• Мнения
  • |
  • Обсуждения
   Сегодня 21 июня.06. 2025 года / суббота     
4 Статьи Красота и здоровье

Что такое йога и зачем она нам?

В последнее время очень часто говорят и пишут о йоге. В этом потоке информации много интересного, заслуживающего внимания, но много и абсурдного. Попробуем разобраться, что представляет собой данное искусство.

Анна Краснорусская Профессионал 4
На правах рекламы Статьи Материалы от компаний

Технологии электронного документооборота в современном бизнесе

Цифровая трансформация корпоративных процессов кардинально меняет подходы к управлению документацией. Организации переходят от традиционного бумажного документооборота к автоматизированным системам, что требует комплексного понимания технологических решений и их практического применения.

Максим Селинский Копирайтер
Статьи Красота и здоровье

Мрачные секреты золотистого загара. Часть 1. Как кожа реагирует на солнце?

Про риски, связанные с употреблением алкоголя, знают все. Пляжный отдых не менее опасен. Употребляйте ответственно!

Карл-Август Аванти Грандмастер
1 Статьи Физкультура и спорт

Йога для малышей: с чего начать?

В настоящее время увлечение йогой захватило не только взрослых, но и детей. Ведь движение — самое естественное состояние ребенка: он очень активен, подвижен и восприимчив. Йога же требует некоторой сосредоточенности на правильности выполнения асан. Чтобы дети не заскучали, занятия проводятся в виде игры.

Ольга Логунова Профессионал 1
11 Статьи Физкультура и спорт

Йогалатес. Незнакомый знакомец?

В наше время вести здоровый образ жизни очень увлекательно — то и дело появляются новые фитнес-направления, на любой вкус! Спортивные клубы предлагают множество классов, от разнообразия просто глаза разбегаются. Сегодня я расскажу про йогалатес, сравнительно новое направление фитнеса.

Анна Сухарева Дебютант 11
Статьи Законы и безопасность

Безопасность на железной дороге. Как подготовить себя к аварийной ситуации?

Меры безопасности — особенный сегмент деятельности, когда для качественного результата надо работать превентивно, а не постфактум. И лучше хоть что-то делать, чем полностью игнорировать ситуации. Простые и доступные средства спасения помогут в критичных и внезапных обстоятельствах.

Андрей Кашкаров Грандмастер
Статьи Дом и семья

Как выбрать кирпич?

Строительная вечность в прямоугольнике

Кажется, что кирпич — просто скучно. Маленький прямоугольник, который никто не рассматривает дольше секунды. Материал, основа стен. Но стоит присмотреться, за одинаковыми, на первый взгляд, блоками открывается целая вселенная. Со своей иерархией, характерами, капризами и достоинствами.

Алекс Грант Грандмастер
2 Статьи Красота и здоровье

Что такое йога?

Слово «йога» образовано от санскритского корня «юдж», означающего «связывать», «соединять», «скреплять», «сцеплять», а также «направлять, сосредоточивать внимание», «употреблять», «применять». Оно также означает союз или общность — нашей воли с волей Божьей.

Наталья Замураева Дебютант 2
5 Тесты Тесты

Тест о косметике. Разбираетесь ли вы в косметических аксессуарах?

Некоторым те или иные названия косметических средств или аксессуаров кажутся непонятными, а другие, наоборот, достаточно сведущи в данной области. И вот для того чтобы узнать, к какой из вышеперечисленных категорий вы принадлежите, пройдите этот тест. Причем, мужчинам он также будет полезен — хотя бы потому, что, узнав верный ответ, сможете произвести своей осведомленностью впечатление на представительниц прекрасного пола.

Юлия Солнце Профессионал 5
4 Тесты Тесты

Что вы знаете об Италии? Развлекательный тест

Проверьте себя в тесте об Италии, познакомьтесь со страной поближе, или убедитесь в том, что ваши познания о ней достаточно широки. Ах, Италия – страна красоты, любви, вечного солнца и оливкового масла, удивительная и прекрасная. Колыбель мировой культуры и цивилизации, законодательница высокой моды, подарившая миру известных модельеров, певцов, скульпторов, архитекторов, художников и музыкантов. 

Юлия Солнце Профессионал 4
1 Тесты Тесты

Цой и его песни. Помните творчество певца?

Музыкальный тест. Советский рок-музыкант, основатель и солист группы «Кино» Виктор Цой ушел из жизни в момент своей славы, в расцвете творческих сил. Ему было всего 28 лет… Какие песни Виктора Цоя вы помните? Попробуйте пройти этот тест

Жанна Магиня Грандмастер 1


Статьи Проза жизни

Путевые импрессии-2. Чем живет белорусская провинция?

Очерки-зарисовки из путешествий по небольшим городам и весям синеокой Беларуси. Климовичи. Любовь к животным Иногда и любовь принимает формы ненависти. В воскресенье мне совсем не спится. Я просыпаюсь в шесть утра, а в восемь иду по пустым, уже таким летним, улочкам пасторальных Климовичей с их деревянными хатами, резными ганками — колоритными крыл

Игорь Ткачев Грандмастер
1 Статьи Проза жизни

Путевые импрессии-1. Чем живет белорусская провинция?

Очерки-зарисовки из путешествий по небольшим городам и весям синеокой Беларуси. Володька, ты?! Иногда приятно, что тебя узнают. Даже если принимают за кого-то другого. Рано поутру я со всего разбегу ныряю в майскую лепоту: по дороге на вокзал, где я проследую электричкой из Костюковичей до Кл

Игорь Ткачев Грандмастер 1
Статьи Проза жизни

Можно ли открыть фукорцин без последствий?

Я периодически сталкиваюсь с тем, что мне приходится покупать фукорцин, чтобы помазать раздражение, ранку или царапину. Дерматологи очень любят назначать фукорцин при любом проявлении сыпи и раздражений, называя его «красной зелёнкой», потому что он дешевый, доступный и действительно эффективный при постоянном применении. Но есть один нюанс… Фукорцин продаётся в единс

Юлия Мартыненко Дебютант
6 Статьи Проза жизни

Стоит ли обижаться на голубей?

Для городского жителя голуби, сидящие на памятниках, давно стали обычным зрелищем. Сядут на очередной монумент, поворкуют друг с другом о своём, голубином, да и разлетаются, оставляя при взлёте щедрые белые отметины своего кратковременного визита и посиделок. Причём вытворяют они это, невзирая на лица и общественно-полит

Владимир Голубков Грандмастер 6
Статьи Культура

Когда появились мультики и как возник «Союзмультфильм»?

Мультфильмы разных стран имеют разный метраж, формат и назначение. У нас мультики обычно предназначались для детей. Храбрый Маугли, робкий ежик в тумане, добродушный крокодил Гена и милый Чебурашка… Все они родились на студии «Союзмультфильм». Что это за студия такая и когда она появилась? Мультики появи

Игорь Вадимов Грандмастер
Статьи Культура

О чём сказка «Синяя Борода»?

Детские сказки для взрослых

Есть сказки, которые со временем становятся уютнее. Их смягчают, переписывают, добавляют добрых волшебников и счастливые финалы. А есть такие, которым никакая лакировка не поможет. «Синяя Борода» именно из таких. Она не про принцесс, не про пирожки, не про лесных зверей. Она про запреты, страх, любопытство и смерт

Алекс Грант Грандмастер
Статьи Культура

Вопросы и ответы. Как легко и просто придумать анекдот?

Думаю, что вряд ли особо удивлю кого-нибудь, высказав тезис о том, что юмор, шутки и анекдоты в наше время рождаются не только — и даже не столько — как результат творческого вдохновения, озарения или наития, но и на основе применения разного рода шаблонов, моделей и формул. И один из самых простых, но при этом недооцененных методов создания шуток основан на со

Александр Котов Грандмастер
Статьи Культура

«Красная Шапочка»: чем отличается настоящая версия сказки от «детской»?

Если бы детские книжки имели возрастной рейтинг, «Красная Шапочка» вполне могла бы получить как минимум «16+». Но только в оригинале. В том, что дошло до нас (с корзинкой, пирожками и добрым охотником), всё будто специально сглажено: никакой крови, никакой морали на грани, всё предсказуемо, безопасно, в пастельных тонах. А между тем под шелковой обёртко

Алекс Грант Грандмастер
3 Статьи Культура

Почему в древности люди обожествляли ветер?

Ветер во все времена и у всех народов привлекал к себе внимание. Откуда у него такая сила, власть над всем живым — древние люди не знали. Несколько строк написал Пушкин

Людмила Белан-Черногор Грандмастер 3
9 Статьи Культура

Почему медведь — символ России?

О русских (и не только) сказках написано немало научных трудов. Обычно, заинтересовавшись тем, какими были сказки «на самом деле», берутся за «Заветные сказки» Афанасьева. Действительно интересно и познавательно, и небесполезно — прикоснуться к настоящему, живому фольклору. Жаль, что часто знакомство на одной книге и заканчивается. И этого хватае

Александр Смирнов Грандмастер 9
1 Статьи Красота и здоровье

Как совершать прогулки во время беременности?

Будущей маме необходимо гулять. Это известная всем истина. Во время прогулки активно работают дыхательная и сердечно-сосудистая системы, кровь насыщается кислородом, столь необходимым женщине и малышу. Прогулки должны быть ежедневными, при этом перебежки от дома до машины или до остановки транспорта и до места работы не в счет.

Мария Руженская Мастер 1
2 Статьи Красота и здоровье

Чем полезен свежий воздух и как совершать прогулки?

Дыхание — это жизнь. Если в режиме голодания мы можем прожить не больше месяца, а без воды — всего несколько дней, то воздух нам необходим фактически каждую минуту. Всего лишь несколько минут мы можем продержаться без должного поступления кислорода в организм. И самое главное, что свежий воздух в любых количествах безвреден! Для нашего

Виталий Лебедев Мастер 2
Статьи Красота и здоровье

Как возник День донора и как сдают кровь?

Донорство — общественно полезная миссия, спасающая жизни людей. Ежедневно сотни человек в стране добровольно сдают кровь и плазму крови. Такая возможность организована специализированными медицинскими отделениями, работающими при каждой больнице. Всемирный день донора крови — международный день доброты и помо

Андрей Кашкаров Грандмастер
1 Статьи Красота и здоровье

Как моются в бане разные народы?

Баня — изобретение славянское. Под этим словом понималось и понимается до сих пор теплое помещение для усиленного (с помощью березового веника, сильного пара и горячей воды) обмывания всего тела с притоком крови к коже и последующим отдыхом в предбаннике за квасом или чаем. В других странах с древнейших времен под словом «баня» подразумевалось обычное купание в емкости с

Александр Аб Грандмастер 1
Статьи История

Как Россия восстанавливалась после Смуты?

Когда в России говорят о Смуте, произнося это слово с заглавной буквы «С», то имеют в виду события самого начала XVII века, когда царь Борис Федорович, правивший после смерти последнего государя из династии Рюриковичей, Ивана IV (Грозного), умер странною смертью, вследствие чего страна потеряла управление, чем и воспользовались наши ближние соседи с Запада, шляхта Речи Посполит

Игорь Вадимов Грандмастер
1 Статьи История

Русско-турецкая война 1806−1812 годов. Как М. И. Кутузов одержал великолепную победу над турками?

Михаил Илларионович Кутузов служил России много лет и отличился во многих военных кампаниях. В истории самая знаменитая из его побед — разгром армии Наполеона. Но была еще одна победа, которая является примером гениально проведенной военной операции. Было это во время Русско-турецкой войны 1806−1812 годов.

Игорь Вадимов Грандмастер 1
Статьи История

Что нашли в гробницах родни Александра Македонского?

Посещая Грецию, поклонник Александра Македонского просто обязан посетить селение Вергина неподалеку от Салоник. Во второй половине XIX века здесь были обнаружены следы столицы правителей Македонии. Наш турист не станет бродить среди малоэтажной застройки, а сразу на

Карл-Август Аванти Грандмастер
Статьи История

Когда человек «приручил» картошку?

Человечество открывало картофель в качестве еды дважды. Первыми были жители Южной Америки, а вторыми — жители Старого света. Причем до сих пор неизвестно, кто именно привез клубни картофеля из Америки в Европу. Англичане, например, считают, что первым был пират Френсис Дрейк. Якобы он привез несколько картофелин в 1580 году. Однако скорее всего, картошку первым привез в Ев

Олег Иванов Мастер
Статьи Кино

В какой мультипликационной сказке можно услышать голос Натальи Селезнёвой?

19 июня 2025 года исполняется 80 лет актрисе театра и кино, народной артистке РФ Наталье Игоревне Селезнёвой. Зрителям она известна по ролям в кинокартинах «Операция „Ы“ и другие приключения Шурика», «Иван Васильевич меняет профессию

Тарас  Кутузов Мастер
Статьи Кино

Советские фильмы о войне. Как появилась кинодрама «Они сражались за Родину»?

В 2025 году исполняется 120 лет со дня рождения Михаила Шолохова, 80 лет Великой Победе и 50 лет со дня выхода на экраны военного кинофильма «Они сражались за Родину». Но далеко не всем известно, что фильма могло и не быть. Всё начиналось в 1974 году. Накануне 30-й годовщины Победы руководство СССР решило п

Тарас  Кутузов Мастер
Статьи Кино

Фильм «Злые люди». На кого они обозлились и кто выступил в роли народного мстителя?

Рецензия на российский сериал «Злые люди», снятый по мотивам рассказов Николая Свечина «Хроники сыска». Действие фильма происходит в Нижнем Новгороде. Одним из главных героев является Алексей Лыков — талантливый сыщик, которого, как сына, опекал начальник нижегородской полиции Павел Афанась

Елена Королёва Мастер
Статьи Кино

Советский кинематограф. Как появился телефильм «Приключения Электроника»?

22 мая 2025 года исполняется 105 лет со дня рождения актёра театра и кино Николая Гринько. А 45 лет назад вышел на экраны один из самых известных фильмов с участием артиста — «Приключения Электроника». Но Николай мог и не попасть в фильм. Не было бы в картине и братьев Торсуевых, и многих других актёров. Телефильм был снят на основе повестей Евгения Вел

Тарас  Кутузов Мастер
Статьи Мир вокруг нас

Посуда — бытовая утварь или предмет искусства?

У каждого есть любимая чашка. Не самая дорогая, не идеальной формы — просто из неё чай «вкуснее». С самого рождения посуда окружает нас со всех сторон. Мы не мыслим без неё своего существования и порой перестаём её замечать. И в этом — парадокс. Потому что

Алекс Грант Грандмастер
Статьи Мир вокруг нас

Кто покорил Ниагарский водопад в бочке?

Одно из самых известных чудес природы — Ниагарский водопад. Он соединяет между собой два крупных озера в Северной Америка на границе Канады и США. Водопад привлекает к себе множество туристов из разных стран своей мощью и красотой. Ночью он подсвечивается разным по цвету электричеством и смотрится совершенно фантастично. Водопад с давних времен хорошо обустроен на см

Анатолий Пастухов Грандмастер
Статьи Мир вокруг нас

Какие водопады в мире — самые-самые?

Водопад — это красиво, величественно. Многие водопады — успешные туристические аттракционы, источник доходов тысяч и тысяч торговцев, владельцев кафе, ресторанов и гостиниц. Какие водопады в мире самые-самые? Самые высокие водопады Самый высокий водопад на Земле находится в Южной А

Игорь Вадимов Грандмастер
2 Статьи Мир вокруг нас

Что не покажут вам на Ниагарском водопаде?

Ниагарский водопад — одно из чудес нашего мира. Но вообще-то, это целый каскад мощных водопадов — крупнейший на планете. Он одновременно находится на территории США и Канады, расположен на «общей» реке Ниагаре. Просто каскад водопадов разделен между двумя странами. Водопадам этим около пятнадцати тысяч лет! Появились они во

Александр Аб Грандмастер 2
Статьи Дом и семья

Гуляем с малышом. Как превратить прогулку в удовольствие?

Ребенок должен проводить как можно больше времени на свежем воздухе — с этой общеизвестной истиной трудно спорить. Однако для многих родителей прогулка превращается в ежедневное испытание и проверку нервов на прочность. На самом деле превратить обязанность в удовольствие гораздо проще, чем кажется. В этой статье собраны небольшие хитрости, вроде бы лежащие на поверхности

Валерия Белоковская Дебютант
Статьи Дом и семья

Как бабушке организовать полезную прогулку с внуками?

Чаще всего папы и мамы, бабушки и дедушки считают прогулку одним из лёгких видов деятельности в воспитании ребенка. Однако гулянье на свежем воздухе входит в область физического воспитания детей. Ещё Я. А. Каменский писал о том, что наша жизнь представляет собой огонь, который погаснет без получения притока воздуха и рег

Надежда Чебашева Профессионал
1 Статьи Дом и семья

Настольные игры советских детей. Что такое «Уголки»?

Одна из любимых игр нашего детства — игра «Уголки». Игра относится к виду игр на доске, не требует больших умственных усилий, у нее простые правила, имеет много вариантов различной сложности. Для игры в уголки можно использовать шашки или шахматы с доской восемь на восемь клеток. Количество играющих&nbs

Наталья Волгина Мастер 1
Статьи Дом и семья

Для чего детям воображаемые друзья и знакомые?

Детская фантазия безгранична, и мир ребенка населен самыми различными существами, наполнен разными предметами, о которых взрослый человек даже не догадывается. Но нередко в этом мире появляются не просто фантастические существа, но вполне реалистические люди. Правда, существующие лишь в воображении ребенка… Это могут быть не только

София Варган Грандмастер
1 Статьи Психология

Как справиться с тревогой перед экзаменами?

Скоро экзамен? Причем неважно, какой — ЕГЭ, государственный или обычная сессия, — все равно холодеют руки, темнеет в глазах, одолевает паника, а то и медвежья болезнь. Как же справиться с волнением, в нужный момент сконцентрироваться и успешно сдать экзамен? У всех разная мотивация к учебе, разные

Нина Рындина Профессионал 1
Статьи Еда и кулинария

Как выбрать живой йогурт?

Большинство из нас слышали о том, что йогурт полезен как источник кальция и полезных бактерий. Получая кальций из йогурта в полном объеме, организм не использует собственные депо кальция, находящиеся в костной и мышечной системе. Это является профилактикой артрита, атеросклероза, инфаркта и остеопороза. Йогурт контролирует рост бактерий. Среда кишеч

Алина Никитина Мастер
Статьи Растения

Экзотические растения в доме. Что из себя представляет гинура?

Если бы растения раздавали автографы, гинура наверняка писала бы фиолетовой ручкой и оставляла после себя лёгкий бархат. Та самая «домашняя фея» на подоконнике — немного эксцентричная, слегка неформальная, но неизменно притягательная. Её трудно не заметить: листья словно припудрены ультрафиолетом.

Алекс Грант Грандмастер
Статьи Животные

Чудеса животного мира. Правда ли, что у белки самозатачивающиеся зубы?

Белка — существо лёгкое, ловкое и, кажется, совершенно несерьёзное. Прыг-скок, орешек — и в дупло. Милое, пушистое, почти мультяшное. Но за этой нарочитой воздушностью скрывается довольно серьёзный организм. Особенно если смотреть не на хвост, а на зубы. Потому что у белки зубы, которые… самозатачивают

Алекс Грант Грандмастер
2 Статьи Работа, карьера, бизнес

Как работает «Почта России» в XXI веке?

Национальный оператор «Почта России», действующий в форме акционерного общества, работает давно и с разной степенью качества. За много лет неоднократно менялись тарификация почтовых отправлений, сроки их хранения, а с появлением Интернета были разработаны полезные для клиентов сервисы. Иногда человек не успева

Андрей Кашкаров Грандмастер 2
Статьи Обучение

Макияж в Photoshop: насколько сложно его сделать?

Конечно, хорошо, когда в команде специалистов при съемках есть визажист. Однако если его нет или отсутствует необходимый набор косметики? Выручит цифровой метод. В статье рассказывается, как с помощью приложения Photoshop нанести макияж на портретную фотографию.

Алекс Грант Грандмастер
13 Статьи Авто-мото

Какие существуют правила езды на велосипеде?

Даже в наш век, век бурной автомобилизации, миллионы людей с удовольствием пользуются велосипедом. Велосипед — незаменимый помощник, особенно в сельской местности, для людей различных профессий. В то же время он и прекрасное средство активного отдыха. А это так ценно в современных условиях, когда физическая активность людей сильно сократилась. Чтобы

Катрин Иванова Мастер 13
5 Статьи Техника и Интернет

В чём преимущества и недостатки энергии ветра?

Ветры дуют в атмосфере планеты с завидным постоянством. Неисчислимые воздушные массы постоянно перемещаются с места на место. Люди давно пользуются этим неисчерпаемым источником энергии. Но лишь в последние годы ветроэнергетика, опираясь на технологические новинки, демонстрирует взрывной рост. Как следует из

Алексей Норкин Грандмастер 5
Статьи Деньги

Почему финансовая подушка безопасности — ваш щит от неожиданностей?

Пока всё хорошо, такая подушка кажется лишней. Зачем её копить, когда можно тратить на нужное (или приятное), инвестировать, «пускать деньги в рост»? Финансовая подушка звучит как что-то скучное, консервативное, почти старомодное. Можно сравнить с зонтом, когда за окном солнце. Но жизнь не любит расписаний. И

Алекс Грант Грандмастер
Статьи Биографии

Кто создал первую карту Аляски?

Лаврентий Алексеевич Загоскин родился 21 мая (2 июня) 1808 года. Его жизнь была сложна и полна славных дел. Родившись в отцовском имении в Пензенской губернии, он изъездил всю Россию, исследовал новые российские земли, составлял карты, был участником Крымской войны 1851 года. Его отец Алексей Николаевич Заго

Игорь Вадимов Грандмастер
Статьи Мужчина и женщина

Что подарить женщине к 8 Марта?

Подарок, который не стоит денег, но принесет радость

Вечный мужской вопрос по поводу выбора подарка особенно обостряется в канун всеобщего женского праздника 8 Марта. Будь во веки веков прославлен Никита Хрущев, подаривший всем еще один выходной, но озадачивший муж

Наталия Нечухаева Грандмастер
Статьи Физкультура и спорт

Отдых на природе. В какие игры поиграть всей семьей?

Если члены вашей семьи — поклонники активного отдыха, то вряд ли они смогут позволить себе целый день просто пролежать на пляже у речки или озера. Скорее всего, и взрослые, и дети захотят поиграть во что-нибудь веселое и увлекательное. Но чаще всего бывает так, что дети и взрослые расходятся во мнениях: то, во что хотят играть дети, не нравится взрослым, и наоборот&n

Яна Алгаева Профессионал
Статьи Законы и безопасность

Где запрещён майнинг и криптовалютный оборот: обзор стран и причин

Обзор стран с запретами на криптобиржи и майнинг: причины ограничений, правовая база, международная практика

Несмотря на глобальное распространение цифровых активов, в ряде стран криптовалюта находится под строгим запретом или серьёзным контролем. Это касается не только операций на биржах, но и майнинга, использования токенов в расчётах, а также доступа граждан к криптовалютной инфраструктуре. Об актуальных тенденциях в регулировании и международной практике подробно рассказывается на

Имира Виленская Профессионал
1 Статьи Фэн-шуй и непознанное

Есть ли жизнь на Венере?

На первый взгляд, вопрос «Есть ли жизнь на Венере?» кажется совершенно абсурдным. Какая может быть жизнь на планете, где адские условия? Как известно, на поверхности Венеры жуткая жара: свыше 400 градусов Цельсия! Столь высокая температура связана с тем, что планета находится к Солнцу намного ближе, чем наша Зе

Анатолий Пастухов Грандмастер 1