Чем привлекает ходьба зимой?

Без физической активности невозможно противостоять вызовам среды обитания. Ходьба — простейший метод поддержания жизненных сил, это преграда от болезней, питание мозга к познанию самых простых явлений природы. Но как трудно начать, потом не бросить, затем держать себя в новом жизненном ритме. Ведь случается: уст

Как я писал сочинения по ленинской тематике на уроках литературы?

Ленинская тема в советской стране была одной из основополагающих в воспитании. В том числе и в школьной жизни. Что далеко ходить, если на уроках физики нас заставляли наизусть отвечать два ленинских определения материи. Зачем они на уроках физики, хоть расстреляйте меня, не скажу. Но до сих пор их помню наизусть. Все два. Бе

Необыкновенные приключения англичанина на Мадагаскаре. Кем был Роберт Друри?

Часть 1. Жизнь белого имеет значение

История Роберта Друри (род. в 1687 г., точная дата смерти неизвестна) начинается примерно так же, как история Робинзона Крузо, героя романа Даниэля Дефо. Его отец был не моряком, а почтенным буржуа, хозяином трактира со звучным названием «The King’s Head», однако Роберт, как и многие британские юноши той эпохи, мечтал о море. Несмотря на то образовани

Как из имени Александр получилось уменьшительно-ласкательное Шурик?

На наших просторах любят давать своим детям имя великого македонского завоевателя Александра. Это имя является распространенным, причем называют им как сыновей, так и дочерей. Любят это имя и в Европе. Но только у нас оно преобразовалось в ласковое и необычное Шурик. Каким образом это вышло? Будем разбираться вместе. Происхождение имени

Почему я не наедаюсь?

Коварная лептинорезистентность

И вот съедены первое, второе и десерт, а чувство насыщения так и не пришло. «Съем еще немного, если организм требует!» Так рассуждают тысячи людей. И многие из них не подозревают, что отсутствие чувства сытости — это тревожный сигнал о том, что у них лептинорезистентность. Здоровое тело имеет механизмы борьбы с избытком калорий, если

Как окрасить волосы, сохранив их блеск и силу?

Натуральная косметика, действующая без вреда для человека и окружающей природы, сейчас находится на пике популярности. Кто-то предпочитает готовить ее сам, а кто-то обращается в специализированные магазины. Многие вспоминают «рецепты красоты» своих мам и

Что такое сверхновая звезда и чем она опасна для человечества?

В 1054 году на небе вдруг появилась яркая звезда. Некоторое время она блистала даже на дневном небосводе. Событие было описано в хрониках того времени. Этот небесный знак в те времена считался предвестником каких-то катастрофических потрясений. В тот раз потрясений не случилось, а звезда, сиявшая в тот год в небесах 23 дня, исчезла с небосклона. Спустя много лет люди узнали, что это была сверхн

Что такое шёлк?

Известно, что шёлк — один из видов натуральных тканей. Нежный и лёгкий, но прочный материал ткут из природных нитей. Если хлопковую нить люди делают из растительных волокон, то шёлковая — продукт жизнедеятельности насекомых. Кокон С чего бы это каким-то насекомым заботиться о людях? Они и не заботятся. Шелковичный червь заботится о себе. Он неустан

Как дети помогают нам сохранить здоровье?

«Дети — цветы жизни!» — утверждают одни. «На могилке родителей», — дополняют другие. С первыми спорить сложно, а вот со вторыми я не согласна. При правильном подходе к «цветоводству» здоровье родителей не очень-то и страдает. Вначале нужно согласиться с одним утверждением:

Беременность. Как не поправиться во время и похудеть после?

Эх, как портят наше представление о действительности окружающие, которые говорят, что теперь надо есть за двоих, ни в чем себе не отказывать и т. д. и т. п. Конечно, всегда есть масса сочувствующих, которые вспоминают себя, знакомых, подруг, которые набрали во время беременности 20, 25 и даже 30 килограммов

Как разобраться в людях и в себе?

Умение разбираться в людях, как впрочем, и в себе, важное качество для каждого человека. Вот только далеко не всегда это получается сделать. Психологи уже давно разработали советы, которые позволят лучше понимать себя и свое окружение. Если вам хотелось бы научиться лучше разбираться в людях и в себе, вас наверняк

Как питаться в Рождественский пост, чтобы не согрешить?

Рождественский пост, который еще называют Филиппов, одно из важных воздержаний в течение года для православных христиан. Длительность этого говения составляет сорок дней (с 28.11 по 7.01). Этот постный период не считается строгим, но выдержать его не каждому под силу, ведь выпадает он на новогодние праздники. В связи с этим многих верующих интересует вопрос, как пр

Чем интересны африканские бобы сновидений?

Многочисленное семейство Бобовых славится своим разнообразием и уникальностью. Африканские бобы сновидений — отличный тому пример. Жители северных островов Атлантического океана называют это растение морским сердцем, или морским бобом. Предлагаем познакомиться с ним поближе. Большин

Что мы знаем о летучих мышах?

Принято думать, что животный мир городов и посёлков крайне ограничен. В принципе, так оно и есть. Ну кого можно встретить в городе? Ворону, синицу, галку, чайку, иногда — ежа. Но когда опускаются сумерки, то появляются интересные создания, о которых не каждый-то и вспомнит, когда будет перечислять представителей городс

Беременность: когда сообщить начальству?

Когда известить начальство о беременности? Нужно ли вообще это делать, или лучше ждать, когда все догадаются сами? В каких случаях новость об интересном положении нельзя откладывать в долгий ящик? Судя по обсуждениям на женских форумах, эта тема является одной из животрепещущих среди беременных дам. В зависимости от наличия или отсутствия той или иной проблемы, особенностей межлич

​Как выбирать тексты для чтения на иностранном языке?

Для гармоничного освоения любого иностранного языка должны быть задействованы в равной мере четыре вида деятельности: говорение, аудирование, письмо и чтение. Таким образом, изучая язык, недостаточно просто зубрить грамматические правила — нельзя забывать и о чтении текстов. Возникает лишь важный вопрос, как выбирать иностр

Что делать, чтобы вашу машину не поцарапали «во дворе»?

В наше время, когда автотранспорта много, проблема парковки встает очень остро. Стоянки просто не поспевают за увеличивающимся количеством автомобилей. Ежегодный прирост машин, по некоторым данным, составляет примерно 30%, в то время как цены на землю также не стоят на месте. Поэтому для многих единственным возможным вариантом остается парк

Какие виды видео-конференц-связи удобны для обучения?

В настоящее время почти весь мир перешел на обучение в формате онлайн. И причиной этому не только коронавирус (которому конца и края нет), но и удобство видео-обучения через сеть Интернет. Онлайн можно обучаться в любой точке земного шара: учиться в заграничных учебных заведениях, находить репетитора по интересующему

Личные финансы. Как научиться управлять своими деньгами?

Тема финансов актуальна во все времена. И, прежде чем хотеть любое физическое благо, следует позаботиться о наличии в своем кармане всеобщего эквивалента, за который это самое благо можно будет впоследствии приобрести. Секреты в сфере обращения с деньгами — это почти всегда личные правила. Вот о них и пойдет речь. И вот вам правило первое общения с так называ

Как Ален Делон стал звездой кинематографа?

За более чем сто лет существования кинематографа в нём появилось (и, конечно же, ещё появится) много славных имён. Тут тебе и комики, и герои-любовники, и трагики, и мужественные лица из героических фильмов. А есть одарённые актёры, которым удалось на экране отобразить широкий спектр человеческих характеров и не остаться в пам

Мужчина и женщина: кто умней и почему? Несколько новых фактов современной науки

Вопрос о разделении количества и качества интеллекта по половому признаку с давних пор обсуждается учеными умами. Еще Конфуций писал: «У обыкновенной женщины ума столько, сколько у курицы, а у необыкновенной — сколько у двух». И какие бы разносторонние исследования ни проводил

Как правильно выполнять утреннюю пробежку?

Наверняка многие из вас активно занимаются спортом, делают по утрам зарядку, а кто-то и не лениться делать утреннюю пробежку. Но, мало кто знает, что пробежку надо выполнять правильно. В первую очередь для того, чтобы получить полный положительный эффект, и конечно, не навредить себе. Итак, вы охотно (или не очень), с хорошим настроением вылезли (или выпрыгнули) с утра из тёплой кровати

Как получить QR-код и кому это нужно?

Несмотря на все усилия мирового сообщества, COVID-19 не отступает, поэтому продолжаются меры борьбы с ним. С конца июня 2021 года правительством Москвы были введены специальные ограничительные меры (которые позднее распространились на все регионы н

Что ждёт представителей разных знаков Зодиака в ноябре 2021 года?

Последний осенний месяц преподнесет много приятных и не очень сюрпризов разным знакам Зодиака. Представители зодиакального круга в этот период займутся подведением предварительных и промежуточных итогов во всех жизненных сферах, исправлением ошибок и доведением начатого до конца. Многих ждут резкие