Спорт и физкультура полезны для здоровья, это утверждение применимо ко всем здоровым людям. Однако если вы страдаете от болей в спине, вам следует внимательно отнестись к выбору вида
Юрий Трашевский 0
Многих женщин беспокоит проблема лишнего веса. Бороться с нежелательными килограммами одними лишь диетами, по мнению специалистов, неправильно. Для получения хороших результатов требуется дополнить ограничения в питании двигательной активностью. Только комплексный подход к решению проблемы лишнего веса поможет с ней распрощаться. Какие же виды спорта помогают быстро избавляться от портящих фигуру килограммов?
Ксения Михайлова 0
Древняя греческая легенда гласит, что марафонский бег ведет свое исчисление с 490 года до нашей эры. Дескать, тогда грек Фидиппид пробежал довольно большое расстояние, успел сообщить о том, что греческое войско победило вражеское, и тут же умер от слишком напряженного и долгого бега.
Анатолий Пастухов 3
Олимпийские игры, мечты о дуэлях, реклама обезболивающего или желание кого-нибудь уколоть наверняка вызывали у вас интерес к спортивному фехтованию. Почему костюмы такой безупречной белизны, маски — как у пчеловодов, зачем шнуры, будто бы сдерживающие соперников, и что по-французски командует судья?
Николай Подпрятов 1
Утренние пробежки придадут вам сил на весь день. Вы избавитесь от лишнего веса, сократите уровень стресса и наладите отношения со своими суставами, не говоря о тренировке мышц. Но перед тем как шнуровать кроссовки и отправляться в ближайший парк — изучите технику бега.
Юлия Баяндина 0Артистическое фехтование — достаточно молодая спортивная дисциплина. В Европе оно существует около 20 лет, в России официально с 2007 года. Но тогда сценическое фехтование именно признали как вид спорта, существует же оно (и имеет свои богатые традиции) давно. Ведь сценический бой — неотъемлемая часть кинофильмов, спектаклей, различных показательных выступлений. Так что признание артистического фехтования спортивной дисциплиной лишь
Александр Смирнов 5
За свою спортивную жизнь Лариса Латынина собрала коллекцию наград, которой нет ни у кого в мире: 18 олимпийских медалей (9 золотых, 5 серебряных и 4 бронзовые). А если сюда включить медали чемпионатов СССР, Европы и мира… «Иногда я начинаю подсчитывать свои спортивные награды, — вспоминая, улыбается спортсменка, — то запутываюсь где-то между 140−150…»
Ольга Конодюк 11
Леонид Котляр, с удовольствием возьмусь за написание статьи на такую важную и очень непростую тему. Возможно, рассмотрю ее в двух...