютно на диване! Можно закрыть глаза и помечтать, а можно вообще ни о чем не думать. У вас нет ни энергии, ни желания что-либо делать. Если вас кто-то начнет тормошить в этот момент, то вы придумаете много отговорок, чтобы вас оставили в покое.

    6

Психология Как снять «камень с души»?

Как снять «камень с души»?

Как часто вам приходится слышать выражения «как обухом по голове», «в сердце горит огонь», «как нож в грудь воткнули», «ноги стали свинцовыми»? Наверняка и вам приходилось употреблять подобные слова, передавая свои переживания. Возникновение образа всегда свидетельствует о сложном внутреннем состоянии, о некоем разладе. Наше подсознание подкидывает картинки, чтобы мы могли как можно лучше рассмотреть свои болевые точки и научиться их

    1

Красота и здоровье Может ли мысль стать ядом или лекарством?

Может ли мысль стать ядом или лекарством?

В силу разных причин лекарство может подействовать как яд: неверный диагноз, не та доза, взаимодействие с другим лекарством или фальшивое лекарство, например. Слово также может оказаться ядом, и даже

    9

Красота и здоровье Проблемы с пищеварением. Как нормализовать его после новогодних праздников?

Проблемы с пищеварением. Как нормализовать его после новогодних праздников?

Маринованные грибочки, оливье, сельдь под шубой, картофель, а также массу всего вкусного мы успели отведать за новогодние праздники. Многие после подобных застолий жалуются на диарею, изжогу, вздутие и прочие проблемы, которые так или иначе мешают влиться в рутинные будни. Не спешите доставать таблетки — последуйте простым, но эффективным советам.

    3

Красота и здоровье Как восстановить свое здоровье после праздников?

Как восстановить свое здоровье после праздников?

Не проходят бесследно для человеческого организма долгие новогодние праздники. Обилие еды, алкогольных напитков и бессонные ночи отражаются в зеркале 9 января, и ничего мы не можем с этим поделать, мы — подневольные птицы этого великого торжества. Что же делать и как изменить ситуацию к лучшему перед началом трудовых будней?

    38

Красота и здоровье Как правильно питаться зимой?

Как правильно питаться зимой?

Ежегодное испытание холодами для среднестатистического жителя России — ситуация привычная, однако переносят люди этот период по-разному. По статистике, сонливость и упадок сил в это время года становятся спутниками, по крайней мере, 30% россиян, и только 34% особого дискомфорта не испытывают.

    4

Психология Когда кошка или собака лучше психотерапевта?

Когда кошка или собака лучше психотерапевта?

На протяжении нескольких десятков лет психиатры, психологи и врачи пытаются разгадать секреты воздействия братьев наших меньших на человеческое здоровье и психику. Одни проводят исследования и находят доказательства, другие выступают оппонентами, утверждая, что такой подход ненаучен, но факт остается фактом — животные помогают нам справиться с многочисленными проблемами.

    2

Психология Have a nice day, или Как правильно посылать все к черту?

Have a nice day, или Как правильно посылать все к черту?

Сложно всегда оставаться на позитиве, излучать радость, улыбки и желание всем помогать. Иногда хочется замкнуться в своем «домике» и отдохнуть от всего окружающего мира. Но что делать, если время и место побыть с собой наедине элементарно отсутствуют? А решать проблемы, договариваться с людьми, приходить к компромиссам нужно сейчас и прямо здесь.

    1