Цветотерапия — статьи по теме

Природа щедро наделила нас способностью видеть окружающий мир в красках. С незапамятных времён люди использовали влияние цвета на человека. Цветотерапия, зародившаяся в древности, в настоящее время переживает новый всплеск популярности. Изучение красок природы посредством цветущих растений — увлекательное и полезное занятие.

Идея изучить «психологию цветов» пришла мне в голову после того, как я заметила, что мой двухлетний сын использует для рисования только желтые и оранжевые фломастеры. Та же история с карандашами, красками и даже с игрушками — в почете у нас только желто-оранжевые машинки.

Если вы будете успешно использовать подобную информацию, то сможете и со вкусом одеться, и правильно оформить помещение, и помочь кому-либо важным советом…

Флокс, или «ситчик», как ласково называют его в народе, — пришелец из Северной Америки, родом из семейства синюховых. Скромный и очаровательный флокс — самое замечательное растение этого семейства — завоевал наши сердца не только своим превосходным цветением, но и способностью исцелять людские души.

В обычной жизни каждый из нас отчасти подобен хамелеону. Правда, мы меняем цвет своего обличья не под стать окружающей обстановке, а в зависимости от случая. На отдых и праздники стараемся надеть что-нибудь яркое, светлое, а когда нет повода для радости, выбираем темные тона. Конечно, мы подчиняемся традициям, принятым в обществе. Но ведь и у них есть начало.

Ещё великий Гёте заметил, что жёлтый цвет пробуждает светлые чувства, синий вызывает ощущение холода, сиреневый чего-то безотрадного, а красный создает целую гамму впечатлений. Цвет влияет на настроение, самоощущение и, в конечном итоге, здоровье человека. Как и почему это происходит?

«Зеленеют все опушки, Зеленеет пруд. А зеленые лягушки Песенку поют. Елка — сноп зеленых свечек, Мох — зеленый пол. И зелененький кузнечик Песенку завел…». (Саша Черный «Зеленые стихи»)

Те цвета, что мы выбираем для своей одежды, передают настроение. Возможно, с вами случались такие моменты — то вы предпочитаете носить яркие, насыщенные тона, то вдруг резко переходите на спокойные или мрачные. Это говорит о том, что ваше внутреннее состояние требует перемен.

Пасмурно и уныло за окном, грустно и тревожно на душе, одолели заботы, давят тяжким грузом неприятности — наверняка каждому приходилось сталкиваться с такими ситуациями. В наши дни популярно стало нетрадиционное лечение такого состояния с помощью арт-терапии.

Это упражнение делается один раз в день, 10 минут (больше не надо, иначе могут пойти сильные обострения накопленных болячек). Не после еды! Лучше до еды, тогда и кушать гораздо меньше захочется. Если холодно, то можно смотреть через чистое оконное стекло. Смотреть без очков или контактных линз! Идеальный вариант — на природе.

Отчего нам снова и снова хочется смотреть на многообразие красок, которые подарила миру природа, будь то ясное небо, яркие крылья бабочек или цветущий луг? Ответ оказывается прост. Разнообразные цвета не только радуют глаз, но и несут в себе мощный оздоровительный заряд.

К счастью, человек живет не в черно-белом мире, а в окружении целого спектра различных цветов и их оттенков, которые влияют не только на наше настроение, но и на физиологические процессы в организме. Во всяком случае, так утверждает наука цветотерапия. Но мы в её постулаты углубляться не будем — займемся ботаникой на уровне цветовода-любителя.

Вопрос цветовой гармонии и ее влияния на психологическое состояние человека поднимался издавна. Еще Аристотель писал: «Цвета по приятности их соответствий могут относиться между собой подобно музыкальным созвучиям и быть взаимно пропорциональными». А медик В. Бехтерев прямо указывал: «Умело подобранная гамма цветов способна благотворнее воздействовать на нервную систему, чем иные микстуры».

Симпатичные мордашки цветков губастика непременно вызовут улыбку на вашем лице. Это подметил и английский врач Эдвард Бах, разработавший методику психокоррекции эмоционального состояния человека с помощью цветочных эссенций. Но сначала познакомимся с улыбчивым цветком — губастиком.

Сегодня в моду всё больше и больше входят услуги дорогих дизайнеров интерьеров. И это далеко не случайно. Во-первых, потому что человек всегда хотел выделяться из толпы. А во-вторых, рыночные отношения предоставляют для этого практически безграничные возможности, которые ограничены только одним фактором — фантазией этого самого человека. Распространяется это правило и на художественные витражи.

Мы багровеем от гнева, испытываем «зеленую» тоску или смотрим на мир сквозь розовые очки. Каждый цвет излучает свою энергию и напрямую влияет на наше умственное, душевное и физическое состояние. Не случайно цветотерапия относится к наиболее популярным направлениям альтернативной медицины.

Сегодня хочу познакомить вас с весьма удивительным методом терапии — посредством цветов радуги. Всем известно, как мощно на нас влияют те или иные цвета, как быстро может измениться настроение от воздействия на человека определенным цветом.

Наша одежда способна влиять на настроение: радовать, приводить в восторг, огорчать, вызывать недовольство. Тесная, неудобная одежда вызывает чувство скованности, колючие шерстяные вещи — раздражение, жирное пятно или затяжка на блузке — неловкость. В вещах из синтетики нарушается кожное дыхание, усиливается потоотделение — соответственно, быстрее портится