Красота и здоровье → Танцы на завтрак, танцы на обед… Какая польза нам от этих танцев?
Давайте поговорим сегодня о танцах! Об удовольствии и пользе, о возможностях и открытиях… Попробуем проникнуть в суть, хоть самую малость!
Ирина Соболева 12Физическая нагрузка — статьи по теме
- Все статьи
- Лучшие
- Популярные
- Комментируемые
Физкультура и спорт → Как правильно бегать?
Бегать умеют практически все, а бегать так, чтобы бег приносил пользу — далеко не каждый.
Антон Лоскутов 51Физкультура и спорт → Как стать выше?
Рост человека определяется в основном к 18−20 годам. Некоторые мальчики переживают из-за того, что по сравнению с ровесниками у них маленький рост. Этому может быть несколько причин.
Рустам Халилов 22
Красота и здоровье → Как правильно пить воду?
Многие люди (особенно женщины), желая похудеть, сокращают потребление не только пищи, но и воды, и совершают при этом огромную ошибку.
Дина Маркова 23Красота и здоровье → Можно ли похудеть, не ходя в тренажерный зал?
Неотвратимо наступает пляжный сезон. Пожалуй, это единственное время года, когда минимализм в одежде приветствуется по многим причинам. Отсутствие большей части гардероба накладывает, в свою очередь, небольшое обязательство на фигуру.
Евгений Баскаков 52Красота и здоровье → Что нужно делать, чтобы ускорить обмен веществ в организме?
Здоровье — это самое важное для человека, от него зависит все: полноценная жизнь, успешная карьера, счастливые глаза, спокойствие близких, здоровые дети… и все, все, что входит в нашу жизнь!
Евгения Шаргаева 47Физкультура и спорт → Как правильно отжиматься и зачем это нужно?
Сейчас очень многие люди стараются заниматься теми или иными силовыми упражнениями, преследуя при этом различные цели: поправить фигуру или здоровье, увеличить физическую силу. Кто-то для этого регулярно посещает спортзал или фитнес-центр, кто-то тягает по утрам гантели и гири или нарезает круги на стадионе.
Олег Агаев 65
Александр Котов, лучше всего следовать завещанию хирурга - кардиолога Николая Амосова: "Врачи лечат болезни, а здоровье надо добывать...