• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Употребление фруктов — статьи по теме

Красота и здоровье Как правильно есть фрукты?

Как правильно есть фрукты?

Мы с детства много слышим и читаем о пользе фруктов — каждый школьник знает о том, что они богаты витаминами, питательными веществами и микроэлементами, и о том, что фрукты необходимо есть почаще, без них рацион неполноценен.

    46

Еда и кулинария Почему опасны современные овощи и фрукты?

Почему опасны современные овощи и фрукты?

Я не думаю, что наш далекий предок изначально был хищником, который рвал живых существ на части и поедал их, причмокивая от удовольствия. Я полагаю, что наши далекие предки изначально были травоядны. Человечьих зубов, челюстей хватает на яблоко, морковку, ягодки, но не больше. Ум человека подарил ему огонь, и тогда хомо сапиенс стал жарить мясо для мягкости и ударился в смешанное питание.

    77

Красота и здоровье Могут ли фрукты сделать людей счастливыми?

Могут ли фрукты сделать людей счастливыми?

В наше время число негативных факторов, действующих на состояние здоровья и психическую стабильность человека, сильно возросло. Потому всё меньшее количество людей чувствует себя довольными жизнью и умиротворёнными. Но ещё в 2012 году австралийские учёные выяснили, что употребление фруктов гарантирует здоровье психики и обеспечивает ощущение счастья.

    0

Красота и здоровье Какими фруктами не стоит увлекаться при акне?

Какими фруктами не стоит увлекаться при акне?

Свежие фрукты, сочные ягоды — казалось бы, такое питание должно очень нравиться коже. Однако получению витаминов порой сопутствуют совсем нежелательные процессы: многократно усиливается выделение кожного сала, отчего проблемный, плохо обновляющийся эпидермис воспаляется и «обрастает» высыпаниями.

    0