В насыщенном режиме труда усталость даже у здорового человека чувствуется от недостатка сна, стресса, дефицита витаминов и нарушения режима питания. Уровень бодрости и активности прямо связан с выбором продуктов питания. Каша из семян льна — отличное средство для улучшения самочувствия.
0
Легкость приготовления рецепта впечатлит почти любого кулинара. А вкус салата за счет свойств булгура, оливкового масла, листьев мяты и других ингредиентов положительно удивит и оставит впечатления надолго.
0
Витебск (Вiцебск) — окно в Беларусь, один из первых крупных городов, встречающий россиянина, познающего республику с севера. Осмотрев Витебск, нельзя сделать вывод о жизни во всех областях республики, однако, несомненно, важные особенности заметны и
0
Гармоничный фон связан с представлениями человека о порядке как норме жизнедеятельности, организации личного времени, рабочего процесса и домашних дел. С реализацией этих представлений по доброй воле — в этом ежедневная польза для психики, уверенности и эффективной деятельности.
0
Легкий обед, или «перекус», важен для восполнения чувства голода и добавления организму энергии. Как и для восполнения водно-солевого баланса важна своевременность. Поэтому знающие люди верно рекомендуют дробное питание — лучше понемногу и часто. Один из простых и подходящих рецептов — обед на основе каши.
0
На вопрос, нужно ли жить до 120 лет, универсального ответа нет. Важно найти смысл для себя, ответив на тот же вопрос в 30 или 60 лет, тогда и в 120 будет понимание цели.
0
Маш отлично подходит для салатов, супов и различных гарниров. Причем можно не только отваривать зерна маша, но и прожаривать их. От этого получается удивительный и неповторимый вкус.
0
Чтобы сделать условия жизни четвероногого друга-сторожа комфортными, на даче проверены несколько способов, и выбор остается за хозяином. Наиболее типичны такие варианты: домик под лестницей, домик на улице и отдельный вольер. У каждого варианта есть плюсы и минусы.
0
В научном сообществе, а теперь и в социуме признаны несколько теорий относительно того, почему одни люди талантливы в одном, другие в другом, а третьи еще на нашли себя или, как говорила Зося Викторовна Синицкая, «у нее искания». Несомненно, талант есть у всех, надо только его найти и открыть.
0
Чтобы увидеть неповторимую красоту северного сияния жарким летом, можно посетить Заполярье. Здесь на полуострове Рыбачьем — в среднем +15 градусов Цельсия. А до середины июля полярный день. Даже местная саамская этническая деревня удивит оленями, хасками и… дикими кроликами.
0
Сергей Антошкин, да, жерех действительно хищник без зубов. Спасибо за ваше дополнение ;-)