Холодное время года — статьи по теме

В холодную пору года многие люди отмечают, что им не хватает жизненной энергии. Зимой нередко возникает проблема хронической усталости, недосыпания, депрессивного состояния. Зарядиться силами и хорошим настроением нам поможет еда. Достаточно внести небольшие коррективы в рацион питания, чтобы самочувствие заметно улучшилось.

Не секрет, что колючие зимние ветры влияют на нашу кожу не самым лучшим образом. Щеки краснеют и шелушатся, губы сохнут и покрываются болезненной корочкой, а на костяшках пальцев кровоточат появившиеся трещинки. Зима — это постоянный стресс для кожи, который можно минимизировать при помощи правильного очищения, увлажнения и питания.

Зимняя стужа и пронзительный ветер преподносят нежной коже лица и рук серьёзные испытания. Появляется шероховатость, трещинки и сеточка из мелких красных сосудиков. Чтобы эти неприятности прошли стороной, нужен грамотный систематический уход за кожей в холодное время года.

С наступлением холодной зимы для братьев наших меньших начинается тяжелая борьба за жизнь. Это связано как с недостатком еды, так и с сильными морозами, от которых сложно спрятаться. Животные по-разному приспосабливаются к выживанию в

В преддверии зимы, когда столбик уличного термометра ползет вниз и на улице уже ощущается небольшой морозец, становится актуальным вопрос, как согреться в холодное время года. Существует много способов «повысить градус». Однако далеко не всеми из них стоит пользоваться. Попробуем разобраться вместе, как нельзя и как следует греться в холодную погоду?

Речной рак — бесхребетный обитатель чистых пресных вод. Его ловля ведется с целью добычи диетического низкокалорийного мяса, богатого кальцием, йодом, белками, токоферолом, витаминами группы В. Зимний лов раков, вопреки распространенному мнению, — прибыльное занятие. Однако чтобы заполучить хороший улов, следует учесть некоторые нюансы, касающиеся зимней ловли членистоногих.

У многих садоводов-любителей на приусадебном участке растет кустарник с колючими ветвями, густо покрытыми оранжевыми ягодами — облепиха. Это одно из лучших поливитаминных растений. Его плоды богаты полезными для здоровья веществами. В начале осени принято собирать урожай этой кислой ягоды. Что же можно приготовить из облепихи?

Наша кожа является барьером, ограждающим организм от внешней среды. Она и принимает на себя все воздействия извне — перепады температуры, изменения влажности. Особенно заметно влияние внешних условий в осенне-зимний период с его холодной погодой.

Многие замечали, что в холодное время года кожа на открытых участках ведет себя по-другому. Изменяется ее реакция и на привычные уже средства ухода, и даже просто на умывание. Это происходит из-за изменений, происходящих в коже в связи с переменами во внешних условиях. Как же помочь коже и сохранить ее здоровой?

В холодную пору года, когда с нашего стола практически полностью исчезают свежие овощи и фрукты, есть смысл обогатить рацион питания орехами. Это особенно актуально во время Великого поста, когда мы исключаем из повседневного меню продукты животного происхождения. Орехи помогут решить проблему нехватки витаминов и других полезных организму веществ. Каким их разновидностям лучше отдать предпочтение? Какие орехи наиболее полезны для нашего

В холодное время года, когда на дворе сыро и ветрено или морозно, вопрос, как не заболеть после пребывания на улице, актуален для многих из нас. Оказывается, собираясь на прогулку при минусовой температуре, мы нередко совершаем ошибки, которые грозят нам проблемами со здоровьем. Что это за ошибки и к каким последствиям они приводят? Попробуем вместе разобраться в этом

Зимний период принято считать опасным для здоровья. В списке жалоб всегда найдется место и для замечаний по поводу работы желудочно-кишечного тракта. К погодным условиям неполадки с пищеварением имеют косвенное отношение. Пытаясь дождаться тепла и улучшения самочувствия, люди откладывают начало лечения, иногда рискуя собственной жизнью.

Обращал кто-нибудь внимание на то, что в разное время года мы по-разному воспринимаем температуру окружающей среды?

Дети 3−6 лет отличаются особой любознательностью, поэтому родители или воспитатели детсада обязательно должны охотно отвечать на все их вопросы. Что рассказать детям о ноябре? Ответ на этот вопрос даст предложенная ниже статья.

С наступлением холодной поры года нас активно атакуют различные вирусы. Мы то и дело страдаем от ОРЗ и гриппа. Укрепить иммунитет и защитить себя от активизировавшихся инфекций можно, правильно питаясь. Что же должно быть на нашем столе, чтобы никакая простуда нам не была страшна этой

Одной из самых популярных в холодную пору года пряностей является имбирь. Он спасает от инфекционных заболеваний, депрессий, многих болезней, обеспечивая здоровье всей семье. Достаточно включить этот продукт в свой повседневный рацион питания, чтобы не только улучшить вкус привычных блюд, но и укрепить иммунитет, защитить себя и своих близких от многочисленных проблем со

В холодное время года одним из обязательных элементов модного образа является головной убор. Осень — подходящее время, чтобы подумать об обновке и приобрести себе новую шапку или берет.

Холодная пора года вызывает у многих людей хандру, кажется им безрадостной. Чтобы поднять себе настроение и не грустить, глядя на унылый осенний пейзаж за окном, следует внести коррективы в свой повседневный рацион питания.