• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Упражнения на расслабление — статьи по теме

Психология «Рыцари поневоле». Как избавиться от «доспехов»? Танцуем.

«Рыцари поневоле». Как избавиться от «доспехов»? Танцуем.

Итак, мы научились (хотя бы приблизительно) определять, где в теле «поселились» мышечные блоки. А заодно осознали, где и как эти скрытые «латы» ограничивают нашу телесную и эмоциональную подвижность. Остается следующий шаг: освободиться от сковывающей «брони».

    0