Эмоции — статьи по теме

Счастье — питомец осторожный и очень нелюдимый. Не каждый его встречает. Считают, что встретившим — особенно повезло. Специалисты, однако, утверждают — сего нелюдимца можно не только встретить, но и приручить. Для приручения необходимо приложить много времени и усилий. А для начала запастись терпением и любовью к самому себе.

Много ли вы сегодня видели счастливых лиц? На улице, в метро, на работе? Давайте я попробую угадать. Скорее всего, на лица проходящих мимо вас людей вы вообще не смотрели. И сколько там их было счастливых, вы тоже не знаете. А между тем, если вы живете в большом городе, за один только день вы встречаете не меньше тысячи людей. Вдумайтесь в эту цифру. А теперь давайте подумаем, о чем всё это говорит.

Меня заинтересовал вопрос, почему уныние считается грехом и ставится в один ряд с такими общепризнанными человеческими пороками, как жадность (алчность), тщеславие (гордыня), зависть, обжорство, похоть и гнев? Почему, на первый взгляд, совершенно безобидное уныние таит в себе такую угрозу, что считается смертным грехом?

Вопрос эмоциональной закрытости мужчины вызывает живой интерес практически у всех представительниц прекрасного пола. Это и неудивительно, ведь нам так хочется узнать, что же на самом деле скрывается за маской мужской невозмутимости?

В повседневной жизни мы привыкли считать стрессом все негативные ситуации. Но при изучении человеческого мозга ученые пришли к выводу, что самое радостное событие в нашей жизни требует точно такой же интенсивности в перестройке и адаптации, как и самая неприятная ситуация. Если реакция организма одна и та же, то в чем разница?

Знакомы ли вы с непреложным законом нашей жизни: любой человек имеет право испытывать любые чувства по отношению к любому человеку или явлению окружающего мира. Человек не является полноправным хозяином своих чувств. Мы не можем быстро, «по заказу», полюбить или разлюбить, очень сильно обрадоваться или расстроиться. Наши чувства и эмоции — это наша реакция на сигналы извне.

Стресс — это типичная реакция организма на экстраординарные условия. Ганс Селье изучал преимущественно физиологические проявления стресса. Однако понимая стресс как физиологическую реакцию, мы забываем о том, что без психики никакая реакция организма на ситуацию невозможна.

Понятие стресса настолько прочно вошло в нашу жизнь, что мы уже не представляем себе, как можно жить без него. Автор термина «стресс», американский психофизиолог Уолтер Брэдфорд Кеннон, понимал под ним реакцию «бороться или бежать». Создатель современной концепции стресса, канадский врач Ганс Селье, долгое время изучал его под названием «адаптационный синдром». Одновременно подобное явление изучалось Зигмундом Фрейдом в психоанализе, в теории

Мы привыкли думать, что наши эмоции — это «всего лишь» наши психические переживания, наши мысли, наши волнения. Но это не вся правда. Каждая наша эмоция имеет три компонента: собственно психологический, мышечный и соматический. Что это за два последних компонента и зачем они нужны?

Полный контроль над эмоциями — не это ли желанный навык для большинства людей? Стойко выдерживать ухмылки судьбы, не испытывать душевных мук, не гнуться и не ломаться под любыми ударами судьбы и людей. Быть эдаким непобедимым самураем с непробиваемым лицом.

Если отбросить все рассуждения о смысле жизни и о предназначении человеческого существования и попытаться просто принять жизнь такой, какая она есть, получая от неё удовольствие, то можно понять, что в этом и есть её смысл и наслаждение, — уметь проживать свои дни в гармонии, в мире и в радости.

Сразу хочу сказать, что ничто в этом мире само по себе не является хорошим или плохим. Вообще ничто. Это мы, люди, считаем в мире что-то хорошим или плохим. И мир никак не меняется от того, считаем ли мы его плохим или хорошим. Но от этого меняется кое-что другое — наше внутреннее состояние. Потому что если мы считаем всё плохим, мы начинаем страдать, а если мы считаем всё хорошим, мы становимся счастливы.

Тоска бывает грызущая и гнетущая. Гнетущая возникает в тех случаях, когда ситуация неразрешима, и то, что быть не должно, приходится терпеть. А грызущая — это когда из того, что есть, что-то быть не должно. Если целое в порядке, то часть можно изменить, и грызущая тоска наказывает за отказ это делать.

Я сразу напишу ответ, который вам покажется невероятным. Чтобы быть счастливым, надо быть счастливым. То есть вы можете прямо сейчас войти в состояние счастья, удовольствия. Для этого вам не нужно ничего, кроме решения быть счастливым прямо сейчас. Вы это уже умеете. И в своей статье я вам это докажу.

Доверие — это прочная основа для любых отношений между людьми. Любовь, дружба или партнерство — представить себе эти виды взаимоотношений без доверия просто невозможно. Когда исчезает доверие, отношения неизбежно начинают рушиться. Но этот процесс не является необратимым. В ваших силах сохранить и умножить доверие. Было бы желание.

Измена в браке чаще всего является сильной травмой для психики любого человека, кто сталкивается с ней. Это связано с тем, что рушатся многие представления о своей семейной жизни, надежды, иллюзии, ведь некогда близкий человек предстает совсем в другом свете, чем представлялся ранее. Также рушатся многие представления о себе: у мужчин падает уверенность в себе, у женщин появляется чувство уязвимости.

Школьники считают, что в садике было легче, студенты — что учиться в школе было проще, молодые специалисты тоскуют о беззаботном студенчестве, а эмигранты вспоминают о родных местах… Почему это происходит?

Человек может думать или, по крайней мере, пытаться думать, о двух категориях явлений. О тех явлениях, которые есть, и о тех явлениях, которых нет. Когда он думает о первых — его мышление работает, когда о вторых — не работает. В этой статье я расскажу, в чем между ними разница и для чего важно ее знать.