Андрей КашкаровГрандмастер
19 ноября 2025 в 10:11
Что мы знаем о правильном питании и диетах? Многое! Кажется, правильное питание — одна из тех сфер, в которых разбирается каждый.
0
С агрессией регулярно сталкивается каждый из нас. С самой обычной, нормальной агрессией, всем нам присущей. Проявляющейся, в том числе, и в самых обычных бытовых
3
Один из главных вопросов начинающих заниматься фитнесом: «Как убрать живот?» На что более опытные товарищи рекомендуют упражнения для пресса и малоуглеводную диету.
3
240 лет назад началась война, называемая Семилетней. Ее же полным правом можно назвать Самой Первой мировой. В отличие от двух мировых войн 20 века, Самая Первая шла и за океаном. Она началась в американских колониях, откуда военные действия быстро перекинулись в Европу, ставшую основным театром войны. Как и обе мировых войны 20 века, Семилетнюю войну инициировала Британия.
0
Наверное, в каждом боевом искусстве есть свои приспособления для отработки ударов. Где-то похожие на другие, где-то эксклюзивные, все со своими плюсами и минусами. Вот к минусам большинства снарядов и относятся их сравнительно большие размеры.
0
Наверное, мечта каждого увлекающегося спортом — полноценный спортзал дома. А для всерьез занимающегося любителя — уже необходимость. Но бывает, в городской квартире и один-то снаряд/тренажер разместить сложно, а уж спортзал… Да и дорогое это удовольствие.
0
Взялся за макивару — изволь соответствовать! Ведь согласно общепринятой точке зрения, мощный удар — визитная карточка старого каратэ. Да и нынешние каратэки увлеченно бьют в макивары, если те у них есть. Впрочем, теперь-то она должна быть, и оправдать свое неумение бить можно только ленью!
2
Если у вас возник вопрос, что такое макивара — значит, вы не имеете никакого отношения к боевым искусствам. Конечно, при многообразии боевых систем можно чего-то не знать, но что такое макивара — известно буквально всем.
0
В роли тренировочного столба при самостоятельных тренировках может выступать дерево. А чем оно отличается от столба, кроме неровной коры? Правильно, у дерева есть ветви. Которые торчат и мешают. Но это кажется. Больше того, ветви можно и нужно использовать в тренинге.
0
Не знаю, как на вершинах новозеландских хребтов, а у меня на даче, в Новгородской области, бетонные плиты пешеходной дорожки, залитые...