Красота и здоровье → Готовы ли вы к лету, или Как и когда можно загорать?
Приближается долгожданное лето… Наконец на улице будет вдоволь солнца и тепла. Самое время вспомнить о том, как и когда можно загорать.
Наталия Громская 1Приближается долгожданное лето… Наконец на улице будет вдоволь солнца и тепла. Самое время вспомнить о том, как и когда можно загорать.
Наталия Громская 1Под действием ультрафиолетовых лучей солнечного спектра стимулируются обменные процессы, повышается устойчивость к инфекциям и в коже вырабатывается витамин D. Все это происходит при правильной дозировке солнца. При передозировке появляется вялость, разбитость, головная боль, ожоги кожи.
Александра Симонова 7Пришла зима, и с каждым днем всё больше и больше мы скучаем по теплым летним солнечным лучам. Сидя в рабочем кабинете, поглядываю через подмерзшие стекла окон на затуманенное серыми дождевыми облаками небо, на падающие в особом танце крупные хлопья снега и на зябнущих под резким морозцем людей, и чувствую, как по телу пошла волна дрожи. Эх, сейчас бы тридцатиградусную жару на дворе! Пойдешь после работы на пляж и часок, откинув бытовые
Серега Тарасов 14
Вы стремительно выскакиваете на ослепительную весеннюю улицу и… зажмуриваетесь. Глазам больно на ярком солнце. Вот и появляются морщинки у глаз.
Любовь Музыка 15Любителям загара стоит в первую очередь узнать о противопоказаниях солярия, и только после этого разбираться в вопросе «Как загорать в солярии?» Прежде всего, я рекомендую посетить врача. Не стоит рассчитывать на авось. Авось пронесет… А если нет? Стоит ли играть со своим здоровьем?
Нина Гринченко 1С приходом лета и теплых дней мы начинаем сезон традиционных вылазок на природу — едем в лес жарить шашлыки в веселой дружеской компании или на пляж, нежиться на солнышке у воды. В связи с последним, в магазинах появляется такой сезонный ассортимент средств для защиты кожи, как солнцезащитные средства.
Анна Милютина 0Во времена до возникновения цивилизации люди не заморачивались различными абстрактными темами типа откуда загар, красив ли он или как вести себя, чтобы загара избежать. Опытным путем они установили, что после зимы не стоит много быть на солнце. А когда кожа привыкла к солнечному свету, то на него можно уже не обращать внимания.
Игорь Вадимов 1Лето. Для меня долгожданное. Ласковое солнышко, теплая погода и даже жара мне нравятся. Я твердый сторонник народного изречения «ошпаренных меньше, чем отмороженных». Но не все так гладко. Ласковое солнышко умеет показать коготки. Да еще какие. Виной всему ультрафиолет.
Алексей Норкин 6Здравствуйте. Свой рассказ о солнцезащитных средствах начнем с того, как выбрать солнцезащитные очки. Вероятно, что очки с явным дефектом вы сможете вернуть, однако опасность подстерегает, как всегда, не там, где ее обычно ждут. Стекла и пластики, использующиеся при изготовлении солнцезащитных очков, должны задерживать ультрафиолетовые лучи. Следовательно, и при выборе солнцезащитных очков необходимо не только посмотреть, подходят ли они к
Максим Селинский 0С наступлением жаркого сезона солнце ежедневно оставляет свой отпечаток на нашей коже. Даже если вы загораете не так часто, как хотелось бы, а кожа легко и быстро находит общий язык с солнечными лучами, все-таки не стоит жалеть деньги на хорошие солнцезащитные средства. В настоящий момент ассортимент косметических средств для защиты и загара на потребительском рынке очень богат. Человеку, который не разбирается в этом вопросе, придется
Виктория Бобылева 2Зачем людям лето? Для того, чтобы хорошенько загореть под жарким южным солнцем на берегу синего моря! Мы с удовольствием подставляем лучам свои тела, придирчиво рассматривая вечерами густеющий шоколадный оттенок кожи. Насколько это безопасно?
Алексей Норкин 1Ровный, красивый и долговременный загар — мечта, а иногда даже и навязчивая идея многих представительниц прекрасного пола, а в последнее время и не только… Обретение шоколадного оттенка кожи для многих все чаще становится смыслом жизни, они не жалеют на это деньги, время и что самое печальное — здоровье. Те, кто грешат подобными мыслями, а все признаки у них налицо, точнее, на коже, по словам специалистов, страдают самой настоящей
Виктория Бобылева 10Яркое солнце — коварный враг или надёжный друг, способный помочь укрепить здоровье и справиться с депрессией? Будем разбираться и взвешивать «за» и «против».
Nina K 2Отправляясь летом в отпуск, каждый из нас не откажет себе в удовольствии позагорать. Кто-то загорает, чтобы быть неотразимым, кто-то для того, чтобы предъявить знакомым признаки успешного отдыха, а большинство из нас, считая загар полезным для здоровья, «поджаривается» до шоколадного цвета. Но прежде чем отправиться на солнцепёк, попробуем понять, для чего нужен загар и как правильно получать пользу для
Татьяна Герке 2Теплые прикосновения солнечных лучей к коже — это то, ради чего многие из нас так ждут летних месяцев. Яркий свет, тепло и красивый оттенок кожи — вот что заставляет нас любить солнечное лето. Только ли пользу приносят солнечные лучи? Не кроется ли в них угроза здоровью?
Nina K 0
Жить здоровой жизнью и питаться здоровой пищей - не имеет отношения к идее просто ввести ограничения в еде и ходить в тренажерный зал.