• Рубрики
  • |
  • Теги
  • Мнения
  • |
  • Обсуждения
Рубрики

Упражнения — статьи по теме

Обучение → Как развить воображение и навыки письменной речи? Копилка упражнений

Развить память, воображение, улучшить навыки письма ребенка — об этом думают заботливые родители. Усовершенствовать все это у себя самого — отличная идея для взрослых, и в первую очередь для пишущих взрослых, желающих увеличить количество идей для статей и повысить качество — как идей, так и статей.

    19

Красота и здоровье → Что выбрать для борьбы с гиподинамией?

Современному горожанину не хватает движения. Так и норовим присесть. На работе — в офисное кресло, дома — на мягкий диван, даже перемещения из одного конца города в другой стремимся совершать с минимальными усилиями, сидя. Гиподинамия — наш бич. Мы понимаем это и, если хватает терпения, восполняем пробелы в спортивных залах и на стадионах.

    1

Обучение → Е или Ё? Проверьте себя

А что, если завтра вернут букву «ё» на страницы всех, а не отдельных, как сегодня, печатных изданий? А что, если вам как раз послезавтра сдавать письменный экзамен или тест по русскому языку? А правильно ли вы произносите слова с «е» и «ё»? Давайте проверим.

    31

Физкультура и спорт → Поговорим о шведской... стенке? Домашний спортзал.

Помните школьные уроки по физкультуре? Разминка, «накручивание» кругов по спортзалу, игры, растяжка у шведской стенки. Можно жаловаться на убогость спортивного оборудования в советских школах, но в шведских стенках недостатка не было: они висели по всему периметру спортзала.

    20

Красота и здоровье → Что способствует улучшению работы глаз? Упражнения сидя.

Ну что, господа «интернетчики», не надоело сидеть перед монитором? Да уж, знаю, что не надоело. В Интернете так много интересного, форумы, новости, магазины — чего только нет. Оторваться — ну никак. Охота пуще неволи.

    5

Физкультура и спорт → Как тренировать мышцы живота?

Многие хотят добиться стройности фигуры и отличного тонуса мышц. Достигнуть этого можно с помощью диеты и физических упражнений. Давайте рассмотрим такую проблемную область, как мышцы живота. Немного анатомии: состоят они из прямой мышцы, косых мышц (внутренних и наружных) и поперечных мышц. Речь сегодня пойдет о тренинге этих мышц. Хотя не стоит забывать, что 80% успеха — это правильно подобранная диета. Но об этом в другой раз. Итак,

    11

Красота и здоровье → На что обратить внимание, выбирая фитбол для малыша?

Итак, мы уже знаем, что фитбол — обычный мяч. Ну, разве что, покрупнее. Ваш малыш давно освоился с ним, освоил все упражнения, описанные в предыдущей статье, и подрос. Пора переходить к более сложным занятиям.

    3

Красота и здоровье → Чем полезен новорожденному фитбол?

Привычный подарок для новорожденного — яркая погремушка, которая так интересно гремит, так весело раскачивается. Ее можно ощупать и схватить маленькими пальчиками — ужас как хорошо! А что вы скажете, если я предложу купить для новорожденного фитбол? Возможно, это не совсем привычный термин, но речь идет о простом большом круглом мяче.

    7

Физкультура и спорт → Какие есть эффективные упражнения для ягодиц?

Нет, наверно, в мире женщины, не мечтавшей имеет упругие и красивые ягодицы. Многие из них сидят на разнообразных диетах, используют разнообразные массажеры и ходят в солярий. Но всего этого недостаточно для того, чтобы укрепить и развить большую ягодичную мышцу, что является залогом красивой попы. Поэтому я предлагаю Вам свои советы по ее тренировке и укреплению.

    8

Красота и здоровье → Как сохранить здоровье с наименьшими усилиями? Часть 2

Для сохранения здоровья очень важно рациональное питание. Ведь пища не только питает, но и лечит. Насчет этого существует множество мнений и рекомендаций. Назову только 10 видов пищевых продуктов, которые считаются самыми

    25